Frila Podcast

Olá Frilas! Nesse episódio falei com o Henrique Pochmann, criador de conteúdo, e do site e podcast do Aparelho Elétrico. Eu também sou consumidor do conteúdo que ele cria, e foi uma das referências para a criação do Frila, como eu falo no episódio #00. Muito legal trocar essa ideia com ele, tendo trabalhos que em alguma medida conversam entre si! Ele comentou bastante dos processos de constante melhora no seu equilíbrio de tempo entre trabalho e vida pessoal, produtividade, e até escolha de canais e assuntos para o conteúdo do Aparelho. Além disso, contou como foi a jornada virando freelancer e depois empreendedor até fazer do seu site o foco do trabalho, desafios no dia a dia criando esse conteúdo, e diversas questões que considera importantes para que essa jornada seja interessante e não sofrida. Contatos do Henrique Pochmann: Aparelho Elétrico Instagram Twitter Facebook LinkedIn Podcast do Aparelho no Spotify Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande

Olá Frilas! Nesse episódio falei com a Ana Franco, motion designer do Rio de Janeiro que hoje estuda e trabalha remotamente de Barcelona. Toda a carreira dela, desde que começou a trabalhar durante a faculdade, foi como freela, e ela comenta um pouco de como se desenvolveu e conseguiu se colocar na área que queria mesmo não tendo passado por um estágio ou algo do tipo. Falamos também sobre o contato com outrxs profissionais da área, a variação ou não no estilo de trabalho para construir um portfólio, a importância de gerenciar bem a comunicação, fluxo de trabalho e dinheiro, e ela contou uma história bem interessante que envolve um trabalho com campanha política de que participou. Contatos da Ana Franco: Instagram Vimeo Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar u

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o Luiz Carmelo, designer gráfico especializado em embalagens, que depois de 11 anos trabalhando em um mesmo escritório, decidiu dar o passo de se tornar freelancer. Ele comentou o grande receio que teve com a questão financeira e a importância de estudar esse ponto antes de fazer a transição para trabalhar por conta, como a organização de uma rotina rígida o ajuda a equilibrar o tempo de lazer, e até questões de cuidados no contato direto com os clientes finais, que é bastante diferente de ser parte de uma área específica de uma empresa. Contatos do Luiz Carmelo: Site Behance Instagram Facebook LinkedIn Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um email pra [email protected]

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com a Paloma Sernaiotto, que começou a postar em blogs pessoais no ensino médio, e anos depois, trabalhando em outras áreas, viu a oportunidade de transformar a criação de conteúdo na sua carreira. Ela conta um pouco sobre a sua organização com a criação de conteúdo, também balanceando o tempo pra empresa que está criando lá da Coréia do Sul, onde mora hoje, para trazer cosméticos cruelty-free de lá para o Brasil. Falamos também sobre ferramentas para facilitar o trabalho, confiança na própria produção, trocas com outrxs profissionais da área, e a importância da consistência. Contatos da Paloma Sernaiotto: Blog Twitter Instagram Facebook YouTube Pinterest Ferramentas que ela recomendou no episódio: Drip Convert Kit (afiliado) Calendário em Blocos da Bruna Miranda CoSchedule (afiliado) Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Insta

Olá Frilas! Nesse episódio falei com o motion designer Fernando Jurado, que começou a carreira de freelancer nesse ano e já tem muitos aprendizados e adaptações do trabalho e vida pessoal. Falamos bastante sobre a importância da questão financeira: como ele tem estudado esse lado do negócio para tornar a carreira sustentável a longo prazo, e vencer uma certa aversão que existe em profissionais de áreas criativas a falar sobre e entender o dinheiro. Além disso, conversamos sobre o equilíbrio de horários e de uso de redes sociais para trabalhar, conhecer pessoas e trabalhos diferentes como forma de evoluir, pensar o portfólio mas também não esquecer de trabalhos que fazem o dinheiro mensal, freela fixo, e o peso de equilibrar os vários aspectos de administração da vida profissional sendo autônomx. Links do Fernando Jurado: Site Behance Vimeo Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo

