Nutripower - Desvendando A Nutrição

Nutripower - Desvendando A Nutrição

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 51:45:14

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Sinopse

Olá pessoal! Nós somos Douglas Muniz, Igor Nimrichter e Jonatas Almeida. Nós viemos trazer para vocês algumas sacadas rápidas de nutrição. O objetivo dos nossos episódios é mostrar as questões básicas e mais importantes, em que você pode aplicar na sua rotina, melhorando seus hábitos e estilo de vida.

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Episódios

145 - Como funciona a estratégia Train Low Compete High?

27/07/2021 Duração: 03min

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144 - Whey Protein x Proteína da carne: Qual é melhor para hipertrofia?

25/06/2021 Duração: 03min

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143 - É necessário ciclar a suplementação de creatina?

23/06/2021 Duração: 02min

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142 - A CPK sempre vai se elevar com o exercício intenso: verdade ou mito?

22/06/2021 Duração: 03min

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141 - Como e qual tipo de creatina devo prescrever?

20/06/2021 Duração: 02min

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140 - Como escolher um bom suplemento de Ômega 3?

19/06/2021 Duração: 01min

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139 - Igor, a creatina é segura? Preciso beber mais água?

18/06/2021 Duração: 01min

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138 - O principal mecanismo de ação da Creatina, responsável pelo aumento de força e performance!

17/06/2021 Duração: 07min

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137 - Whey Protein x Caseína x Soja: Qual é melhor para hipertrofia?

13/06/2021 Duração: 02min

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136 - Descubra a relação entre estatinas e hipotireoidismo no aumento da CPK

12/06/2021 Duração: 02min

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135 - A creatina pode aumentar a retenção hídrica e impactar no emagrecimento?

11/06/2021 Duração: 04min

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134 - A creatina pode causar lesão renal - Mito ou Verdade? Descubra agora!

09/06/2021 Duração: 03min

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133 - Whey Protein x Blends proteicos: Qual é melhor para hipertrofia?

08/06/2021 Duração: 04min

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132 - Artigos recentes sobre a suplementação de Ômega 3 discutem se ela pode acelerar a recuperação muscular!

06/06/2021 Duração: 04min

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131 - Como a CPK se eleva depois da atividade física - Confira esse artigo!

02/06/2021 Duração: 06min

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130 - Prescreva Ômega 3 em cápsulas nesses casos!

01/06/2021 Duração: 02min

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129 - Ouro, prata ou bronze: Como diferenciar o seu trabalho nutricional

31/05/2021 Duração: 11min

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128 - Prescreva essa quantidade de proteínas para ganho de massa muscular! E como fazer para usuários de esteróides?

29/05/2021 Duração: 03min

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127 - Whey Protein x Proteína do arroz: Qual é melhor para hipertrofia?

27/05/2021 Duração: 03min

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126 - Dieta low carb no ganho de massa muscular: É isso que acontece!

26/05/2021 Duração: 01min

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