Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Como vencer a procrastinação? Essa é a pergunta que mais me fazem. E hoje eu trouxe outro grande especialista para falar sobre isso. Dá o play e confere! O que acontece quando um nerd e um procrastinador decidem falar sobre como vencer a procrastinação? “Que isso, Geronimo, vai contar piada?” Parece, né? Mas não tem a ver com isso, não… Acontece que eu sou um dos maiores procrastinadores que eu conheço! Talvez você ache essa afirmação um absurdo, Five… Mas é justamente por ser um procrastinador nato que eu me especializei em como não procrastinar e ser mais produtivo. E como eu tenho EPP na veia – se você não sabe, EPP quer dizer Evolução Pessoal Permanente – decidi chamar outro especialista no assunto e ele é um baita nerd! Estou falando do Christian Barbosa. Eu já o conheço de longa data. Inclusive, um dos primeiros livros que li sobre produtividade foi o dele! A gente se encontrou aqui na Flórida e foi muito massa sentar com ele, foi uma troca muito rica e gerou um baita conteúdo que eu compartilho

Será que é mesmo possível se aposentar em pouco tempo ou isso é balela? Hoje a gente tem um convidado mais do que especial no Sai da Média que vai te contar como em seis anos ele já poderia se aposentar, caso quisesse. Confere aí!!! Quando eu falo em aposentadoria tenho CERTEZA ABSOLUTA que a maioria esmagadora das pessoas pensa exatamente a mesma coisa… Final da vida. “Que mórbido, Geronimo.” É sério, Five… Eu não sei se esse é o seu caso, talvez seja ou já tenha sido, mas é assustadoramente comum as pessoas pensarem que só vão poder se aposentar na terceira idade. E com uma aposentadoria que mal paga um estilo de vida minimamente digno. Infelizmente, essa é uma realidade na jornada de muitos… Justamente por ser algo tão comum, é difícil de acreditar que é possível, sim, se aposentar em pouco tempo. E garantir um futuro financeiro estável. Mas como fazer isso? Hoje, eu e Paty trouxemos um convidado mais do que especial para o Sai da Média pra gente bater esse papo… Diego Carmona é um empreendedo

Você já ouviu falar em biohacking? E sabia que isto é capaz de disparar a sua produtividade? Vem comigo pro Podcast Sai da Média #102 pra descobrir o que é biohacking e como ele aumenta a sua produtividade!! Existe uma arte que talvez você não conheça… Estou falando da arte de manipular o ambiente externo ou interno para uma melhor performance física e mental. “Que diacho é isso, Geronimo?” Estou falando de biohacking!!! No Podcast Sai da Média #102 eu e Paty trouxemos dois convidados mais do que especiais: Marcos e Veronica, do The Zen Happy Family. E tivemos um papo INCRÍVEL sobre biohacking e produtividade. Então confere o Sai da Média e aprenda quais técnicas de biohacking você pode usar para disparar a sua produtividade!!! vamooooooooo

Você já ouviu falar em pensamentos prisioneiros? Eles te impedem de ser tudo aquilo que você pode ser, de alcançar os seus sonhos. Quer descobrir se você tem esses pensamentos e como lidar com eles? Confere o Sai da Média #101 O que te aprisiona? Existem muitos fatores que têm o potencial de travar os seus sonhos e te impedir de ser tudo aquilo que você nasceu pra ser. Mas existe algo em especial que te aprisiona, te mantém na média e pode até te adoecer… Estou falando de uma tríade de pensamentos perigosíssimos! “Que pensamentos são esses, Geronimo?” O que eu posso te adiantar aqui é que esses 3 pensamentos começam com a letra P. Se você tem esses 3 P’s, Five… Sinto te dizer que há grandes chances de você estar refém de uma vida sem realizações. A boa notícia é que tem solução para isso! Você pode superar esses pensamentos para começar a trilhar uma jornada de sucesso e realizações muito mais extraordinárias do que jamais imaginou. E é disso que eu, você, Paty e Cris Linnares, psicóloga talentosíss

