Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

  • Autor: Geronimo Theml
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 160:36:38
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Esse é o podcast Sai da Média. Aqui eu não vou dar tapinha nas suas costas nem passar a mão na sua cabeça. Vou falar o que você precisa ouvir pra sair da média e ir pro seu próximo nível. Eu sou o Geronimo Theml. Sou empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches.

Episódios

  • 5 MITOS sobre ser uma pessoa DISCIPLINADA | Podcast Sai da Média #164

    03/11/2023 Duração: 51min

    A indisciplina é uma excelente negociadora! Melhor inclusive do que a nossa força de vontade, FIVE. A indisciplina é uma vozinha na nossa cabeça que diz “vou comer só esse brigadeiro, eu mereço”, “amanhã eu volto a treinar, estou muito cansado hoje”, e por aí vai… Essa vozinha está pronta para manter você na procrastinação e por isso ela negocia o tempo todo com a sua mediocridade, afinal, ela sabe onde é mais fácil ganhar de você. “Tá bom, Geronimo, mas agora me conta sobre a disciplina, então…”. A disciplina é exatamente o contrário. Ela está ligada à autorregulação e ao autocontrole, ou seja, ser disciplinado é basicamente falar que vai fazer algo e de fato fazer. Mas atenção! Nem tudo que você vê por aí está de fato relacionado com “ser disciplinado”. Existem muitos mitos que são amplamente divulgados e tem muita gente acreditando neles. Assista a este episódio #164 do Podcast Sai da Média até o final, para descobrir 5 desses mitos e entender o que de fato é ter disciplina. → Lista de espera da

  • O poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo | Podcast Sai da Média #163

    27/10/2023 Duração: 44min

    → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! É a primeira vez que isso acontece na história do Podcast Sai da Média… Você vai ver aqui um padrão nunca quebrado antes. Como nós temos o propósito de sempre fazer algo especial para você, preparamos um episódio diferente dessa vez e eu, Geronimo, vou só assistir aqui de fora, como você, FIVE. Hoje é a vez das mulheres! A Paty e a Verônica Xamã, nossa amiga e convidada especial da “The Zen Happy Family”, vão tocar todo o programa e explorar esse tema imperdível: #163 O poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo. Um episódio em que essas mulheres incríveis vão revelar a importância de seguirmos mentores nas nossas vidas, com mente aberta e humildade, inclusiv

  • Descobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós? | Podcast Sai da Média #162

    20/10/2023 Duração: 01h09min

    → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! Existe uma frase que é verdadeiramente simples, mas que também é de uma profundidade gigantesca: “O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro.” E se você me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por acaso e que ninguém veio ao mundo a passeio! Tudo no Universo tem um propósito. Mas a pergunta que fica é: qual é o nosso propósito Divino? O que Deus espera de nós? Você vai descobrir a resposta para essas e várias outras perguntas aqui no Podcast Sai da Média! “Descobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós?” é o tema do Episódio #162 com meu amigo e convidado especial, Marcos Xamã, da “The Zen Happy Family”. Então, dá o play para conferir! Me segue lá nas re

  • As 4 virtudes do Estoicismo para você alcançar mais felicidade | Podcast Sai da Média #161

    13/10/2023 Duração: 43min

    → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 Você já parou para imaginar como seria incrível ter um MANUAL para viver plenamente no plano material, superando as prisões que são impostas pela sua própria mente? O estoicismo é essa filosofia de vida que proporciona uma jornada de libertação, permitindo que você experimente uma existência com menos sofrimento e mais felicidade. E esse foi exatamente o tema escolhido para o episódio #161 do Podcast Sai da Média: As 4 virtudes essenciais do Estoicismo para você alcançar mais felicidade. Então, dá o play para conferir! Me segue lá nas redes so

  • Como ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS | Podcast Sai da Média #160

    06/10/2023 Duração: 56min

    → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando Chegou a hora de revelar o SEGREDO que nós prometemos!!! Dezenas de FIVES pediram para ter acesso a esse conteúdo e a gente transformou ele em um verdadeiro CURSO de organização pessoal. Então, não deixa de assistir o episódio #160 do Podcast Sai da Média e descobrir como ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

  • PODCAST 159 - 3 Temp - Ep 74

    29/09/2023 Duração: 48min

    → A Melhor Profissão do Mundo – Aprenda exatamente o que eu fiz para começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de R$ 21.945,30 para Viver de Coaching e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser, sem chefe e ganhando muito mais. Treinamento gratuito, toque no link e faça sua inscrição: https://igtcoaching.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt O Estoicismo é uma corrente filosófica que eu e a Paty adotamos para as nossas vidas e que hoje baseia a maior parte das decisões que a gente toma. Quando eu me dediquei a estudar a fundo o estoicismo, percebi que existiam 5 PRINCÍPIOS muito poderosos que poderiam ajudar qualquer pessoa a ter uma vida fora da

  • 8 segredos de pessoas ORGANIZADAS | Podcast Sai da Média #158

    22/09/2023 Duração: 53min

    → A Melhor Profissão do Mundo – Aprenda exatamente o que eu fiz para começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de R$ 21.945,30 para Viver de Coaching e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser, sem chefe e ganhando muito mais. Treinamento gratuito, toque no link e faça sua inscrição: https://igtcoaching.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-978655544

  • Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses | Podcast Sai da Média #157

