Duprat Cast

NESTE VIDEO EXAMINAREMOS UM SUPLEMENTO QUE CAUSOU MUITA EXPECTATIVA E CONTROVÉRSIAS: O RESVERATROL. Ele que é usado como desculpas para um bom copo de vinho diário. Vamos falar sobre mitos e benefícios desta stack que promete. Deixe seu comentário, duvida ou mostre que você esta por aqui!

VAMOS NESTE EPISÓDIO FALAR DOS PROS E CONTRAS DO USO DA NICOTINA, UM POSSÍVEL NOOTROPICO OU UM VÍCIO. TUDO VAI DEPENDER COMO É USADO.

Os carismáticos deveriam ter algum cuidado ? Vi muita gente acusar influenciadores de manipular um público incapaz.  O Brasileiro deve ser protegido deste tipo de conteúdo? Somos um povo inútil em dosar riscos?  Caímos no canto de qualquer sereia?  Obedecemos apáticos  nossos ídolos?  O Brasil é peculiar. Estamos entre os 10 primeiros países do mundo em  importância econômica. (10º PIB), somos o 3º maior usuário do Instagram e do T1k T0k.  Porém estamos em 102º lugar no índice de educação e  94º na média do QI.  Os países nórdicos tem os melhores sistemas educacionais do mundo. A maioria deles, tem um baixo uso do Instagram ou redes sociais. Porém, o Japão, uma das populações mais inteligentes do mundo são o 6º maior usuário do Insta.  O QI comparativo entre os países é uma maneira superficial de  avaliar inteligência. O índice educacional, ajuda, uma população que lê mais,  desenvolve maior poder analítico, conhecimento e capacidades cognitivas.  Pensamos que um ser humano ao fazer 18 anos é completament

Neste vídeo, exploro em detalhes o piracetam, um nootrópico amplamente conhecido, discutindo sua origem, mecanismos de ação, e como ele pode ser utilizado para melhorar a cognição e proteger o cérebro. Desde sua derivação do neurotransmissor GABA até suas propriedades neuroprotetoras e antioxidantes, você aprenderá como o piracetam pode ser aplicado em casos de déficit cognitivo, inflamação cerebral, e até como um suporte adicional em tratamentos com estimulantes. Neste vídeo: 00:00 - Introdução ao Piracetam 02:17 - Mecanismos de Ação do Piracetam 06:11 - Uso do Piracetam para Neuroproteção 07:50 - Dicas Práticas para Uso do Piracetam 08:27 - Final

O QUE SÃO HÁBITOS? Como formamos bons hábitos? 1. Hábito da leitura 2. Hábito sobre cafeína 3.Equanimidade 4. Socialização Desconfortável 5. Tempo de chão

O QUE É LIBIDO? QUAIS SAO AS MOLECULAS ENVOLVIDAS? QUAL O PAPEL DA TESTOSTERONA NA LIBIDO ? QUAL EFEITO NO COMPORTAMENTO AO REPOR A TESTOSTERONA? QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A LIBIDO ?

Neste video trago insights sobre o desafio do Rickson Gracie, um Verdadeiro Samurai da vida moderna que enfrenta a doença de Parkinson. Falo tb sobre os riscos de lesões crônicas na cabeça.

ENTRE NA IMERSÃO: https://drdupr.at/m8st Um breve resumo do universo das Pessoas altamente Sensíveis. O que significa ser uma PAS? Como equilibrar? Descubra se vc é uma PAS... O cérebro das PAS vs Não PAS e muito mais....

Como podemos ler as emoções alheias? O que significa a Risada? O psiquiatra da Nasa que descobriu o significado da risada Informações sutis. Para saber mais sobre nossa imersão: https://drdupr.at/m8st

Um Artigo publicado em Setembro de 2024 provoca uma reflexão profunda e necessária: Estamos fazendo o melhor colocando os pacientes em pastas binarias de que tem ou não tem uma doença mental? Existe alguma maneira mais precisa de olhar para este ponto? Trago um resumão desta teoria e do artigo, assim como aqui esta o link para os que quiserem ler na íntegra: Ref: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/wps.21225

Neste episódio do Dupracast, recebi o neuropsicólogo Braulino Peixoto para discutir o fascinante mundo da neuromodulação, uma área que utiliza a eletricidade para equilibrar a atividade cerebral e tratar doenças como depressão, ansiedade e esquizofrenia Braulino explica como o neurofeedback funciona, a importância do mapeamento cerebral, e a promessa da neuromodulação integrativa, que combina diferentes abordagens para um tratamento mais completo. A conversa também aborda a influência da cultura e do meio ambiente na atividade cerebral, e as perspectivas futuras para a neuromodulação, incluindo o uso de dispositivos home care e a crescente importância da regulamentação nesse campo.

