Sinopse
Canal Corredores Pra quem ama correr e falar de corrida. Acompanhe a gente no Youtube. www.youtube.com/canalcorredores
Episódios
-
![Qual o melhor jeito de fazer o teste de VO2 máximo para corrida? VAPT VUPT]()
Qual o melhor jeito de fazer o teste de VO2 máximo para corrida? VAPT VUPT
18/06/2023 Duração: 04minQual o melhor jeito de fazer o teste de VO2 máximo para corrida?
-
![Correr em esteira cansa mais ou menos que na rua? VAPT VUPT]()
Correr em esteira cansa mais ou menos que na rua? VAPT VUPT
16/06/2023 Duração: 02minCorrer em esteira cansa mais ou menos que na rua?
-
![Ela tem vida de amadora e ganhou a Maratona de POA]()
Ela tem vida de amadora e ganhou a Maratona de POA
06/06/2023 Duração: 01h11minBate-papo com a fenomenal Marlei Willers, que começou a correr há 5 anos, quando estava com 40 anos. Mesmo trabalhando para pagar as contas e treinando no horário que sobra, ela conseguiu vencer a Maratona dde Porto Alegre derrotando o favoritismo do Quênia.
-
![Quantas provas de 21k posso correr em um ano? VAPT VUPT]()
Quantas provas de 21k posso correr em um ano? VAPT VUPT
04/06/2023 Duração: 01minQuantas provas de 21k posso correr em um ano? VAPT VUPT
-
![Não se hidratar corretamente na corrida pode te causar isso! VAPT VUPT]()
Não se hidratar corretamente na corrida pode te causar isso! VAPT VUPT
02/06/2023 Duração: 02minNão se hidratar corretamente na corrida pode te causar isso! VAPT VUPT
-
![Maratona de Porto Alegre 2023 - Tudo que você precisa saber]()
Maratona de Porto Alegre 2023 - Tudo que você precisa saber
30/05/2023 Duração: 01h05minLive com Paulinho Stone, um dos organizadores da Maratona de Porto Alegre.
-
![Só dicas top para a Maratona do Rio 2023]()
Só dicas top para a Maratona do Rio 2023
23/05/2023 Duração: 01h14minNosso papo é com o Silvio Boia do Programa Kilometragem, que tá por dentro de tudo sobre a prova que vai parar tudo no mundo da corrida no mês de junho.
-
![Qual a vantagem de treinar nas zonas mais lentas de corrida?]()
Qual a vantagem de treinar nas zonas mais lentas de corrida?
20/05/2023 Duração: 01minQual a vantagem de treinar nas zonas mais lentas de corrida?
-
![Estou 20 quilos acima do peso. Como voltar sem lesionar? VAPT VUPT]()
Estou 20 quilos acima do peso. Como voltar sem lesionar? VAPT VUPT
19/05/2023 Duração: 02minComo alguém que está com sobrepeso deve voltar à corrida?
-
![Como treina e vive um super amador que faz tempos incríveis]()
Como treina e vive um super amador que faz tempos incríveis
16/05/2023 Duração: 01h13minPapo legal demais com Miguel Morone, que é senão o melhor, um dos melhores corredores amadores da atualidade.
-
![Como corredor tem que fortalecer - VAPT VUPT]()
Como corredor tem que fortalecer - VAPT VUPT
12/05/2023 Duração: 06minComo tem que ser o fortalecimento de quem corre?
-
![Como manter o ritmo sem quebrar em treinos e provas]()
Como manter o ritmo sem quebrar em treinos e provas
09/05/2023 Duração: 09minComo manter o ritmo sem quebrar em treinos e provas
-
![Quando é melhor parar de correr para tratar uma lesão]()
Quando é melhor parar de correr para tratar uma lesão
09/05/2023 Duração: 01h07minPapo com o orotopedista esportivo Luiz Henrique Rodrigues, que está cuidando do caso do Tio, fez as duas infiltrações e tirou as dúvidas da galera.
-
![O que te deu o click pra mudar de vida radicalmente?]()
O que te deu o click pra mudar de vida radicalmente?
25/04/2023 Duração: 01h04minPapo bom demais com o Felipe Mendonça, médico que descuidou total da saúde, ficou gordo e com os exames todos ferrados e de repente meteu a faca nos dentes, virou triatleta e se prepara pro primeiro Ironman.
-
![Pergunte tudo pro Tio e pro Kiki]()
Pergunte tudo pro Tio e pro Kiki
18/04/2023 Duração: 01h03minLive coom o Tio e o Kiki respondendo as perguntas da galera e falando sobre a Maratona de Boston e sobre os fiascos da Meia Internacional de SP.
-
![Começo correndo forte, mas não sustento o ritmo]()
Começo correndo forte, mas não sustento o ritmo
15/04/2023 Duração: 04minO Vapt-Vupt é feito com trechos do PLANTÃO DE DÚVIDAS DA CORRIDA, que passa ao vivo no nosso Youtube toda quarta-feira às 21h.
-
![Shape grande e corrida combinam?]()
Shape grande e corrida combinam?
14/04/2023 Duração: 04minO Vapt-Vupt é feito com trechos do PLANTÃO DE DÚVIDAS DA CORRIDA, que passa ao vivo no nosso Youtube toda quarta-feira às 21h.
-
![Tira-dúvidas sobre lesões com o especialista]()
Tira-dúvidas sobre lesões com o especialista
11/04/2023 Duração: 01h07minLive com o ortopedista Raffael Marum, que curtou a fascite plantar do Kiki e gabaritou ao responder os questionamentos da galera.
-
![Balanção Maratona Internacional de São Paulo]()
Balanção Maratona Internacional de São Paulo
05/04/2023 Duração: 01h04minNo dia seguinte à Maratona Internacional de São Paulo, batemos um papo sobre a prova e sobre a participação do CC, desde a expo até o dia da peleja.
-
![Provas extremas são pra quem? Será que você encararia?]()
Provas extremas são pra quem? Será que você encararia?
28/03/2023 Duração: 01h08minLive com o corredor Sérgio Garcia, que é um amador muito rápido no asfalto, mas curte se desafiar em provas absurdamente perigosas e extremas pelo mundo.
