Precisava Ouvir Isso

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui falar sobre a natureza dos relacionamentos no contexto de uma sociedade de consumo. Muitas pessoas abandonam seus relacionamentos alegando que o amor acabou. Daí... a pergunta que eu deixo pra você é: Quando acaba a gasolina do seu carro você abandona seu carro ou reabastece? A maior parte das pessoas nem é surpreendida com a falta de gasolina. Boa parte das pessoas monitora com atenção o medidor de consumo de gasolina pra não ter o constrangimento de uma pane seca. Os mais cuidadosos nem deixam o tanque chegar na reserva por medo da contaminação da gasolina com a sujeira do tanque. Estas pessoas se dão ao trabalho de investir em gasolina especial (ainda que mais cara) para que o motor tenha melhor rendimento. E quando o combustível é o amor? Você está se desenvolvendo o mesmo cuidado? Ou você vai de relacionamento em relacionamento deixando o combustível acabar? Você espera o amor chegar na reserva pra reabastece

Hoje eu venho aqui falar sobre uma questão que me foi apresentada pelo cabeleireiro Antony Oliver. Ele me mandou uma mensagem dizendo que está muito preocupado com algumas de suas clientes. Recentemente algumas delas relataram casos bem semelhantes de abuso. Relações onde os maridos manipularam as esposas ao ponto de fazerem enormes dívidas em nome delas e depois fugiram da relação deixando a mulher desamparada e com grandes dívidas e abalos emocionais. Eu decidi então tratar nesta mensagem de relações abusivas. Mais especificamente do modos operandi do abusador, ou da abusadora. O modo que eles agem é bem semelhante. Tudo começa por conquistar o amor e a confiança da pessoa. Uma vez que a pessoa é conquistada, começa uma ação conjunta de destruir a autoestima da vítima e fazer a pessoa crer que o abusador é a única e a última pessoa que gosta dela de verdade apesar de tantos defeitos que ela possui. Na medida em que o abusador ou a abusadora vai destruindo a autoestima eles vão avançando para destruir a conf

Hoje eu venho aqui te perguntar: Você sabe a diferença entre ser otimista e ser entusiasta? Muita gente usa estas palavras como sinônimos, mas existem diferenças quilométricas entre estas palavras. Otimista é aquela pessoa que torce pra dar certo. É a pessoa que torce pra que caiam questões fáceis na prova. É a pessoa que torce pra ser chamada pra uma entrevista de emprego. É a pessoa que torce para conseguir uma oportunidade na vida. Em sumo... é a pessoa que torce. É a pessoa que fica da arquibancada torcendo por um gol no Jogo da Vida. Entusiasta não! Entusiasta não fica na arquibancada. Entusiasta entra no jogo. Entra no jogo pra marcar gol pela própria vida. Enquanto o otimista torce o entusiasta entra no jogo. O entusiasta faz acontecer. O entusiasta sabe o que precisa ser feito e faz. O entusiasta não acredita no azar. Entusiasta sabe que azar é precisar contar com a sorte. Por esta razão os entusiastas escolhem não depender da sorte. Fazem o que precisa ser feito e colhem resultados. Que tal sair da

Hoje eu venho aqui te contar uma linda história que eu vi ontem no instagram. É a história de uma advogada que encontrou a paz interior depois de uma experiência com crianças pobres que bateram em sua porta. Eu vou ler pra você o relato que ela postou no Instagram: "Hoje eu acordei péssima, às vésperas do OAB ,os nervos à flor da pele. Fui fazer um suco, e percebi que o açúcar havia acabado, estava tão estressada que comecei a chorar, não era por causa do açúcar ou que não tivesse dinheiro para comprar, era um misto de emoções que do nada explodi em pranto... ouvi a campainha da casa tocar, atendi o interfone, e ouvi uma voz de menina pedindo algo para comer. Fui até a porta e levei 1kg de alimento. Vi 5 crianças na calçada(irmãos e primos), o garotinho menor falou:” tia deixa a gente tomar banho na sua piscina?” Fiquei sem palavras, mas falei:”ela está suja”. Ele falou: “a gente limpa e se a senhora deixar a gente limpa a grama também, e tomamos banho com sabão para entrar na sua piscina”. (Claro que eu não

