3 lados da corrida
Episódio 75 - Tempo run
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:27:32
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Também chamado de ritmado ou treino de ritmo é um grande aliado ao treinamento para provas longas. Entenda o que é? Quando fazer? Por que fazer? E como fazer....
