Corredores De Segunda

Tem gente que gosta de correr, mas tem gente que está sempre se colocando à prova de um jeito extremo nas provas mais cabulosas do planeta. Nosso papo hoje é com o ultramaratonista Bruno Ribeiro, que vai participar de uma prova de 250k no meio do Deserto de Gobi, na Mongólia. Quer dar uma força e doar qualquer valor pra Apae que será beneficiada pelo projeto do Bruno? Acessa o link: https://www.kickante.com.br/campanhas/250k-apaexonado

Participação de André Savazoni

Pra marcar nossa live de número 50, fizemos nossa primeira mesa redonda com todos os integrantes juntos. Falamos de corrida, do canal e de tudo um pouco.

Imagina um treinador falar que você não leva lá muito jeito pra corrida. Só que o tempo passa, você se empenha e vira um supercampeão do esporte... Aconteceu com o José Eraldo, que mandou um "CHUPA MUNDO" pra galera.

No mesmo domingo Tio Mayco abandonou maratona de ambulância e perdeu o RP pro Brunão nos 21k. Hoje o papo é sobre glórias e fracassos e tudo que faz parte do dia a dia de todo corredor.

Vamos falar com a Valery Mello, que é contadora, mãe, e até uns anos atrás era sedentária e tinha problemas com o sobrepeso, até que revolucionou a própria vida e transformou-se numa baaaaita corredora amadora.

Vamos falar de tudo sobre a Maratona do Rio, a maior do Brasil, que rola no próximo final de semana. Como que tá a apreensão dos inscritos? Será que a prova rola com essa crise dos combustíveis?

Vamos bater um papo com o treinador Ademir Paulino, que vai contar tudo que viu no período de um mês que passou no Quênia acompanhando o treinamento do ETs africanos da corrida.

Tio Mayco é agora o Tio Bolt, depois de bater ontem o recorde pessoal de Michel ex-Bolt na meia. O treinamento pra Missão sub4 parece que tá rendendo e é sobre isso que vamos falar no programa de hoje. Sobre aquela mudança nos treinos que começa a surtir todo o resultado nas provas. Com a gente vai participar o Menino Casão, o amigo mais disciplinado pra treinos que temos. Quem comprar camisetas do canal? www.canacorredores.com.br

Às vezes encontramos algumas provas que entram pro nosso cardápio de favoritas. São provas que precisamos fazer mais de uma vez na vida. Quais são as suas? Compre as camisetas do canal: www.canalcorredores.com.br

Emagrecimento e corrida são assuntos que andam juntos e será esse o papo da nossa resenha de hoje, com a endocrinologista Giuli Pansera. Giuli no Insta - @giulirp Giuli no Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCoOtNAvhwWMogqe3C1wpsdw

No começo a corrida é só curtição, mas com o tempo as ambições crescem e quem um dia nem conseguia correr 5k, de repente tá tentando classificação pra Boston. E você, treina pra chegar onde?

A gente treina, se dedica, mas correr uma maratona nunca é tarefa fácil. Muita gente ta todo orgulhoso de si, porque estreou ontem nos 42k. Vamos bater aquela resenha com a participação do Marcel Pastelero, um dos maratonistas frescos que tão andando por aí.

Haaaaja coração amigo! Falta muito pouco pra Maratona Internacional de São Paulo e uma galera vai estrear nos 42k. Vamos falar dessa ansiedade e sobre os ajustes finais com o Marcel Pastelero do Mania de Corrida, que deu duríssimo nos treinos pra debutar bem no domingo.

Tem gente que não se segura e vai pra recorde pessoal em absolutamente TODA prova. Mas entre ir e conseguir... Conhece alguem assim? Compre as camisetas do canal em http://www.canalcorredores.com.br Nesse programa também vamos falar bastante da Meia Internacional de São Paulo, que rolou ontem.

Hoje nossa resenha ao vivo é com o cardiologista @ricardo.cairo, que manja demais dos paranauês da medicina e também de correr. Mande suas dúvidas médicas, (clínica geral e cardiologia) envolvendo corrida que vamos perguntar ao vivo pra ele a partir das 21h, lá no Youtube! CONTATO DO DR. RICARDO CAIRO - Clínica Reaby - 3234-4833 - End: Avenida Washington Luiz, 685, Edifício Mondrian - Sorocaba

Hoje vamos bater um papo sobre o grande barato que é viajar pra correr. Pode ser pras grandes provas pelo mundo ou mesmo pra uma prova sensacional aí no seu estado mesmo. Qual sua prova dos sonhos? Quer viajar com a Tivoli Run? Mande email e faça sua cotação: [email protected]

Os relógios atualmente marcam uma infinidade de informações sobre seu treino, mas pra você tudo não passa de perfumaria ou você realmente usa esses dados pra melhorar sua corrida? Camisetas do canal em http:www.canalcorredores.com.br

Como melhorar a técnica de corrida pra ter um melhor desempenho, ficando mais rápido e gastando menos energia? Hoje nosso papo é sobre isso com o preparador físico Andrei Achcar, criador do programa de treinamento Corrida Perfeita. Conheça o método Corrida Perfeita: http://bit.ly/Corrida_Perfeita Experimente grátis o Corrida Perfeita: http://bit.ly/Convite_Experimente_Grátis Veja no Youtube o Corrida Perfeita: http://bit.ly/veja_no_youtube

Vamos falar quais provas e que tempos estamos mirando e queremos saber qual seu alvo principal pra 2018. De quebra vamos te ensinar a fazer um bolão sensacional pra sacudir a convivência com seus amiguinhos corredores!