Neste episódio falaremos mais sobre PAS - Pessoas Altamente Sensíveis. Quais são os principais pilares, definições, cuidados e observações. 7 Sinais de Alerta que você esta saturado E 5 HÁBITOS ESSENCIAIS AOS PAS. * Se vc gostou deste episódio, divulgue o nas suas redes, é uma ótima forma de retribuir.

No vídeo de hoje eu falo sobre a rotina do Cristiano Ronaldo e como ela contribui para seu sucesso como atleta de alta performance. A importância da consistência, da disciplina e das práticas de recuperação na rotina do jogador. Além disso, falo também da alta sensibilidade de Ronaldo e como ele lida com o estresse através de práticas como banho frio e mindfulness.

O que são Pessoas Altamente Sensíveis? Porque acontece? é genético? quais são as principais caracteristicas? Voce é um PAS? Peculiaridades e muito mais...

Neste episódio vamos falar sobre: 9 ATALHOS TOXICOS QUE TEMOS NA MENTE e como vc pode melhorar sua tendência de pensar negativo...

o que é? qual a importancia? como aumentar nosso Vo2? O que tem com a Longevidade? E muito mais... Referencias Mandsager K, Harb S, Cremer P, Phelan D, Nissen SE, Jaber W. Association of Cardiorespiratory Fitness With Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing. JAMA Netw Open.2018;1(6):e183605. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.3605

Por que certos grupos de pessoas mantêm uma postura cética em relação a esses ataques, questionando a veracidade e as possíveis manipulações políticas envolvidas? Por que muitos de nós nega a maior probabilidade de evidências e abraça a exceção? Vamos falar sobre dissonância cognitiva, experimentos de Split Brain, e muito mais....

Existem muitas promessas da ASHWAGANDHA: Ansiolítico, afrodisíaco, melhora a vitalidade, a energia, um tônico, melhora dores musculares, dores articulares, anti-inflamatório e também para as picadas ou mordidas de cobra. É um adaptógeno. Já alguns trabalhos científicos mostraram que sim, a ashwagandha pode até reduzir o nosso cortisol, adaptar as nossas células ou programar as nossas células para lidar melhor numa fase de perrengue. O mecanismo como a ashwagandha, ou essa raiz maravilhosa, faz isso ainda é um pouco controverso e um pouco desconhecido. Mas neste episódio vamos aprofundar em tudo isso! Doses, pratica, cuidados, horarios, legislação e possíveis efeitos colaterais. Ouça e deixe seu comentário ai!!! Aos interessados no Brain Boost: https://drdupr.at/bb

Você sabia que um simples exame pode ser a chave para prevenir um infarto? Neste vídeo, vou explorar tudo o que você precisa saber sobre a lipoproteína A, um marcador crucial para a saúde do coração. Entenda como a lipoproteína A funciona, por que ela é importante, e como o seu nível pode ser um indicador essencial de risco cardíaco. Vamos discutir também: O que é a lipoproteína A? Como a lipoproteína A afeta sua saúde cardiovascular? Quem deve fazer o exame de lipoproteína A? Interpretação dos resultados do exame Medidas para reduzir os níveis de lipoproteína A e proteger seu coração. 00:00:00 - Introdução 00:01:04 - Artigo sobre Lipoproteína A 00:02:07 - Divisão dos grupos para estudo 00:03:38 - Fatores de risco que podem ser alterados 00:06:05 - Estatísticas 00:06:49 - IAM e Smurfs 00:09:32 - A descoberta mais crítica 00:14:41 - O que fazer?

Neste episódio falaremos do aminoácido Glicina. Este audio é uma aula rápida e prática do nosso curso BrainBoost, mais de 50 suplementos para seu cérebro. ENTRAR LOGO NESTA BAGAÇA: https://drdupr.at/bb O que esperar deste episódio? O que é a glicina? Onde encontramos ? Pq suplementar? Como pode impactar nosso sono ? Artigos Dicas práticas referências: (Kawai N, 2015)     Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi: 10.1155/2017/1716701. Epub 2017 Mar 1. Erratum in: Oxid Med Cell Longev. 2022 Feb 23;2022:9857645. doi: 10.1155/2022/9857645. PMID: 28337245; PMCID: PMC5350494.   McCarty MF, O'Keefe JH, DiNicolantonio JJ. Dietary Glycine Is Rate-Limiting for Glutathione Synthesis and May Have Broad Potential for Health Protection. Ochsner J. 2018 Spring;18(1):81-87. PMID: 29559876; PMCID: PMC5855430.   Zafra F, Aragón C, Olivares L, Danbolt NC, Giménez C, Storm-Mathisen J. Glycine