3 lados da corrida
Episódio 126 - Longos para maratona e meia maratona
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:53:34
- Mais informações
Informações:
Sinopse
As respostas de quanto deve ser os longos, a intensidade, as diferentes formas de trabalhar o volume para que chegue bem na próxima prova