Olá Frilas! Nesse episódio falei com a Rafaela Carvalho, que é freela há cerca de 5 anos, e conta como entrou nessa vida meio por acaso, quando perdeu um emprego fixo numa editora. Falamos sobre como esse tempo seguindo a carreira de freelancer ajuda no autoconhecimento e estabelecimento de uma rotina que faça sentido, limites para trabalhos, e até objetivos, também sobre planejamento financeiro e trabalhar viajando. Nessa questão das viagens, a Rafaela contou uma história incrível sobre como ela acabou cobrindo como repórter independente a crise de refugiados na Europa em 2015, um pouco por sorte de estar no momento e locais exatos, e um pouco pela paixão por contar histórias, e aprender a dar a cara a tapa por elas. Como complemento da história que ela conta aqui no Frila, ela fez uma pequena série de quatro episódios dentro do podcast O Nome Disso É Mundo, chamada Amanhã Precisa Ser Melhor, e também um vídeo no seu canal do YouTube desabafando sobre as questões humanas e tristes que acompanhou nessa crise.

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o Indio San, pseudônimo do Everson Nazari, que faz diversas atividades relacionadas à artes gráficas, direção de arte, animação, ilustração e design gráfico, com seu estúdio, e também dá aula de design. Como ele mesmo comenta no episódio, enxerga todo o conjunto profissional em que atua, seja vídeo, impresso, editorial ou qualquer outro, como "design", projeto visual ou gráfico. Falamos sobre a diferenciação de uma carreira como freelancer, e a empreitada de criar um pequeno negócio, como um estúdio, a relevância do planejamento financeiro e de questões burocráticas para desenvolvimento da empresa, criatividade e os limites da exploração criativa nos trabalhos comissionados, o valor de sempre estudar e aprender, inclusive errando, relacionamento com outras pessoas do mercado, e diversos outros pontos. Links do Indio San: Site Instagram Behance Pinterest Vimeo Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera

Olá Frilas! Nesse episódio falei com a Vivi Spaco, que se formou em design de produto, e chegou a estudar ilustração, UX, e trabalhar com design gráfico antes de focar sua carreira em fotografia, que levou ao audiovisual. Já há alguns anos com esse foco, ela conta que tenta estar sempre aberta para conversar com clientes, sempre oferecendo o trabalho que pode entregar dentro do orçamento que eles tiverem, ainda que não seja suficiente pro que tinham planejado inicialmente. Falamos sobre relacionamento com os clientes como pessoas e não só empresas, parceiros de áreas relacionadas, horários e o necessário espaço para trabalho pessoal, e os benefícios que o tempo de carreira pode trazer para o foco de atuação e equilíbrio profissional. Contatos da Vivi Spaco: Site Instagram Vimeo Facebook Pinterest Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o Helder Oliveira, que desenha desde a infância e mesmo tendo se graduado em fisioterapia, decidiu seguir a carreira de ilustrador, e talvez um dia equilibrar seu tempo exercendo também a profissão da área de saúde. Ele comenta a sua visão sobre estilo gráfico e trabalho pessoal na ilustração, o processo até decidir seguir essa carreira, e também sua recente mudança de Belém para São Paulo, tendo agora bem mais contato com outrxs ilustradorxs. Links do Helder Oliveira: Blog Behance Instagram Twitter Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um email pra [email protected]

Olá Frilas! Nesse episódio falei com a Bruna Miranda, que desde cedo se envolveu com criação de conteúdo na internet, começando com um blog de cultura pop na adolescência, até hoje ter os canais de YouTube Bruna Miranda, em que fala de literatura e o mercado editorial, e Canal REC, sobre a própria criação de conteúdo e como transformar isso num negócio, além do podcast Wine About It, onde fala sobre vinhos e livros junto com a Mayra Sigwalt. Ela fala sobre como foi desenvolvendo a criação de conteúdo e transformando essa paixão também em um trabalho, com monetização, aprendizado prático e organização. Hoje, além dos próprios canais, ela cria produtos digitais, presta consultorias para outrxs criadorxs de conteúdo e pequenas empresas, e também faz freelas de tradução. Um dos focos da nossa conversa foi a saúde mental de profissionais freelancer, autônomxs e empreendedorxs. Ela comenta sobre os limites do trabalho e vida pessoal, e como teve que estabelecer essa divisão com muito mais dedicação e organização de