Como fazer uma viagem no tempo? Não, não vamos falar sobre uma máquina que vai te transportar para o passado ou futuro… É sobre você assumir o comando da sua história para construir uma realidade fora da média. Confere aí!!! E se eu te dissesse que você pode mudar o seu passado? “Que isso, Geronimo, que papo de doidão é esse?” Sei que parece loucura, conversa de ficção científica no melhor estilo “De volta para o futuro”, mas eu estou falando sério… Só que não tem a ver com uma máquina que vai te transportar para outro ano e te fazer mudar o rumo da humanidade. É sobre você, sobre a SUA HISTÓRIA. Está relacionado a como você enxerga a sua trajetória e como isso impacta o seu presente e o seu futuro. Esse é um assunto tão fundamental e tão poderoso que foi assim que eu consegui transformar completamente os efeitos de um dos dias mais assustadores da minha vida… O dia em que levei um tiro na barriga, uns bons anos atrás, quando eu tinha 19 anos. Não consegui voltar no passado e impedir que eu fosse bal

Existem duas características que toda pessoa de sucesso tem. Eu chamo elas de superpoderes. Quer saber se você tem o que precisa pra conquistar aquilo que deseja pra vida? Confere o Sai da Média #99! Sucesso é algo muito individual. Afinal, o que eu considero sucesso pode não significar nada para você. Simplesmente porque sucesso é sinônimo de conquistar aquilo que VOCÊ deseja para sua vida. Para mim, sucesso é ser tudo aquilo que eu posso ser. É contribuir para a humanidade, servir a minha família e guiar você na sua jornada de evolução. Seguindo essa lógica, eu diria que sou um homem de sucesso. E pensando sobre como alcancei isso, como conquistei o que eu desejo para minha vida, eu percebi algo extremamente poderoso… Entendi que todas as pessoas, sem exceção, que conquistaram sucesso pessoal, profissional, financeiro… Sucesso na vida… Conseguiram porque tinham duas características que as impulsionaram nessa caminhada. Eu chamo essas características de superpoderes do sucesso. Você tem esses superpo

Tenho certeza que você segue alguns Gurus da internet e aplica as fórmulas que eles ensinam esperando alcançar os resultados que eles prometem, mas você precisa parar com isso! Quer entender o motivo? Confere o vídeo! NÃO IMITE OS GURUS DA INTERNET! “Ué, Geronimo, como assim? Você também não é considerado um Guru da Internet? Está dizendo que não é pra te imitar?” Talvez eu seja mesmo considerado um Guru por muita gente… E, mesmo assim, me mantenho firme no que disse: imitar Gurus de internet é um erro! Veja bem, Five… Não quero dizer que você deve parar de consumir conteúdos de especialistas aqui pelo YouTube ou pela internet no geral. Não é sobre isso… “Então sobre o que é?” Vem comigo e com a Paty no Podcast Sai da Média #98 que a gente te explica exatamente porque você não deve imitar os gurus da internet e como verdadeiramente tirar o melhor proveito dos conteúdos que eles compartilham!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir

Como começar um projeto desacreditado e sem dinheiro? É exatamente isso o que você vai descobrir no episódio 97 do podcast Sai da Média! Confere aí! Muita gente me vê aqui falando hoje e acredita que as coisas foram fáceis para mim… Afinal, só aqui no YouTube são quase 850 mil inscritos. Isso sem contar os 178 mil lá no canal do IGT International Coaching, a escola de formação que fundei, mais os 779 mil seguidores no Instagram… Mas acredite: nem sempre foi assim. Na verdade, a maior parte da minha vida foi o completo oposto disso… Sou filho de taxista com datilógrafa, passei 26 anos dormindo num colchonete no mesmo recinto dos meus pais, por muito tempo fui o mais desacreditado entre todos os meus amigos – e, sem dúvida, o mais quebrado deles. Como eu mudei isso? Como comecei do zero desacreditado e sem dinheiro – e como você pode seguir exatamente os mesmos passos na sua vida a partir de agora. É o que você vai descobrir no episódio 97 do Podcast Sai da Média, que já está no ar. Confere aí!