Hoje eu venho aqui te lembrar que ontem foi o Dia do Artesão. Artesão é esta pessoa criativa que faz arte com as mãos. Num mundo com impressora 3D... esta pessoa persiste criando peças exclusivas que levam horas, dias ou meses para serem criadas e encantam justamente por isso... por serem únicas e feitas pelas mãos de seres humanos que depositaram todo amor durante o fazer. O artesanato tem Poder de Cura. Muitos artesãos encontraram na arte a cura pra depressão, pra solidão e pra exclusão. O artesanato possibilita pro artesão um momento de desconexão. Ele se desconecta de redes sociais, se desconecta das dores do passado, dos medos do futuro e vive um estágio de hiper-foco onde só existe ele e o objeto a ser construído. E justamente por ter esta capacidade de conexão com a criação o criador desperta em si seu potencial máximo de criatividade. Por isso o convite que te faço hoje é o seguinte... Se você conhece algum amigo ou alguma amiga que encontrou no artesanato uma maneira de se colocar no mundo... Parabe

Hoje eu venho aqui fazer algumas reflexões sobre os perigos das generalizações. A generalização acontece quando a gente decide acreditar que uma parte é o todo. A partir do resultado de uma experiência em particular, nossa mente decide acreditar que toda experiência semelhante poderá apresentar o mesmo resultado. A maioria das generalizações são feitas através dos “Quantificadores Universais”. Quantificadores universais: são situações que podem ter ocorrido uma, duas ou três vezes e a gente generaliza como se ocorresse sempre ou nunca. Os quantificadores universais são normalmente palavras como: tudo, nunca, sempre, todos, ninguém... Eu vou deixar aqui alguns exemplos de generalização. Perceba como estas frases são generalizadas: “Minha mãe nunca me ouve”. “Fulano sempre está atrasado”. “Todos homens são iguais”. “Ninguém me entende”. Em todas estas afirmações está o princípio da generalização. Quem diz, acredita ou quer acreditar, que não existe exceção a esta regra mesmo que tal fato não tenha nenhum d

Ontem eu fiz aniversário. Completei 46 anos. Estou me sentindo como o navegador português... eu sinto que já cruzei o Cabo da Boa Esperança... Caiu a ficha que tenho menos anos a viver do que os que já vivi. Quando temos esta percepção é que a gente vê o quanto a vida passa rápido. E cada vez mais rápida... Parece que só demora até você completar 18 anos. Dos 14 aos 18 parece que cada ano dura uma década. É uma eternidade até você se sentir “de maior”. A ansiedade pra tirar carteira de motorista, poder entrar em casas de show e assistir filmes proibidões fez a minha geração alimentar uma ansiedade enorme pelo décimo oitavo aniversário. Daí a gente faz 18 e no dia seguinte o nervo ciático manda lembranças. Quando você menos espera já começa a ter um relacionamento com alguém que vai estar ao seu lado por toda vida. Com este alguém chamado “boleto”. Este não te abandona nunca e vai ficar contigo até o último dia da sua vida. O fato é que a vida é muito rápida. A vida é um espetáculo de teatro sem ensaios. É tu

Hoje eu venho aqui de maneira bem triste comentar o atentado na escola de Suzano onde 10 vidas foram perdidas. Venho comentar porque você pode salvar a vida de seus filhos, sobrinhos ou netos... apenas observando melhor as redes sociais deles. Um fato chama muito a atenção nesta história. Um dos autores deste atentado deixou muitos rastros nas redes sociais e estes rastros ajudam muito a prevenir outras tragédias como esta. A análise que a revista época fez no perfil do facebook do Guilherme Taucci Monteiro, este rapaz de 17 anos que fez o Brasil inteiro chorar, revela que um pouco de atenção ao conteúdo postado por ele poderia ter ajudado a evitar a tragédia. Em seu perfil existiam muitas fotos dele com armas de fogo, ele era seguidor de diversas páginas que faziam apologia a violência, muitas postagens em páginas de jogos de videogame que transformam a violência em espetáculo, muitas postagens ameaçando políticos de morte e comemorando a morte de adversários ideológicos. Outro fato que chama muito a atençã