    14/09/2023 Duração: 48min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você não constrói sucesso ou fracasso… Você constrói hábitos! Os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje. Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, no seu casamento, na sua carreira – eu afirmo com 100%

  • Reprograme sua Mente para o Sucesso | Podcast Sai da Média #156

    07/09/2023 Duração: 01h01min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Materiais citados no episódio: - 86 Bilhões de Neurônios: https://revistapesquisa.fapesp.br/n%C3%BAmeros-em-revis%C3%A3o/#:~:text=A%20contagem%20das%20c%C3%A9lulas%20revelou,mas%20discordo%E2%80%9D%2C%20diz%20Suzana - Livro de David Eagleman: O Cérebro - Uma Biografia. Preciso falar contigo hoje sobre algun

  • Como dominar a arte de FALAR e FAZER | Podcast Sai da Média #155

    11/08/2023 Duração: 51min

    → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Se você sabe o que quer, por que não consegue fazer o que precisa ser feito? A resposta curta e grossa é: porque você não dominou a arte de falar e fazer. Mas é preciso ir mais a fundo nesse tema para que você consiga entrar em ação de maneira direcionada e com consistência. Afinal, você não deixa de faze

  • Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais | Podcast Sai da Média #154

    04/08/2023 Duração: 49min

    → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Escola de Habilidades do Futuro (EHaF). Receba um diagnóstico da sua empresa no link ao lado: https://igtcoaching.typeform.com/podcast → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive O Podcast Sai da Média de hoje está muito especial… São quatro c

  • Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida | Podcast Sai da Média #153

    21/07/2023 Duração: 01h03min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Profissão Coach Ao Vivo, como lotar sua agenda de clientes pagantes e Viver de Coaching. 28, 29 e 30 de julho em São Paulo. Toque no link e garanta seu ingresso: https://lp.geronimo.com.br/profissao-coach-ao-vivo-2023 → Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional. → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Desde que eu me entendo por gente, a minha mãe sempre foi a pessoa que terminava de se arrumar n

  • Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152

    14/07/2023 Duração: 50min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Profissão Coach Ao Vivo, como lotar sua agenda de clientes pagantes e Viver de Coaching. 28, 29 e 30 de julho em São Paulo. Toque no link e garanta seu ingresso: https://lp.geronimo.com.br/profissao-coach-ao-vivo-2023 → Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional. → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático? O piloto automático nada

  • 5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva | Podcast Sai da Média #151

    30/06/2023 Duração: 58min

    → Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Como ser uma pessoa mais produtiva? Essa é uma das perguntas que eu maaaaais recebo. Às vezes ela aparece exatame

  • A rotina que vai deixar você rico | Podcast Sai da Média #150 – Liberdade financeira

    23/06/2023 Duração: 56min

    → Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Existe uma rotina capaz de te enriquecer? A resposta curta e direta é: sim, existe. Só para a gente estar o mai

  • Como fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade | Podcast Sai da Média #149

    16/06/2023 Duração: 49min

    → Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive “Acordei sem vontade de fazer nada!” Você já teve dias assim, em que nem sair da cama queria? Você tem um milhão

  • Como PRIORIZAR quando tudo parece importante | Podcast Sai da Média #148

    02/06/2023 Duração: 53min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Como priorizar quando tudo parece importante? Ao longo da minha jornada treinando dezenas de milhares de alunos eu observei que existem dois tipos de pessoa que têm uma dificuldade maior na hora de priorizar… O primeiro tipo é aquele que quando vê, o dia voou e ela sequer conseguiu chegar nas prioridades. Foram tantas tarefas, tantas obrigações que o que realmente precisava ser feito ficou por último e no final das contas não so

  • A rotina matinal IDEAL | Podcast Sai da Média #147 – Como ter uma rotina matinal vencedora

    26/05/2023 Duração: 54min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Como é a sua rotina matinal? Existem dois tipos de pessoas pela manhã… Aquelas que mal acordam, já pegam o celular e passam muito mais tempo do que deveriam na cama com a tela grudada na cara. Se você faz isso todo dia como padrão, sinto dizer, mas isso é uma rotina, mesmo que você não saiba. E tem aquelas que seguem uma rotina estruturada, que pode ser incrível ou que talvez falte algum elemento essencial. Independentemente

  • O passo a passo para você terminar o que começou | Podcast Sai da Média #146

    19/05/2023 Duração: 58min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Não está tudo bem! Vou explicar… A esmagadora maioria das pessoas começa a fazer as coisas, desiste no meio do caminho e em alguma medida se convence que está tudo bem… Que depois tenta de novo, que da próxima vez vai dar certo… MAS NÃO ESTÁ TUDO BEM. Porque começar e não terminar é o caminho do fracasso, especialmente quando isso é um padrão na sua vida. A boa notícia é que existe uma forma de quebrar esse ciclo e se tornar u

  • Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis | Podcast Sai da Média #145

    05/05/2023 Duração: 48min

    → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Sabe aquela tarefa difícil que você enrola semanas para fazer? Pode ser algo relacionado ao trabalho ou à sua vida pessoal… Mas sempre surge algo difícil ou simplesmente muito chato que você precisa fazer e não tem a menor vontade. Aí você começa a empurrar com a barriga sabendo muito bem que quanto mais você enrola, menos tempo você tem para colocar a mão na massa. Eu sei bem como é… E se você é como eu, você SOFRE toda vez que decide deixar para depois. Como evitar esse tipo de situação? É disso que falo com você no episódio #145

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