Estes 3 hacks de produtividade vão fazer você explodir de resultados daqui para frente. É 100% prático, para você entrar em ação agora mesmo. Confere aí! Como você organiza o seu tempo no dia a dia? Será que existem hacks de produtividade que podem ajudar você a render mais e ter mais resultado, tanto na vida profissional quanto na pessoal? Olha, tem duas paradas sobre o tempo que todo mundo precisa ter muito claras na cabeça… - O tempo é o nosso bem mais escasso. Ninguém descobriu ainda uma maneira de recuperá-lo… - O tempo é intrinsecamente democrático: se tem uma coisa que é igual para absolutamente todos são as 24 horas do dia… É por isso que, a partir do momento em que você não se dedica a organizar o próprio tempo, sua vida fica tão difícil… É o segredo para qualquer um viver muito abaixo do potencial que tem nas mais diversas áreas. Não organizar o tempo para fazer aquilo que te coloque na direção do que quer é o que leva um bom funcionário a não sair da média no trabalho, tanto em reconhecimento

6 técnicas para melhorar o relacionamento entre pais e filhos by Geronimo Theml

Independente do que você deseja alcançar na sua vida, o primeiro passo da sua jornada é descobrir seu propósito de vida. No podcast Sai da Média #94 eu te dou 5 dicas pra isso! Seu propósito de vida é aquilo que TE MOVE e isso influência em TUDO na sua vida. Não adianta estabelecer um objetivo, uma meta a ser alcançada, se você não sabe qual é o seu propósito. Sabe por quê? Porque quando você chega no lugar que havia definido como meta, percebe que aquilo não te satisfaz, não está alinhado com quem você é. Por isso seu propósito de vida é tão importante. Ela é como se fosse a sua bússola, aquilo que guia a sua jornada neste plano material. E é disso que eu e Paty queremos falar com você no Sai da Média #94!! Vamos compartilhar 5 dicas pra você descobrir seu propósito de vida. Dá o play!!! Clique no link e entre na fila de espera da próxima Formação em Coaching Criacional: https://fcc.igtcoaching.com/lista-espera/ Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você

Você é como grande parte da população que acorda e a primeira coisa que faz é pegar o celular? Na hora é muito gostosinho, né? Pois eu vou te explicar por que você precisa mudar esse e muitos outros hábitos. Assiste aí ao podcast Sai da Média #93 pra entender! Você já deve ter ouvido falar na Dopamina, né? Ela é a molécula responsável pela sua motivação, diretamente ligada ao seu sistema de prazer e recompensa. Também age em prol do seu foco, da sua concentração, do seu direcionamento. "Que irado, Geronimo! Onde consigo uma caixa dessa molécula?" Calma aí, bicho! Como muita coisa na vida, em excesso ela pode te causar alguns probleminhas… Problemões, na verdade! Inclusive, eu venho estudando muito sobre o JEJUM DE DOPAMINA, uma prática que pode ajudar muito na sua motivação. "Ué, mas ela não era boa pra motivação, foco, alegria…?" Exatamente. Mas o gerenciamento da própria dopamina é algo muito benéfico pro seu organismo. Pode ser feito pela alimentação e por hábitos mais regrados… Adivinha? Se você n

4 obstáculos que impedem um relacionamento fora da média | Sai da Média #92 by Geronimo Theml

A procrastinação é o mal que DESTRÓI os seus sonhos e chegou a hora de acabar com isso de vez em 2022! Confere o primeiro podcast Sai da Média do ano pra descobrir como. Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é: “Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?” Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas, desiste. Larga tudo pelo caminho e mais uma vez não conquista nada daquilo que gostaria O primeiro passo pra começar a caminhar em direção aos seus sonhos com consistência, foco e disciplina é ACABAR DE VEZ com o MAL QUE DESTRÓI OS SEUS SONHOS!!! Tô falando da PROCRASTINAÇÃO. Mas como fazer isso? Confere o primeiro Sai da Média do ano que eu te explico! ATENÇÃO!!! Garanta agora mesmo a sua vaga no meu novo treinamento MENTORIA NO COMANDO. Vou te guiar pessoalmente durante 60 dias pra você te

Eu resolvi listar umas "simpatias" diferentes, assumindo o comando da sua vida, para você fazer no Ano Novo. Uma inclusive me fez cantar na casa do Rei Roberto, não é mentira, não! Quer saber mais? Dá o play nesse Podcast Sai da Média! Fala a verdade, bicho: você já seguiu alguma simpatia de ano novo, né não? Quem nunca… Pois é, muitos anos atrás a Paty botava semente de uva na carteira pra trazer mais dinheiro… Os tempos passaram e a gente até faz simpatia, mas só aquelas com o comando da própria vida! "Mas Geronimo, que raio de simpatia é essa?" Eu resolvi listar 6 SIMPATIAS SÉRIAS PRA VOCÊ TER UM ANO PRÓSPERO. São essas aqui: #1 Simpatia da "pecinha do quebra-cabeça" #2 Simpatia do "papelzinho na geladeira" #3 Simpatia "uma pipoca por vez" #4 Simpatia "coloque a cenourinha no lugar certo" #5 Simpatia da "brasa quente" #6 Simpatia do iPhone A 5ª inclusive me levou a cantar na casa do Roberto Carlos, bicho! É mole? E foi uma BRASA, mora? É, ainda bem que não virei humorista – e nem cantor… Quer ente