Hoje eu venho aqui te convidar pra uma reflexão sobre este começo de ano. 2019 começou com muitas notícias trágicas. O mar de lama em Brumadinho, a morte dos meninos do Flamengo, as enchentes do Rio de Janeiro... e ontem a triste notícia do acidente de helicóptero que roubou a vida do jornalista Ricardo Boechat. Os veículos de comunicação num primeiro momento informam sobre os fatos, no entanto, num segundo momento passam a se alimentar da tragédia para capitalizar com a audiência. Servem detalhes mórbidos e desnecessários para manter a audiência curiosa pela notícia. Notamos este comportamento também em grupos de whatsapp e facebook. Um mergulho intenso nas tragédias tornado o assunto onipresente em nossas vidas. Pra onde quer que a gente olhe lá está a notícia triste sendo esmiuçada e ampliando o sentimento de tristeza, angústia, medo, desespero e pânico. É sempre muito importante relembrar como a gente processa as informações... Pensamentos geram Sentimentos. Sentimentos geram Atitudes. E Atitudes geram

Hoje eu venho aqui te falar sobre um anúncio de emprego diferenciado. Uma rede de supermercados do Paraná decidiu exigir como principal competência de seus candidatos a uma vaga de emprego algo inusitado, que talvez você nunca tenha colocado em seu currículo. Esta empresa passou a procurar pessoas felizes. Isso mesmo! Felicidade passou a ser notada como competência rara e de algo valor agregado. O gerente de recursos humanos deste supermercado disse que decidiu procurar pessoas felizes porque as outras habilidades poderiam ser ensinadas em treinamentos internos, mas a arte de ser feliz é uma habilidade menos fácil de ser ensinada. Para ele pessoas felizes compartilham felicidade com quem está em seu entorno. Uma pessoa feliz trata bem as outras pessoas porque sabe o real valor de se sentir acolhido e cuidado. Quem se cuida pode cuidar bem de outras pessoas. E é exatamente este o supermercado que ele deseja. Um supermercado onde o cliente é contagiado pela felicidade dos funcionários e leve pra casa não ap

Hoje eu venho aqui te falar sobre como a gente limita nossas possibilidades de ter uma vida mais feliz e mais plena. Sim. A Gente muitas vezes oferece pra nossa mente os comandos que programam os limites das nossas possibilidades de ser feliz. E a gente se limita por esquecer ou não saber , que nós não somos nem maiores nem menores que a imagem que fazemos de nós mesmos. Pra ilustrar melhor isso que eu estou te dizendo vou contar uma história que aconteceu comigo esta semana. Eu reencontrei um amigo que já fazia um tempo que eu não encontrava com ele. Perguntei sobre a vida dele e ele me surpreendeu com uma série de boas notícias: Ele havia casado, estava com uma esposa linda e parceira, tinham acabado de ter uma filha e ele havia passado em um concurso público e estava recebendo um bom salário. Assim que eu ouvi tantas boas notícias eu falei com ele: Parabéns cara! Eu imagino o tamanho da sua felicidade. Neste momento ele me surpreendeu com a resposta. Ele disse: Feliz não cara. Na verdade eu estou é com

Hoje eu venho aqui te falar sobre o que eu aprendi escrevendo meu livro. Há quase dois meses lancei meu livro. Fiz uma tiragem que imaginei que se tivesse sorte venderia os exemplares em 1 ano... Pra minha surpresa em menos de dois meses estamos esgotando inteiramente a primeira edição. Muitas pessoas que leram o livro me disseram o quanto suas vidas foram transformadas pela leitura. Toda vez que recebo uma mensagem assim lembro das vezes que pensei em não lançar o livro por acreditar que ele não teria nada de tão relevante para oferecer ao mundo. Eu ouvia uma voz interior me dizer: Tony Hobbins, Gerômimo Theml, Luiza Lopes já lançaram seus livros sobre PNL. O que meu livro tem a dizer para o mundo? Melhor deixar guardado em meu computador. E realmente quase dei ouvido a estas vozes e deixei meu livro pra trás. Só que felizmente nesta jornada eu aprendi a me ouvir. E numa destas audições ao meu coração eu compreendi que nem todo mundo conhece Tony Robbins, Gerônimo Theml e Luiza Lopes. Eu imaginei que se eu

