3 lados da corrida
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 333:25:05
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Tri lados 25 - Marcio Milan
04/08/2023 Duração: 52minBate papo com o executivo que trabalhou no Grupo Pão de Açúcar por mais de 15 anos e hoje presidente da ABRAS (Associação brasileira de supermercados) e ja fez 17x o Race Across America, IRONMAN de Porto Seguro, 39 maratonas e COMRADES
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Principais erros dos treinadores
31/07/2023 Duração: 48minCom o passar dos anos, treinadores amadurecem e aprendem com a prática e vivencia algumas coisas que a teoria não mostra
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Tri lados 24 - Alexandre Tingas
28/07/2023 Duração: 01h10minBate papo com o ciclista ex campeão brasileiro sub30 e corredor que esteve este ano em Boston
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Episódio 313 - Provas fora do país
26/07/2023 Duração: 42minFalamos como escolher e se programar para as provas que deseja fazer fora do país.
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Episódio 312 - 8ktododia
26/07/2023 Duração: 52minA história por trás de um perfil no Instagram que mudou a vida do Leandro "Xileno" e inspira tantos outros corredores
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Episódio 313 - Provas fora do país
24/07/2023 Duração: 42minFalamos como escolher e se programar para as provas que deseja fazer fora do país.
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Tri lados 23 - Histórias do Fabinho 01
20/07/2023 Duração: 25minConfira algumas histórias do Fabinho
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Episódio 312 - @8ktododia
17/07/2023 Duração: 22minA história por trás de um perfil no Instagram que mudou a vida do Leandro "Xileno" e inspira tantos outros corredores
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Tri lados 22 - Treino indoor
13/07/2023 Duração: 24minDicas de como executar, por que executar e cuidados a serem tomados com treinos indoor.
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Episódio 311 - Expectativa na corrida
10/07/2023 Duração: 31minComo lidar com a expectativa em todos os momentos da corrida
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Tri lados - TRANSIÇÃO com André Gracindo
06/07/2023 Duração: 19minFalamos com o diretor tecnico do IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro sobre as novidades de percurso e muito mais.
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Episódio 310 - Tênis proibidos
03/07/2023 Duração: 26minEntenda por que e quais os modelos que são proibidos
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Tri lados 21 - @atletascomdiabetes
30/06/2023 Duração: 39minCom a descoberta da diabetes, o triathlon entrou na sua vida, regrou seus hábitos e fez com que muitas outras pessoas acreditassem que podem ter este esporte na sua vida
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Episódio 309 - Perda de peso na corrida
26/06/2023 Duração: 54minQuando, como e por que perder peso para a corrida e para a vida.
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Tri lados 20 - Índio
22/06/2023 Duração: 43minTriathleta que viveu e ajudou no crescimento do esporte no Brasil
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Episódio 308 - Junior "Double marathon"
21/06/2023 Duração: 47minBate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"
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Episódio 308 - Junior "Double marathon"
19/06/2023 Duração: 17minBate papo com o corredor que conquistou as 6 majors dobrando a distância (84km) e autor do livro "O dobro ou nada"
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Episódio 307 - Do profissional ao amador
15/06/2023 Duração: 30minComo trazer o que aprendemos com os profissionais para a realidade dos amadores
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Tri lados 19 - Paulo Miyasiro
15/06/2023 Duração: 01h09sBate papo com um dos maiores nomes da história do triathlon nacional
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Episódio 306 - Pré maratona
05/06/2023 Duração: 48minSaiba como devem ser as últimas semanas que antecedem uma maratona.