Sinopse
Podcast by Darlan Souza
Episódios
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![undertraining 22/05/2019]()
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![Terça Feira 10:20]()
Terça Feira 10:20
21/05/2019 Duração: 01minSobre a suplementação nos treinos de longa distância- endurance
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![4* Workshop DSX em POA/RS]()
4* Workshop DSX em POA/RS
07/02/2018 Duração: 01minÉ a chamada do nosso 4* Workshop com a presença de Waldemar Guimarães e Francielli Cabral. 17/03 em POA/RS
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![Assessoria Completa]()
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![Assessoria Completa]()
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![Treinos intervalados e contínuos]()
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![Progressão reduz risco de lesão]()
Progressão reduz risco de lesão
23/01/2018 Duração: 01minProgredir gradativamente, sem se expor ao risco de lesão.
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![Smartphone nos treinos]()
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![Intervalo entre treinos]()
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![Mensagens no Whatsapp]()
Mensagens no Whatsapp
16/01/2018 Duração: 01minProcure fontes seguras de informação, evite o FAKE NEWS.
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![Sobre o Whey Protein]()
Sobre o Whey Protein
15/01/2018 Duração: 01minSódio, Proteínas por dose e Carboidratos no Whey Protein
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![Como ser organizado]()
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![Café e Cafeína]()
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![Treinos na esteira ou na rua?]()
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![Dicas São Silvestre]()
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![As metas para 2018]()
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![Thursday 09:02 AM]()
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![Wednesday 11:40 AM]()
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![Dicas de Natal]()