Você sabia que o perfeccionismo está ligado à procrastinação? E mais do que isso, entende a diferença entre perfeccionismo e excelência? Bora bater esse papo no podcast Sai da Média de hoje! Será que ser perfeccionista é realmente uma coisa boa? Muita gente acha que sim e associa o perfeccionismo à excelência. Mas a verdade é que existe uma diferença entre esses dois. E se você não tomar cuidado, o perfeccionismo vai te travar. O negócio é tão sério, que o perfeccionista tem potencial pra ser um grande procrastinador. Isso mesmo, o perfeccionismo pode te fazer procrastinar. Se você quer entender como isso rola e como resolver esse desafio, confere o podcast Sai da Média de hoje! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

É possível transformar a inveja em algo positivo. Ela pode ser o combustível pra aumentar a sua produtividade e te trazer resultados fora da média! Quer saber como? Confere o Sai da Média! Você precisa aceitar que sente inveja. Todo mundo sente. O que você talvez não saiba é que esse sentimento pode ser positivo. Pode parecer loucura, mas é possível usar a inveja pra aumentar a sua produtividade! “Como assim Geronimo?” Tô falando sério! E é disso que eu, você e Paty vamos conversar no Sai da Média de hoje. Então dá o play e confere. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Precisa ser mais disciplinado ou disciplinada? No Sai da Média de hoje vou te ensinar 4 técnicas pra você ter mais disciplina! Confere aí! Quantas vezes você deixou pro dia seguinte algo que precisava ser resolvido? Ou até mesmo algo que você queria fazer, mas foi deixando de lado? Isso tem muito a ver com indisciplina. E falo com propriedade, porque eu sou indisciplinado. Mas é possível treinar a disciplina. É isso que eu faço todos os dias pra alcançar os resultados que desejo. “E como faz pra treinar a disciplina, Geronimo?” Existe TÉCNICA pra isso. Mais especificamente 4 técnicas que vão te fazer ter mais disciplina. Quer descobrir quais são? Confere o vídeo! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Vamooooooooo! Me segue

Esse é o episódio PROIBIDO sobre produtividade do podcast Sai da Média. Quer entender aquilo que ninguém te fala sobre ser verdadeiramente produtivo? Então dá o play e confere! O SAI DA MÉDIA VOLTOU! Esse é o primeiro episódio da nova temporada do Sai da Média. Eu e Paty estávamos com muita saudade e a gente espera que você também, Five! Hoje vamos bater um papo sobre aquilo que as pessoas não gostam de falar em relação à produtividade. Você vai descobrir: Os MAIORES VILÕES da produtividade; Como você NÃO vai conseguir ser produtivo; Como a neurociência explica a procrastinação e qual é a única coisa que você definitivamente não pode procrastinar; O que é produtividade DE VERDADE; Como aumentar seu nível de produtividade. Bora com a gente? Então dá o play! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra voc

Quando a motivação acaba, parece impossível achar razão pra seguir. Mas existe solução e ela envolve não buscar motivação. Quer entender melhor? Então confere o Sai da Média #84! Pare agora mesmo de buscar motivação! “Como assim, Geronimo, você é palestrante motivacional e tá me falando isso?” É um fato que a motivação é finita. Chega um momento em que ela acaba e não importa o que você faz, não consegue encontrar aquela mesma vontade, aquele mesmo tesão de seguir com seus projetos. Talvez você esteja se perguntando qual é a solução pra essa falta de vontade… Bom, é justamente disso que eu quero falar contigo no Sai da Média de hoje: como ter motivação quando ela parece ter acabado de vez. E já vou te dar um spoiler: a solução não é buscar a motivação. É buscar uma outra parada. Ficou curioso? Então dá o play e confere o Podcast Sai da Média 84! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #Mel