Meditações Guiadas (pt)

Sentes que NÃO TENS TEMPO para nada? Neste episódio temos como convidada especial a Sandra Félix, que vem partilhar connosco dicas sobre como podemos gerir melhor as nossas prioridades de modo a ganhar o tempo que achamos que não temos!  A formação base da Sandra é na área da Comunicação e Marketing, mas é no Coaching que encontra o seu propósito. A sua missão é ajudar e inspirar pessoas a descobrir a sua liderança pessoal, alinhando-a com a profissional, rumo ao alcance de resultados transformadores, contribuindo para elevar a produtividade das organizações. É uma apaixonada pela neurociência e pelo comportamento humano. Podes encontrar mais sobre a Sandra aqui:   Website: coachingsandrafelix.com Linkedin: https://www.linkedin.com/in/coachings...  Facebook:https://www.facebook.com/coachingsand...  Instagram:https://www.instagram.com/sandrafelix... T Também podes ver esta entrevista canal de Youtube em https://www.youtube.com/watch?v=Hh77AXobIZQ&feature=youtu.be Este podcast encontra-s

Neste episódio de "Aprender a Empreender com..." temos como convidada especial a Catarina Cordeiro, que vem partilhar connosco a sua experiência em criar um negócio próprio, mesmo com um trabalho em full-time!  Desde pequena que a Catarina andava na fábrica de confecção do seu tio e quando o ajudava este dava-lhe tecidos e acessórios de costura. Foi crescendo e pareceu-lhe óbvio o que escolher para estudar. Ao longo dos tempos foi trabalhando sempre na área da moda. Em 2013, aliando as suas 2 paixões: a moda e a costura lançou a sua marca Closethings. E em 2019 nasceu a "Empreendedora Criativa", com a missão de ajudar as mulheres a prosperar nos seus negócios ou atividades, através de marcas de moda alinhadas com sua essência e com uma comunicação que gere valor.   Podes encontrar mais sobre a Catarina aqui:  https://www.facebook.com/empreendedoracriativapt/ https://www.facebook.com/Closethings/ https://www.instagram.com/closethings/ https://www.instagram.com/empreendedoracriativapt/ Podes tamb

Neste episódio de temos como convidada especial a Rita Bernardino que nos vem falar de Marketing Multinível e desmistificar algumas ideias pré-concebidas que existem sobre este modelo de negócio. A Rita é psicóloga Clínica de formação e aromoterapeuta e desde sempre que o seu objetivo foi empoderar e ajudar as pessoas a viverem a sua melhor versão e a seguirem os seus sonhos. Ao longo dos anos usou diferentes ferramentas com esse objectivo como fim. Encontrou a solução nos óleos essenciais e hoje trabalha com a dōTerra. Podes encontrar mais sobre a Rita aqui: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/oleosessenciaispuros/ WEBSITE - https://ritabernardino.com/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/oleosessenciaispuros/ Também podes ver esta entrevista no meu canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCP0_Ome5jmiwStFSPAkR1Zg?view_as=subscriber Este podcast encontra-se no meu Website e em várias plataformas, entre elas, o Spotify, iTunes e a Google Podcast, etc. www.joanabeldade.pt

Neste episódio de "Aprender a Empreender com..." temos como convidada especial a Regina Santana, que nos vem falar sobre o tema interessantíssimo do Neuromarketing e como pode ser aplicado aos negócios.  A Regina Santana é especialista em Marketing Digital, Neurovendas, Neuromarketing e Comportamento do consumidor! É co-fundadora e CEO da agência de marketing digital Get Digital em Portugal e no Brasil. Co-fundadora do evento Think Conference é mãe de dois filhos e uma apaixonada por marketing, pessoas e empreendedorismo.  Podes saber mais sobre a Regina aqui:   INSTAGRAM - https://www.instagram.com/reginasantana/  WEBSITE - https://www.reginasantana.com/  FACEBOOK - https://www.facebook.com/reginasantanaf/  E-MAIL - [email protected]    Também podes ouvir esta entrevista no podcast "De Paixão a Negócio" por Joana Beldade -https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NTVmMzU4L3BvZGNhc3QvcnNz   Este podcast encontra-se em várias plataformas, ent

Neste episódio do podcast "Paixão a Negócio" temos como convidada especial a Luísa Madeira, que nos vem falar sobre como a sua experiência como empreendedora que seguiu o seu negócio de família.  Aos 38 anos a Luísa começou a levar o seu negócio de família - a Ourivesaria Clássica - para o mundo digital. Caminho esse que fez em conjunto com a sua irmã e mãe. Podes saber mais sobre a Luísa e a sua loja aqui: INSTAGRAM - www.instagram.com/ourivesariaclassica  WEBSITE - www.ourivesariaclassica.pt  FACEBOOK - www.facebook.com/ourivesariaclassica   Esta entrevista também pode ser encontrada no meu canal de Youtube! 