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o artista urbano Luis Bueno, conhecido também como Bueno Caos. Ele conta da trajetória como designer gráfico, ilustrador, e professor, levando a arte urbana como projeto paralelo, até fazer dela sua atividade profissional principal há cerca de 3 anos. Fala da experimentação com diferentes materiais até encontrar seu estilo gráfico autoral com uso de lambe-lambe, como lida com a organização de tempo, em especial mantendo o trabalho para clientes e a produção pessoal sempre ativa, abertura de várias frentes de renda com suas obras, e histórias interessantes da convivência com clientes que comissionaram seu trabalho. Links do Luis Bueno: Instagram Loja online Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um email pra frilapodcast

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com a Sandra Jávera, que estudou arquitetura na faculdade, mas desde o começo da carreira se interessou mais por ilustração, e começou na área como assistente de outro artista. Atualmente ela vive em Nova York e trabalha de casa fazendo principalmente ilustração pra livros infantis. Mas ela conta também da experiência de dividir estúdio com outrxs artistas, a relação com a organização financeira, especialmente pelo cambio de Real e Dólar por ter clientes brasileiros, e outros tipos de trabalho, pessoais e profissionais, que faz, como cerâmicas. Essa relação entre o trabalho comercial/profissional e projetos pessoais é um ponto bem interessante do papo, e a Sandra comenta como tem planos de envolver outras áreas de criação no seu fluxo. *Foto de capa: Leandro Viana Links da Sandra Jávera: Site Instagram Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o Manuel Sá, que estudou arquitetura em Salvador e chegou a trabalhar em escritórios, mas com o tempo foi percebendo a demanda por fotografia específica para essa área, e se especializou no meio. Ele conta como o interesse pela fotografia foi bastante alimentado pela curiosidade de entender recursos de câmera que apareciam como opções de render em programas de 3D para arquitetura, o impacto de condições climáticas no seu trabalho e agenda, a relevância de seguros de materiais e contratos bem elaborados, e como tenta organizar seu tempo contando também com viagens para fotografar, e o tempo de edição para alcançar o resultado final. Links do Manuel Sá: Site Instagram Facebook Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um ema

Olá Frilas! Nesse episódio eu falei com a Júlia Dalóia, que trabalha com criação de conteúdo, jornalismo, e faz ativismo e trabalho voluntário enquanto viaja, como nômade digital. Ela conta como foi o processo pra assumir a vida de nômade depois de sair de um emprego fixo, como organiza sua rotina — ou falta dela — , alguns dos países pelos quais passou, e a identificação das causas com que trabalha, tanto com voluntariado e ativismo quanto com o trabalho remunerado e os clientes que atende para criar conteúdo. Contatos da Júlia Dalóia: Instagram Blog Ju Follow The Sun Facebook Ju Follow The Sun Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um email pra [email protected]

Olá Frilas! Nesse episódio converso com o Renan Quevedo, que estudou e atuou na área de publicidade, em direção de arte, durante alguns anos, até criar o projeto Novos Para Nós. Ele conta que com o tempo, o mercado de publicidade passou a não satisfazer tanto seus anseios, e que juntou essa insatisfação, o gosto por dirigir, e o grande interesse em arte popular brasileira, que já desenvolvia há tempos, na ideia do projeto. De início investiu um dinheiro que tinha guardado, na primeira temporada de viagens, e foi sem roteiro construindo essa pesquisa. Hoje o projeto tem mais planejamento para evitar desgaste e tempo perdido, e alguns trabalhos relacionados à essa pesquisa ajudam o Renan a financiar a continuidade das viagens e compartilhamento das histórias de artistas populares com as mais diversas manifestações, em regiões remotas pelo país. Ele também fala muito da inspiração que os costumes, visões de mundo, e o próprio trabalho artístico dessas pessoas causa em quem vive nos grandes centros urbanos, afast

Olá Frilas! Nesse episódio falei com a Maria Duque, que se formou em letras, e desde a faculdade foi se encontrando, com a ajuda de um curso extracurricular, na área de revisão e tradução de textos, sejam documentos, artigos, trabalhos acadêmicos, entre outros. Ela comenta o valor da divulgação boca a boca do trabalho nessa área, a sua visão do que é a revisão — nem só uma lida para achar erros de grafia e digitação, e nem uma interferência de intenção ou tom do texto dado pela autora ou autor — , a variação sazonal de trabalhos, e diversos outros aspectos da sua vida de freelancer. Contato da Maria Duque: [email protected] Se curtir o Frila, deixe um comentário ou review na plataforma que consumir seus podcasts, mande pra uma galera que pode curtir, compartilhe nas redes sociais e fale comigo no Twitter e Instagram. Se você é autônomx e curtiria gravar um episódio, ou quer recomendar alguém, pode também mandar um email pra [email protected]

