3 lados da corrida

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 339:36:28
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódios

  • Episódio 339 - Pós prova

    04/02/2024 Duração: 39min

    Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.

  • Episódio 338 - A corrida em 2024

    22/01/2024 Duração: 53min

    No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais

  • Tri lados 45 - Aerodinâmica no ciclismo

    18/01/2024 Duração: 31min

    Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório

  • Episódio 337 - Flávio Higa

    17/01/2024 Duração: 08min

    Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.

  • Episódio 336 - Rodrigo Carneiro

    15/01/2024 Duração: 21min

    Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.

  • Tri lados 44 - Pneus e seus benefícios

    11/01/2024 Duração: 31min

    Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.

  • Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura

    08/01/2024 Duração: 45min

    No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023

  • Tri lados 43 - Rolamento e corrente

    04/01/2024 Duração: 31min

    Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos

  • Tri lados 42 - Gustavo Abade

    28/12/2023 Duração: 53min

    Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024

  • Episódio 334 - Final e começo de ano

    25/12/2023 Duração: 27min

    Como levar seus treinos e descanso nesta época do ano

  • Laura Bolgen - ASICS global

    24/12/2023 Duração: 04min

    Conversamos com Laura Bolgen, gerente global de running performance sobre o Nimbus 26 e o que virá

  • Episódio 333 - Mercado da corrida

    18/12/2023 Duração: 56min

    O que vem para 2024 e a realidade do mundo da corrida que foi mostrado na feira The Running Event em Austin (EUA)

  • Episódio 332 - Novablast 4 e Nimbus 26

    11/12/2023 Duração: 23min

    Todas as informações técnicas e percepções do Novablast 4 e Nimbus 26 e comparativo aos modelos anteriores.

  • Tri lados 41 - Treinos em grupo ou sozinho

    01/12/2023 Duração: 23min

    Benefícios, vantagens e possíveis desvantagens de se treinar sozinho e/ou em grupo.....

  • Episódio 331 - Gustavo Patury

    27/11/2023 Duração: 53min

    Bate papo com o médico que descobriu a corrida e seu potencial em transformar vidas.

  • Tri lados 40 - Transição / Pneu

    24/11/2023 Duração: 06min

    Neste episódio Fábio Carvalho e Beto Nitrini falam sobre pneus! Clincher? Tubular? Tubeless? Como escolher seu pneu para os treinos e provas? Participe conosco da discussão. Comente! Compartilhe! E vamos crescer o esporte juntos!

  • Tri lados 39 - Bicicleta TT x road

    17/11/2023 Duração: 26min

    Entenda tudo sobre a diferença entre a bicicleta de contra relógio / triathlon e road. Saiba quando vale a pena ter uma ou outra e se vale ter as duas.

  • Episódio 328 - Progressão de carga

    13/11/2023 Duração: 01h05min

    Entenda como fazer a progressão de carga em seus treinos, seja para melhorar seus 5km ou maratona.

  • Tri lados 38 - Fortaleza 70.3 / Challenge Floripa e polimento

    10/11/2023 Duração: 21min

    Dicas de percurso, pontos de atenção, e tudo mais sobre as 2 grandes provas que teremos ate o final do ano e cuidados para a fase do polimento.

  • Episódio 327 - Flávia Oliveira

    07/11/2023 Duração: 48min

    Bate papo com a médica corredora que tem a corrida na sua vida como uma forma de alcançar saúde muito além de tempos e distâncias

página 3 de 24