Neste episódio temos como convidada especial a Ana Luísa Bolsa, que nos vem falar sobre como gerir as nossas prioridades como mulheres, mães e empreendedoras.  A Ana considera-se uma mente inquieta, sem planos. Licenciada em Design de Comunicação pela Faculdade de Belas Artes de Lisboa em 1993, decide fundar a 4 Elementos em 1996. Pelo caminho estuda Reiki Tradicional e Macrobiótica e em 2015 expande o seu negócio para as áreas holísticas. Ser mãe obrigou-a uma gestão permanente de prioridades entre trabalho e família e definiu o seu percurso. É disso que nos fala neste episódio.   Podes saber mais sobre a Ana em:   E-MAIL - [email protected]  WEBSITE - www.4elementos.pt  FACEBOOK - www.facebook.com/espaco4elementos   Esta entrevista também pode ser encontrada no podcast "De Paixão a Negócio" por Joana Beldade - EP21 -https://open.spotify.com/show/3gsZMwz... (este podcast encontra-se em várias plataformas, entre elas, a Apple Podcast e a Google Podcast, etc.)   INSCRIÇÕES AB

Neste episódio de "Aprender a Empreender com..." temos como convidada especial a Rita Completo que vem partilhar connosco dicas sobre como melhorar a nossa imagem e a importância que esta tem para o nosso negócio.  A Rita conheceu a Consultoria de imagem em 2012, quando ela própria sentiu que precisava de ter um Estilo Pessoal coerente com a sua personalidade. O resultado foi tão maravilhoso que decidiu dedicar-se a esta área e, desde então, ajuda mulheres a criar um Estilo Pessoal inconfundível e autêntico! Podes saber mais sobre a Rita em:  Facebook: https://www.facebook.com/ritacompleto.consultoria.imagem/ Instagram: https://www.instagram.com/ritacompleto.consultora.imagem/ Site: www.ritacompleto.com  Contacto: [email protected]   Esta entrevista também pode ser encontrada no podcast "De Paixão a Negócio" por Joana Beldade - EP20  - https://open.spotify.com/show/3gsZMwz(este podcast encontra-se em várias plataformas, entre elas, a Apple Podcast e a Google Podcast, etc.)

Neste episódio temos como convidada especial a Ivone Sequeira, e vamos falar sobre a importância de ter foco se queremos atingir os nossos objectivos.  Desde muito cedo na vida a Ivone apaixonou-se por servir as pessoas. Após uma viagem descobriu que queria ajudar homens e mulheres a desbloquearem os seus medos de serem fiéis a si próprios, de defenderem os seus valores e as suas verdades tanto a nível profissional como pessoal. hoje oferece mentoria privada, com o objectivo de fomentar uma transformação interior que  conduza a um sentimento de tranquilidade, segurança e confiança perante os desafios impostos pelo exterior.  Podem saber mais sobre a Ivone em: FACEBOOK - https://www.facebook.com/ivonesecoaching/ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/ivone.scoaching/ E contactá-la para: [email protected] Esta entrevista também pode agora ser encontrada no podcast "De Paixão a Negócio" e no meu canal de Youtube na série "Aprende a Empreender com..." - https://www.youtube.com/watch?v=EWoXrElT

Neste episódio temos como convidada a Carla Pereira, que vem partilhar connosco como é que conseguiu ajustar-se à nova realidade que o Covid-19 trouxe.  Já em criança a Carla dava atenção a tudo o que envolvia a decoração. Tinha 5 anos quando os pais remodelaram a casa e desde aí que sempre gostava de dar as suas opiniões! Licenciou-se em Arquitectura/Design de Interiores na Fundação Ricardo Espírito Santo e fez da sua paixão o seu modo de vida! Em tempos de mudança, alterou o seu modelo de negócio e adaptou-se a esta nova realidade. Podes saber mais sobre a Carla em: WEBSITE: https://www.soh-interiordesign BLOG: https://soh-inspiredspaces.blogspot.co  INSTAGRAM: https://instagram.com/soh_inspiredspaces FACEBOOK: https://www.facebook.com/SOHInteriorDesign 