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com o Alex Brazales, que começou a carreira durante a faculdade trabalhando em emissoras de rádio, e depois de alguns anos teve oportunidade através de uma amiga de começar a guiar turistas estrangeiros em São Paulo e também brasileiros de moto pelas estradas nos Estados Unidos. Tendo morado em diversas partes de São Paulo, e também nos Estados Unidos, ele se especializou nesse tipo de trabalho, prestando serviço para as agências de viagem, e com o tempo criando os próprios roteiros para que elas comercializem com consumidores finais. Além disso, de alguns anos pra cá, Alex abriu uma lanchonete com a sua esposa, baseada na cultura de restaurantes de beira de estrada, os diners, dos EUA. Ele comenta as especialidades da Hot Rod Dog, eventos que realizam, e histórias do restaurante e da vida de guia de turismo. Links do Alex Brazales: Facebook da lanchonete Hot Rod Dog Instagram da lanchonete Hot Rod Dog Avaliação na Veja São Paulo Avaliação no Trip Advisor Se curtir o Frila

Olá Frilas! Nesse episódio conversei com a designer gráfica especializada em marcas Amanda Louisi. Ela conta como começou a carreira trabalhando em uma gráfica e quase por instinto começou a estudar e fazer identidade visual, descobrindo com o tempo o branding. Hoje a sua carreira se divide entre atender clientes finais e prestar serviços para agências e escritórios especializados, mas ela também fala de outras vontades e impulsos criativos não necessariamente relacionados à sua área de maior reconhecimento profissional. Em vários momentos ela reforça a importância dos contatos com outrxs profissionais da área, formação de uma rede de confiança para trocar ideias, e inclusive como foi relevante pra ela organizar várias edições do Behance Portfolio Review em São Paulo. Falamos um pouco sobre o mercado de design, e o projeto Designer no Divã, onde ela compartilha histórias interessantes que viveu ou conheceu pelos ambientes de trabalho por onde passou. Links da Amanda Louisi: Site Instagram Behance Facebook Fac

Olá Frilas! Nesse episódio eu falei com o Carlos Cassau, do canal Se Joga, Cara, que tem formação em biologia e dedicou parte de sua carreira à engenharia ambiental e sustentabilidade no setor privado, mas largou a profissão para começar uma jornada como nômade digital fazendo vídeos para clientes e criando o próprio conteúdo pra YouTube. Ele conta várias histórias dos lugares por onde passou, pessoas que conheceu, trabalho voluntário, coincidências, e como foi desenvolvendo o seu modo de vida, estudando e propagando o auto-conhecimento, e financiando o projeto até o ponto em que está hoje, em que ele é auto sustentável financeiramente. Além das histórias e visão de mundo, o Carlos deixou de presente um código de desconto de 40%, válido de 19/08 até 26/08/19 (uma semana a partir da postagem desse episódio), pra quem quiser comprar seu curso online com mais de 40 aulas sobre nomadismo digital: Manual do Nômade - Como trabalhar e viajar ao mesmo tempo. Basta usar ManualOfFrila. Links do Carlos Cassau: YouTube I

Olá Frilas! Nesse episódio eu falei com a Nicole, de São Bernardo do Campo, que começou a trabalhar com fotografia bem cedo, no ensino fundamental e médio, e hoje está mais focada na organização da feira que criou, a Feira das Vegs, 1ª feira vegana para fortalecer o trabalho de mulheres empreendedoras. Ela conta um pouco da trajetória da sua carreira e como mudou bastante sua visão e dedicação à fotografia conforme teve outras experiências e se envolveu com o ativismo, mas ainda faz trabalhos de fotografia como freelancer, tendo inclusive sido finalista da segunda temporada (2018) do programa Arte na Fotografia, do canal Arte1. Links da Nicole Zabukas: Instagram Site Feira das Vegs Instagram Feira das Vegs Facebook Feira das Vegs