Tetas Na Mesa

‘Me perguntem o que vocês querem saber' - 'Thamirys, a gente quer saber onde dói, aonde o medo chega...'. Esse foi o teor da conversa que deu origem a esse episódio. -- E no último episódio da segunda temporada do MAIS Tetas na Mesa, Thamirys Nunes (@minhacriancatrans) corajosamente grava sozinha, como quem desabafa para o espelho, o que simboliza muito a solidão percebida por ela quando se dá conta do quanto a sociedade fecha os olhos e as portas para as crianças trans e suas famílias. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Who I Am, da Melanie C. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através do link catarse.me/tetasnamesa você escolhe um plano de assinatura que caiba no seu bolso. ♥

A mulher brava não é aceita na sociedade patriarcal porque desagrada, não condiz com o esperado. Ela é vista como rude, reativa, histérica. Porém, se essa mulher brava fosse homem, ele só seria confiante, assertivo, com personalidade forte. Um homão, né? -- No 55º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari começam os trabalhos de 2021 falando sobre como as mulheres logo são vistas como agressivas quando são firmes e viram que esse olhar negativo para essa agressividade é só uma resposta do machismo para deslegitimar a nossa voz. -- Episódio começa aos (10:33) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:00:49) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Bum Bum Tam Tam, de Mc Fioti. -- Queimando o Sutiã: Mari: vídeo da comunicadora Hana

Finalmente chegamos ao fim desse ano um tanto quanto peculiar. E para fechar com chave de ouro, fizemos nossa tradicional retrospectiva do jeito que a gente mais gosta: ao redor de uma mesa (virtual) entre amigas, batendo papo sobre uma mistureba de assunto, dando risada e sendo bem leeeeve... leve como Regina. -- No 54º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari convidaram sua amiga Lila Mesquita (@lila.mesquita) para sentar na mesa com elas e conversar sobre o que foi cada mês desse ano maluco para cada signo do zodíaco. Entendeu nada? Pois é, vem ouvir que essa conversa ficou engraçada demais e bateu o recorde de episódio mais longo desse programa. -- Episódio começa aos (03:29) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Oração ao

No 5º episódio do MAIS Tetas na Mesa, Thamirys Nunes (@minhacriancatrans), a anfitriã dessa temporada, mãe de uma criança trans, e seu convidado Cézar (@cezarsant_anna), homem trans e pai, falam sobre as questões de maternidade e paternidade e a difícil missão de entender que os filhos não são uma extensão nossa e que suas necessidades, desejos e angústias podem e, provavelmente serão, em muitas situações, diferentes das nossas. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: No recreio, da Cássia Eller. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através do link catarse.me/tetasnamesa você escolhe um plano de assinatura que caiba no seu bolso. ♥

Chegamos em dezembro de 2020 e milhões de crianças e adolescentes continuam sem aulas no brasil. A desigualdade social que já era gritante no país antes de vivermos essa pandemia, agora nos causa arrepios de pensar aonde iremos chegar com escolas fechadas por tanto tempo e sem nenhum indício de retorno ou de discussão sobre o assunto. -- No 53º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari chamaram a Dany Santos do @quartinhodadany para uma conversa honesta e emocionada sobre os 9 meses sem aulas do jeito que a gente conhecia - com presença, com afeto e viram que o abandono da educação pública, a falta do olhar para a necessidade da criança, a desvalorização do professor e a sobrecarga das mães nesse ano pandêmico literalmente desgovernado no brasil parece não ter fim. -- Episódio começa aos (06:31) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:11:31) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]

Maternidade trans? Mãe de trans? Mãe de criança trans? Parece loucura, mas é a realidade de muitas famílias. A transgeneridade infantil existe e precisamos falar dos seus desafios, conflitos, dores e amores. -- Na volta do MAIS Tetas na Mesa, Thamirys Nunes (@minhacriancatrans) será nossa anfitriã dessa temporada e junto com suas convidadas Marjorie (@faith_andstrength) e Regiani (@regianiabreu), conversam sobre ser mães reais de crianças diversas. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Who I Am, da Melanie C. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através do link catarse.me/tetasnamesa você escolhe um plano de assinatura que caiba no seu bolso. ♥

Estamos de volta! E não é que, ao invés de relaxar a mente com nossos belos corpões tomando sol no Caribe, o pensamento que acaba tomando conta da nossa paz de espírito é sempre o mesmo: será que essa barriga tá dobrando demais ou essa bunda tá balangando muito? -- No 52º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari retornaram das férias e chamaram sua amiga e nutricionista Mirela Ferreira (@nutrimirelaferreira) para uma conversa que cutuca aquelas feridas profundas que o patriarcado faz questão de não ajudar a cicatrizar – a pressão estética e a busca cruel e inalcançável de um corpo padrão, mas afinal o que é ser padrão?  -- Episódio começa aos (09:30) min. Queimando o Sutiã, a partir do (55:17) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização

É verdade que a rotina pré-corona já andava puxada, mas o que estamos vivenciando nesses últimos meses parece ter superado qualquer expectativa, mesmo as mais pessimistas. Estar online 24h/7 parece ser a única forma de nos manter em conexão com a vida lá fora nesses tempos, mas será que isso está fazendo tão bem quanto parece? Ou é só mais uma forma do sistema nos sobrecarregar ainda mais? -- No 51º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari conversam sobre a carga mental na quarentena e como a exaustão física e mental ultrapassou todos os limites nesses meses. Mas, decidiram que antes de ‘supitar’, como diriam lá em Goiás, sairão de férias coletivas no próximo mês e estarão de volta em novembro! -- Episódio começa aos (10:26) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:09:33) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da

No 3º episódio da série MAIS Tetas na Mesa, Clelia Rosa (@cleliaerosa) e sua convidada Tânia Carolina (@tanimaat), encerram essa temporada com uma reflexão sobre os julgamentos e expectativas que a sociedade cria em torno da mulher quando ela se torna mãe e mostram que, diferente do que o mundo parece entender, quando uma mulher olha e respeita suas vontades primeiro, ela só fortalece o ‘nós'. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Acalanto, de Luedji Luna. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através do link catarse.me/tetasnamesa você escolhe um plano de assinatura que caiba no seu bolso. ♥

Vinte-vinte não tá pra brincadeira e conforme o tempo vai passando e a pandemia continua rolando solta no Brasil, as redes sociais parecem ser o único alívio nesse isolamento. Mesmo sabendo que esse quadradinho só mostra um instante da vida das pessoas, é difícil não entrar em um ciclo de comparação e frustração com a vida e escolhas alheias. -- No 50º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari conversaram sobre como tentar encontrar um equilíbrio nesse caos pandêmico que estamos vivendo, se é que isso é possível, e viram que tentar manter a sanidade mental com a responsabilidade que o momento pede é um grande desafio desses tempos. -- Episódio começa aos (08:58) min. Queimando o Sutiã, a partir do (59:54) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música d

O mês de agosto também é conhecido como Agosto Dourado, onde se intensificam as campanhas de apoio ao aleitamento materno. Apesar de indiscutível a importância da divulgação de informações de qualidade e uso de hashtags nas redes sociais com histórias de todos os tipos, também devemos nos perguntar: ‘a quem chega essa informação?’. -- No 49º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari chamaram a querida Karine Durães (@kaduraes.nutrinfantil), nutricionista que vê além, ou melhor, adentro de todas as questões que envolvem o universo materno infantil, para esse papo e viram que amamentar depende muito mais de privilégios e de condições fora do seu controle do que do seu desejo e bandeira que você defende. -- Episódio começa aos (05:25) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:26:10) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Músi

No 2º episódio da série MAIS Tetas na Mesa, Clelia Rosa (@cleliaerosa), a anfitriã dessa temporada, e sua convidada Adriana Arcebispo da querida @familiaquilombo, conversam sobre "emprincesamento" que, para elas, se traduz como o direito ao afeto e ao cuidado. Alimentar o imaginário das crianças pretas e a vontade de serem princesas e príncipes é uma forma de fortalecer sua autoestima. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Black Parade, do álbum visual Black is King da rainha Beyoncé. -- Indicações: Adriana: livros Sulwe, de Lupita Nyong’o; Príncipe Cinderelo, de Babette Cole; O Pequeno Príncipe Preto, de Rodrigo França; Bucala. A Princesa do Quilombo do Cabula, de Davi Nunes; e Princesas Negras, de Edileuza Penha De Souza. Clelia: Omo-ob

Mais um Dia dos Pais chega e com ele vem a enxurrada de propagandas de coisas bacanudas para a gente exaltar o paizão. Mas qual pai a gente tá falando? Aquele que está sentado, deitado e rolando na cama quentinha do patriarcado ou o que efetivamente luta pelo fim desse sistema? -- No 48º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari conversaram sobre as suas relações (ou não-relações) com os seus pais e viram como essa figura paterna impactou seus caminhos, mas também nos mostrou o que importa realmente. -- Episódio começa aos (04:46) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:26:39) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Sowing The Seeds Of Love, do Tears For Fears. -- Queimando o Sutiã: Mari: série Dear White People (Cara Gente Bra