Neste episódio temos como convidada especial a Rita Cavaco, que vem partilhar connosco como é que transformou o seu interesse por Yoga no seu negócio em full-time.  A Rita licenciou-se em Educação Social em 2010, mas foi quando engravidou que percebeu que gerir o seu próprio negócio seria a escolha mais acertada para conseguir estar mais disponível para a sua família. Uma história que mostra que com empenho e determinação é possível criar o seu próprio negócio. Nem tudo é fácil mas, quando se quer, é possível. Para saber mais sobre a Rita e os seus serviços: Facebook: https://www.facebook.com/Rita-Cavaco-Yoga-para-Bebés-Crianças-e-Adultos-119958148349560/ Instagram: @RitaCavaco_Yoga

Alguma vez pensaste em criar uma loja online ou levar a tua loja física para o mundo digital? Neste episódio vamos falar exactamente sobre isso com a nossa convidada especial, Nádia Coelho. A Nádia é licenciada em Ciências da Linguagem e Pós-graduação em Marketing Intelligence, e passou pelos departamentos de Marketing de vários setores do mercado: ramo automóvel, editorial, farmácia e mais recentemente o retalho. Em 2019 achou que alguma coisa na sua vida teria de mudar e quis voltar à sua Terra Natal, Loulé, no Algarve. E assim fez, mas não ficou à espera de ser chamada para entrevistas (nem tentou, na verdade). Voltou a estudar, a ter mais tempo para si, até descobrir aquilo que queria. E conseguiu, através do E-commerce e da consultoria de Marketing. Neste momento podes espreitar as lojas virtuais da Nádia, aqui: www.slimcoquette.store www.vickystoreforpets.com e podem encontrá-la através do LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nadia-coelho-mkt/ ou enviar um email para [email protected] Se quiseres

Neste episódio vamos falar sobre como podemos publicar um livro e temos como convidada especial a Susana Machado.  A Susana é autora de livros e jogos infantis e mentora de autores. A conjugação das suas paixões pela escrita, pela sustentabilidade e a educação deu origem ao projeto Fórmula S - educação para a mudança, valores e sustentabilidade, o veículo para inspirar e empoderar os outros para a construção de um mundo melhor, mais belo, mais justo e sustentável. Podes saber mais sobre a Susana em: Website - www.formula-s.pt Facebook - www.facebook.com/susanamachado.autora Instagram - www.instagram.com/susanamachado_autora Linkedin - www.linkedin.com/in/susana-machado-autora

Neste episódio temos como convidada especial a Filipa Cardoso e vamos falar sobre a importância de ter um website e um blog! A Filipa é fundadora da FindUp, é especialista em Marketing Digital, gestão de redes sociais e SEO. É uma defensora do marketing de conteúdo como estratégia de relacionamento com o cliente. Podem encontrar a Filipa em: Facebook: https://www.facebook.com/FindupMarketingComunicacao/ Instagram: https://www.instagram.com/findup_marketing_comunicacao/ Website: https://www.findup.pt/ Mail: [email protected] Criatividade Digital - www.findup.pt/criatividade-digital Para mais informações sobre o Bluehost (afiliado) como plataforma de alojamento de websites - https://www.bluehost.com/track/joana/

Neste episódio vamos falar sobre Instagram e como o devemos usar no âmbito do nosso negócio. Temos como convidada especial a Vera Gonçalves, expert em negócios e em marketing digital, mentora e coach de mulheres, a Vera viveu em várias cidades do mundo onde foi conhecendo mulheres incríveis e inspiradoras que a motivaram a partilhar o seu conhecimento, criando assim o projeto Coach by Vera. Neste projeto a Vera ajuda mulheres portuguesas a criar e implementar as suas ideias de negócio no mundo online, aplicando estratégias de desenvolvimento de uma mentalidade empreendedora e marketing digital. web / blog:  http://www.coachbyvera.com/ Instagram / facebook: @coachbyvera email: [email protected]

