Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Tri lados - TRANSIÇÃO com André Gracindo
06/07/2023 Duração: 19minFalamos com o diretor tecnico do IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro sobre as novidades de percurso e muito mais.
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Episódio 310 - Tênis proibidos
03/07/2023 Duração: 26minEntenda por que e quais os modelos que são proibidos
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Tri lados 21 - @atletascomdiabetes
30/06/2023 Duração: 39minCom a descoberta da diabetes, o triathlon entrou na sua vida, regrou seus hábitos e fez com que muitas outras pessoas acreditassem que podem ter este esporte na sua vida
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Episódio 309 - Perda de peso na corrida
26/06/2023 Duração: 54minQuando, como e por que perder peso para a corrida e para a vida.
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Tri lados 20 - Índio
22/06/2023 Duração: 43minTriathleta que viveu e ajudou no crescimento do esporte no Brasil
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Episódio 308 - Junior "Double marathon"
21/06/2023 Duração: 47minBate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"
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Episódio 308 - Junior "Double marathon"
19/06/2023 Duração: 17minBate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"
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Episódio 307 - Do profissional ao amador
15/06/2023 Duração: 30minComo trazer o que aprendemos com os profissionais para a realidade dos amadores
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Tri lados 19 - Paulo Miyasiro
15/06/2023 Duração: 01h09sBate papo com um dos maiores nomes da história do triathlon nacional
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Episódio 306 - Pré maratona
05/06/2023 Duração: 48minSaiba como devem ser as últimas semanas que antecedem uma maratona.
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Tri lados 18 - IRONMAN Floripa 2023
31/05/2023 Duração: 19minAnalise e comentários sobre o IRONMAN de Floripa de 2023
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Episódio 305 - Maratona
29/05/2023 Duração: 32minComo aproveitar melhor o tempo que você tem para treinar e chegar 100% para fazer sua maratona
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Tri lados 17 - Emerson Gomes
26/05/2023 Duração: 01h03minEx triatleta profissional e hoje um dos treinadores da MPR fala do cenário atual, praticantes e tudo que gira em torno do esporte
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Episódio 303 - Laurindo Nunes
22/05/2023 Duração: 57minFalamos com o ultramatonista sobre sua participação que acontecerá novamente na Comrades, na África do Sul para encarar os 87km, paralimpíada, tênis e como faz para manter a rotina extenuante com todos os treinos.
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Tri lados 16 - Ciro Violin
19/05/2023 Duração: 01h06minBate papo com o triatleta amador que encontrou o equilíbrio para levar o esporte que tanto gosta após viver tantas conquistas e histórias como a conquista do campeonato mundial amador em Kona
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Episódio 303 - Victor Loureiro
15/05/2023 Duração: 40minBate papo com corredor amador que tem este universo também como profissão.
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Tri lados 15 - Doping
12/05/2023 Duração: 20minLevantamos pontos e discutimos o caso de doping do Collin Chartier e a grande repercução de triatletas mundial que se pronunciaram sobre o que pode sempre denegrir o esporte profissional.
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Episódio 302 - Michel Bogli
08/05/2023 Duração: 01h16minApresentador e idealizador do Podcast Endorfina, fala sobre sua carreira como triatleta profissional, a criação do podcast e esportes em geral.
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Episódio 301 - Luis Otavio
07/05/2023 Duração: 50minBate-papo sobre a importância da corrida na vida de todos nós principalmente em momentos em que nossa mente pede por socorro.
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Tri lados 16 - Vanessa Fernandes
05/05/2023 Duração: 54minFalamos com a medalhista olímpica e um dos maiores nomes da história do triathlon português.