Sacadas De Treinador

Esse é o ponto da virada. Quero despertar em você nesse podcast para o que você tem de mais importante...a sua saúde e abrir seus olhos para um cuidado que a partir de hoje você pode começar a ter. Sua vida depende disso

Essa é pra VOCÊ! Qual teu Breaking Point? by Mauricio e Breno

Seu plano para começar a se exercitar SEMPRE dará ERRADO. by Mauricio e Breno

Fator crucial para ser ativo fisicamente - Influência Social by Mauricio e Breno

O erro de extrapolar uma meta by Mauricio e Breno

Entenda um pouco de como o seu corpo age e aprenda a usá-lo ao seu favor. Não se entregue ao automatismo. Prazer é muito mais que comida é como você gerencia o seu cérebro.

2/7 leis do treinamento - Cadência by Mauricio e Breno

1/7 lei do treinamento - Descanso entre séries by Mauricio e Breno

O que eu aprendi quando fui morar fora de casa!!!

O poder do Hábito - Como usar este livro para o fitness? by Mauricio e Breno

Entenda os 3 Principais Hábitos que você precisa desenvolver para se manter saudável e emagrecer de uma vez por todas.

A Tendência De Evitar A Fadiga by Mauricio e Breno

Não colocar tanto peso nesse componente como meio de alcançar seus resultados pode te fazer obter mais sucesso nas suas metas. Saiba que você precisa maneja-lo com qualidade e fazer uso de outras ferramentas se você quer ser bem sucedido em qualquer coisa que você venha a construir na vida.

Melhor Horário para Se Treinar by Mauricio e Breno

Fala pessoas do bem eu sou o Mauricio Roboredo e na sacadas de treinador eu quero te falar qual é o erro numero 1 de quem quer emagrecer ou ter um estilo de vida mais saudável para que você não cometa esse erro e entenda de uma vez por todas um dos grandes meios de obter sucesso não só nisso como em vários outros aspectos da sua vida.

Quem erra ao planejar, planeja errar (Ritual Matinal) by Mauricio e Breno

Saiba como utilizar uma das ferramentas mais práticas porém poderosa em gerar resultados.

Quem erra ao planejar, planeja errar. (ritual noturno) by Mauricio e Breno

Sacadas de Treinador é um podcast que traz conteúdos e ferramentas de extrema importância para que você consiga alcançar um estilo de vida realmente saudável da maneira mais inteligente possível.