Nutripower - Desvendando A Nutrição

Nutripower - Desvendando A Nutrição

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 51:45:14

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Sinopse

Olá pessoal! Nós somos Douglas Muniz, Igor Nimrichter e Jonatas Almeida. Nós viemos trazer para vocês algumas sacadas rápidas de nutrição. O objetivo dos nossos episódios é mostrar as questões básicas e mais importantes, em que você pode aplicar na sua rotina, melhorando seus hábitos e estilo de vida.

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Episódios

165 - As 4 vantagens de se fazer ciclo de carboidratos!

29/11/2021 Duração: 15min

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164 - Atletas x pessoas comuns: os métodos para cálcular gasto energético.

24/11/2021 Duração: 03min

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163 - Após esse % de gordura, é melhor emagrecer!

22/11/2021 Duração: 03min

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162 - Whey protein engorda?

19/11/2021 Duração: 05min

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161 - Conheça mais sobre os 04 tipos de whey protein!

17/11/2021 Duração: 16min

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160 - Saiba os 02 melhores protocolos para avaliação física de praticantes de Crossfit!

15/11/2021 Duração: 05min

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159 - Crossfit X Musculação: saiba os prós e contras de cada modalidade!

11/11/2021 Duração: 07min

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158 - Dia do lixo ou refeição livre: saiba a diferença agora!

08/11/2021 Duração: 02min

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157 - Saiba agora porquê gostamos tanto do "dia do lixo"

05/11/2021 Duração: 02min

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156 - Saiba agora os segredos da relação álcool X hipertrofia!

03/11/2021 Duração: 03min

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155 - Saiba os 4 motivos que tornam o álcool um grande vilão para o emagrecimento!

29/10/2021 Duração: 03min

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154 - Será que você treina de forma intensa? Descubra usando este método!

27/10/2021 Duração: 04min

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153 - As 2 perguntas que você deve fazer para entender onde estão os acertos e os erros do seu paciente!

26/10/2021 Duração: 04min

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152 - A teoria sobre a suplementação de HMB - ele ajuda no ganho de massa muscular?

11/10/2021 Duração: 06min

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151 - Esses são os 2 melhores horários para você prescrever proteínas para os seus pacientes!

10/08/2021 Duração: 01min

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150 - Conheça os principais mecanismos de ação da creatina!

08/08/2021 Duração: 11min

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149 - Nutri, aprenda essa estratégia nutricional avançada que poucos nutricionistas conhecem!

04/08/2021 Duração: 02min

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148 - É isso que acontece quando exageramos na proteína - dieta para hipertrofia

03/08/2021 Duração: 05min

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147 - Creatina: como prescrever os protocolos de saturanção e manutenção

02/08/2021 Duração: 04min

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146 - O que é a janela anabólica? Ela realmente existe?

28/07/2021 Duração: 05min

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