Dizem que todas as respostas que precisamos para as dúvidas que rondam nossas vidas estão dentro de nós, mas como ouvi-las? O autoconhecimento é um processo lento, mas que nos ajuda a mergulhar em nós mesmas e identificar nossos desejos, gostos e quem somos de verdade. -- No 47º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari chamaram sua amiga Dani Moraes (@danielemoraes), jornalista, escritora e especialista em escrita matinal, para conversarem sobre essa ferramenta que precisa de tão pouco para ser feita, mas que pode ser muito poderosa para te ajudar a aprofundar em si e depois a te expandir para o mundo. -- Episódio começa aos (06:23) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:08:59) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Rise, do Ed

No episódio de estreia da série MAIS Tetas na Mesa, Clelia Rosa (@cleliaerosa), a anfitriã dessa temporada, e sua convidada Mayara Assunção (@mayara_dassuncao) conversam sobre como a inserção dos filhos nos ambientes sociais e culturais frequentados pelos adultos, pode ser poderosa na educação das crianças. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Mufete, do Emicida. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através do link catarse.me/tetasnamesa você escolhe um plano de assinatura que caiba no seu bolso. ♥

As demandas para as mulheres mães nunca foram poucas, mas nesse isolamento social eterno que vivemos no Brasil, parece que ganharam um ‘quê’ de dificuldade. E as cobranças são tantas, vindos de tantos lados, que muitas vezes esquecemos de valorizar o que é realmente bom. -- No 46º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari falaram sobre os ‘tenho que’ que ouvimos dos outros e de nós mesmas e viram que uma das formas de driblar tantas cobranças pode ser buscar o prazer em fazê-las. -- Episódio começa aos (07:15) min. Queimando o Sutiã, a partir do (56:38) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Falta de Ar, da Céu. -- Queimando o Sutiã: Thaís: livro Comunicação não-violenta, de Marshall Rosenberg e episódio nº 56 - Crianças e iso

Se perguntarem para alguma mulher qual seu maior defeito ou em que ela quer melhorar, pode ter certeza que será difícil escolher uma coisa só. Graças a mais essa herança do patriarcado e do machismo estrutural, as mulheres perdem, ainda muito jovens, a capacidade de reconhecerem suas qualidades, amarem a si mesmas e a confiarem em suas habilidades. -- No 45º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari conversaram com a fabulosa (vestindo paetê) produtora e atriz Babi Amaral (@babi__amaral), sobre o esforço diário que temos que fazer para lembrarmos no que a gente é boa e experimentaram da força poderosa que é ouvir mulheres falando bem de si mesmas. -- Episódio começa aos (03:20) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:15:17) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurde

Quando falamos em vulnerabilidade, a primeira coisa que vem à cabeça é exposição e com isso vem a vergonha, o medo de não sermos aceitas ou de sermos julgadas. Assim, pouco a pouco vamos nos habituando a minar nossa autoestima e vestir as máscaras que julgamos necessárias para vivermos em sociedade. -- No 44º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari desabafaram sobre vulnerabilidade e conscientes do privilégio de discutir esse assunto, viram como ser vulnerável é, desde muito cedo, especialmente difícil para as mulheres, mas ao mesmo tempo incrivelmente potente quando vivido. -- Episódio começa aos (06:24) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:01:38) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Hold On, de Alabama Shakes. -- Queim

Falar em autocuidado sempre gera culpa em 99/100 mulheres. Por mais que a gente se empodere e mergulhe em autoconhecimento, é difícil virar a chavinha para olharmos para si mesmas, ver e sustentar as coisas que realmente nos faz bem nesse momento. -- No 43º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari falaram sobre como praticar o autocuidado real (não aquele vendido pela marca de cosmético) é tão importante durante o isolamento social e viram que sair do ciclo de culpa, mas sim se auto responsabilizar pelas nossas escolhas é o que irá nos fortalecer para encarar nossas lutas. -- Episódio começa aos (11:06) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:08:54) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Feeling Good, de Nina Simone. -- Queima

Desobedecendo o presidente do Brasil há mais de dois meses, as pessoas que podem e estão fazendo o isolamento social para tentar conter o avanço do coronavirus no país começam a sentir na pele (e na sanidade mental) a falta do contato físico e de viver as suas relações afetivas de forma mais próxima. -- No 42º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari conversaram sobre as alegrias e dificuldades de manter as relações virtuais durante a quarentena e viram que cada relacionamento tem suas formas de nutri-lo e suas particularidades. -- Episódio começa aos (03:02) min. Queimando o Sutiã, a partir do (57:22) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para [email protected]. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - [email protected]. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: The Moon Song, de Karen O. -- Queimando o Sutiã: Mari: compras de tranqueiras (linhas,