Neste episódio temos como convidada especial a Elsa Pereira que vem partilhar connosco o seu caminho até ao empreendedorismo e mostrar-nos que nunca é tarde para recomeçar e alinhar a nossa vida com aquilo que realmente sentimos ser o nosso caminho. A Elsa Pereira é apaixonada pela vida pois descobriu o seu propósito após 13 anos de busca. Descobre como neste episódio! Se quiseres podes encontrar a Elsa em: Facebook: https://www.facebook.com/elsa.pereira.315 Website: www.reconectaruniversal.com Telemóvel: +351 912 260 241 3º Edição do Bootcamp: Cria o teu Produto Digital em 6 Semanas - Inscrições Abertas - https://www.subscribepage.com/3bootcamp

O mundo mudou e com essa mudança o nosso negócio vai ter, inevitavelmente, que mudar e ajustar-se a esta nova realidade se queremos que ele sobreviva a tudo isto. Neste episódio falamos sobre o que devemos fazer JÁ de modo a fazer face à situação actual.

Gerir e fazer crescer um negócio online leva tempo e exige dedicação e paciência! Mas arrancar com um negócio online, dar o primeiro passo e pô-lo no mundo é algo relativamente rápido de fazer. Neste vídeo vamos falar sobre como podes arrancar com o teu negócio online em apenas 7 dias! A intenção deste vídeo é ajudar-te a perceber que as coisas não são tão complicadas como podemos pensar e, muitas vezes, não estamos a dar o primeiro passo porque não simplificamos as coisas e queremos que tudo seja perfeito. Progresso em vez de perfeição! É isso que nós queremos. *este Episódio corresponde ao áudio do seguinte vídeo do Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=UpA__T7oQ5Y&t=10s DESCARREGA O TEU WORKBOOK - "Quem é o teu cliente ideal?"- https://www.subscribepage.com/workbookclienteideal DESCARREGA AQUI O EBOOK - "Como ser Empreendedora Online" - https://www.subscribepage.com/comoserumaempreendedoraonline Para saberes mais sobre mim e os meus serviços: http://www.joanabeldade.com/ Instagram: @joana.beldade F

Neste episódio do Podcast "De Paixão a Negócio" temos como convidada especial a Filipa Silva, da comunidade Mães Imperfeitas para falarmos um pouco sobre isto de ser mãe e empreendedora em simultâneo!  A Filipa é mãe, Coach Transformacional, formada em Doula, Bodyworker e Speaker. Criadora do Método EneaBirth Coach e da comunidade Mães Imperfeitas. Tem a Missão de ajudar Mulheres a descobrirem a sua identidade depois de serem Mães." Para saberem mais sobre esta mulher fantástica com este bonito projecto podem espreitá-la nas redes sociais:  INSTAGRAM: @maes_imperfeitas | FACEBOOK: @maesimperfeitaspt | YOUTUBE: Canal "Mães Imperfeitas Ou o seu Website: http://filipasilva.pt/ Para saberem mais sobre o Curso Presencial "Offline a Online" que se irá realizar de 16 de Março a 09 de Abril, cliquem aqui: https://www.subscribepage.com/offlineaonline

No episódio 7 do Podcast "De Paixão a Negócio" temos como convidada especial a Laura Pereira, que vem partilhar connosco como superar o medo foi fundamental para se tornar empreendedora. A Laura é Coach de Empoderamento. Ela ajuda mulheres que sentem falta de confiança e baixa auto-estima a encontrarem o seu poder pessoal para viverem mais alinhadas com a sua missão e propósito! Podes saber tudo sobre a Laura e sobre o seu projecto Alquimia d´Amor espreita-a nas redes sociais | Facebook: https://www.facebook.com/laurapereira.alquimiadamor/ | Instagram: https://www.instagram.com/lp.alquimiadamor/ | Ou fala com ela: [email protected] | E se gostaste deste episódio partilha!

Muitas vezes iniciamos o nosso negócio mas não sabemos bem porquê. Qual é a nossa missão? Neste episódio vamos falar sobre como podemos descobrir o nosso propósito! Descarrega aqui o teu Guia "Como ser uma Empreendedora Online" - https://www.subscribepage.com/comoserumaempreendedoraonline