3 lados da corrida
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 333:25:05
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Episódio 283 - Trabalhando as deficiências na corrida
03/01/2023 Duração: 32minOrientações e dicas sobre entender suas características / deficiências e trabalhar suas fraquezas para evoluir na corrida
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TRI lados - Provas longas
28/12/2022 Duração: 14minPapo entre Fabio Carvalho e Ricardo Hirsch sobre a importância de vivenciar as provas curtas arte chegar nas provas longas.
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Episódio 282 - Adriano Abramavicus
26/12/2022 Duração: 01h07minBate papo com Adriano Abramavius, que deixou o sedentarismo para começar a correr até chegar a ultramaratona Comrades
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Maratona de Honolulu - Juliana Cassino
23/12/2022 Duração: 11minBate papo com Ju cassino da agência Milk, responsável pelo desenvolvimento e ativação da Mizuno em Honolulu
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Maratona Honolulu - Rogério Barenco
22/12/2022 Duração: 18minCountry manager da Mizuno Brasil fala sobre posicionamento, produtos e ativações como a que estivemos presentes em Honolulu
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Maratona Honolulu - Santiago Ascenço
20/12/2022 Duração: 07minUm dos principais nomes do triathlon brasileiro, Santiago Ascenço fala sobre a participação nos 10km da maratona de Honolulu e a importância do fomento no mercado da corrida.
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Maratona Honolulu - Miguel Hidalgo
19/12/2022 Duração: 14minO triatleta profissional Miguel Hidalgo falou sobre a experiência de correr os 10km junto com a maratona em Honolulu usando o tênis da Mizuno que será lançado em fevereiro
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Tri lados NEWS 3
13/12/2022 Duração: 03minInformações e notícias das principais provas do final de semana. Destaque para o Troféu Brasil, 70.3 do Bahrein e Nova Zelândia
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Episódio 281 - Split negativo
12/12/2022 Duração: 41minO que é? Vale a pena fazer? Tudo isso e muito mais neste episódio em que trouxemos dados de aproximadamente 1 milhão de concludentes em maratonas e também informações sobre os profissionais com relação a isso.
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Tri lados 2 - Ariane Monticeli
08/12/2022 Duração: 01h49minEx triatleta profissional fala sobre a vida do atleta profissional, conquistas, dificuldades, doping e mudança de vida
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Tri lados NEWS 02
07/12/2022 Duração: 17minCampeonato brasileiro, Challenge Floripa, Daytona, IRONMAN Australia e 70.3 Indian wells
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Episódio 280 - @ParqueDoIbira
05/12/2022 Duração: 01h08minNeste episódio com Koji ( @ParqueDoIbira ) falamos sobre a corrida como ferramenta, o uso do oásis Ibirapuera e como veio a idéia de criar o perfil que mostra muito além da corrida
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TRI lados News - Abu Dhabi e IRONMAN Israel
30/11/2022 Duração: 15minNotícias e análises das principais provas que aconteceram e participações dos brasileiros na última etapa do circuito mundial de triathlon que aconteceu em Abu Dhabi. Destaque também ao alemão Patrick Lange que venceu com destaque na inauguração do IRONMAN em Israel
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TRI lados - 01
25/11/2022 Duração: 30minFabio Carvalho, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss mostrarão sobre provas, treinos, equipamentos, atletas e tudo que gira em torno do mundo do triathlon
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Episódio 278 - Berlin, Londres e Chicago
21/11/2022 Duração: 01h06minBate papo com Beto Olival, diretora da Kamel turismo falando sobre as provas que aconteceram em um curto espaço de tempo com direito a quebra de recorde mundial e muitos brasileiros correndo.
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Episódio 277 - Treino regenerativo
14/11/2022 Duração: 30minO que é, quando fazer, cuidados e dicas sobre o treino regenerativo
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Episódio 276 - Preço da corrida
07/11/2022 Duração: 40minFalamos bastante sobre o preço que pagamos (dinheiro e com saúde) para manter a corrida no nosso dia-a-dia, quando buscamos ter mais performance e produtos premium
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Episódio 275 - Alternância de ritmo em treinos longos
31/10/2022 Duração: 28minEntenda como e por que treinos longos são caracterizados pela distância e duração, e que isso não quer dizer que tenham que ser sempre em um único ritmo.
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Episódio 274 - Corrida em piso natural
24/10/2022 Duração: 34minA importância, diferença e benefícios de correr em pisos naturais