Por Falar Em Correr

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre o alongamento. Será que vale a pena se alongar antes de correr? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Conversamos com o Ricardo Tourinho, diretor técnico da TRC Brasil (Trail Running Club Brasil), sobre corrida de trilha, de montanha, de orientação e todo esse universo das corridas fora do asfalto. https://porfalaremcorrida.com/pfc-278-trc-brasil/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, recebemos o Guilherme Rodrigues. Ele é treinador e este ano participou do Ironman em Florianópolis como guia do seu amigo cego. https://porfalaremcorrida.com/pfc-277-guilherme-rodrigues/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a síndrome do piriforme. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste programa, recebemos o Marcelo Camargo, que tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento. http://porfalaremcorrida.com/pfc-276-duvidas-de-corrida/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Conversamos com o Michel Duarte. Ele perdeu mais de 30 kg através do esporte e se tornou corredor de longas distâncias, unindo corrida e viagem. http://porfalaremcorrida.com/pfc-275-michel-duarte/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre as causas das dores no trato iliotibial e como podemos tratá-las. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversamos com o João Paiva, da Kamel Turismo, para conhecer um pouco do trabalho e rotina de uma agência de turismo de corrida. http://porfalaremcorrida.com/pfc-274-kamel-turismo/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Recebemos o fotógrafo Julio Lima para nos contar como é a rotina e o trabalho de quem fotografa os corredores nos eventos. http://porfalaremcorrida.com/pfc-273-fotografo-de-corrida/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste drops sobre fisioterapia, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a condromalácia patelar. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/moveonintegrada/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Tudo o que você precisa saber sobre Tóquio está neste episódio. Mariano Lima, nosso convidado morador da cidade, deu dicas para correr, comer, passear, comprar e conhecer um pouco mais dessa capital famosa do oriente. http://porfalaremcorrida.com/pfc-272-dicas-para-correr-em-toquio/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversamos com o treinador Nelson Evêncio. Como é ser treinador, corredor e pai das Filhas de Nelson. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, nosso convidado foi o Michel Bögli, do Endörfina Podcast. Conversamos sobre o atleta Michel, sobre o Endörfina e sobre podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Este é um episódio piloto. Convidamos o Lucas Torres, que é fisioterapeuta, para gravar drops com informações a respeito das lesões e problemas que os corredores enfrentam. Neste primeiro programa, o assunto abordado foi a canelite. Esperamos que vocês gostem. Escute, comente e envie o seu feedback para nos ajudar a incrementar este espaço fisioterápico do podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Conversamos com o Fabio Namiuti, que já corre há mais de 10 anos e participou de mais de 430 corridas. A história dele é muito legal e vale a pena escutar e conhecer. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, recebemos a Renata Lang que deu dicas sobre o que fazer em Berlim. Correr, comer, beber, comprar, passear, viajar e muito mais. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Este episódio foi gravado no dia em que completamos 6 anos de existência. Para comemorar a data, um programa com depoimentos, mensagens, perguntas, respostas e recordações da nossa história. Escuta aí! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre lesões na corrida. Os ouvintes participaram enviando perguntas. O que fazer, como evitar, como tratar e muito mais. Escuta aí! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste programa, nosso convidado foi o Saulo Arruda. Conversamos sobre a vida corporativa e a corrida, já que Saulo foi executivo de empresa por mais de 20 anos. Escuta aí! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Aproveitamos a gravação que aconteceu no dia do maratonista, dia 7 de agosto, para falar sobre... o dia do maratonista. Ainda teve o momento cadeadinho em sua forma mais pura e a leitura de mensagens. Escuta aí! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message