Hoje eu venho aqui te falar sobre o Poder do Hábito. Você já reparou o quanto nos permitimos ser escravos dos nossos hábitos? Inclusive daqueles que mais reclamamos? Pra ilustrar este meu ponto de vista eu vou usar um exemplo que é bem vivo na memória de quem tem o hábito de dormir junto de alguém... Dormir junto é romântico, é gostoso, é inspirador... mas também pode ser bem desconfortável. A cama pode parecer pequena pra quem dorme com alguém mais espaçoso, ou espaçosa, né? A gente vive reclamando do quanto a outra pessoa é folgada e nos espreme no canto da cama. Ao ponto de quase cair da cama por causa do quanto esta pessoa é espaçosa. Daí você viaja sozinho. Fica num hotel com uma imensa cama de casal. Nos primeiros instantes da noite você se esparrama por toda a cama. Sente uma liberdade maravilhosa naquele espaço que agora é todo seu... Daí você dorme e quando acorda se percebe dormindo espremido no mesmo cantinho que dorme todos os dias. Percebeu? Este é o poder do hábito. De tanto repetir ele durante

Hoje eu venho aqui te perguntar: Você está fazendo valer a pena a aposta que Deus fez em você? Todos os dias entre o seu dormir e o seu adormecer Deus renova seu contrato com a Vida. Ele te dá a oportunidade de estar de volta a vida para viver mais um dia e ter em você um construtor de um mundo melhor. Ao renovar este contrato ele te oferece a chance de se melhorar e se melhorando, melhorar o mundo. É esta a aposta que ele faz em você todas as noites em que renova seu contrato com a vida. O que você já fez hoje para honrar esta aposta que foi feita em você? Em que área da sua vida você pretende se melhorar hoje? Onde você fará a diferença pra a vida de alguém? Qual vai ser o gesto de amor pela que você pretende deixar escrito no livro da sua vida hoje? Faça algo no dia de hoje que deixe Deus orgulhoso da decisão de renovar seu contrato com a vida. Não precisa ser algo extraordinário...pode ser algo simples, mas que tenha a beleza de sua intenção positiva. Qual será sua decisão? Eu decidi começar o dia envia

Hoje eu venho aqui te contar um trecho de uma conversa que tive com uma amiga. Ela disse estar muito preocupada com uma pessoa da família dela que está se afastando dos amigos, colegas e familiares para se dedicar somente aos seus animais de estimação. Segundo minha amiga ela estaria deixando de ser feliz por estar tão distante das pessoas e tão rodeada de animais. Depois de ouvir o relato de minha amiga disse a ela que eu acredito que só existe uma maneira de ser feliz... A nossa. Cada um na vida vai encontrar a sua maneira de ser feliz. E esta tal felicidade pode ser das mais variadas maneiras. Eu já vi gente ser feliz na balada tomando todas e virando madrugadas, e outras pessoas que trocam qualquer balada por um final de semana de tranqüilidade assistindo Netflix e comendo pipoca. Já vi gente que é feliz ficando com varias pessoas e outras que construíram sua felicidade beijando uma só boca durante toda a vida. Já vi gente feliz apenas com amigos virtuais e gente que se fez feliz sem ter sequer um celular

Hoje eu venho aqui te apresentar mais um trecho do discurso de Steve Jobs aos formandos da Universidade de Stanford. Neste trecho ele diz que a morte é a melhor invenção da vida. Presta atenção nas palavras dele... Quando eu tinha 17 anos, li uma citação que dizia algo como "se você viver cada dia como se fosse o último, um dia terá razão". Isso me impressionou, e nos 33 anos transcorridos sempre me olho no espelho pela manhã e pergunto, se hoje fosse o último dia de minha vida, eu desejaria mesmo estar fazendo o que faço? E se a resposta for "não" por muitos dias consecutivos, é preciso mudar alguma coisa. Lembrar de que em breve estarei morto é a melhor ferramenta que encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas da vida. Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo do fracasso - desaparece diante da morte, que só deixa aquilo que é importante. Lembrar de que você vai morrer é a melhor maneira que conheço de evitar armadilha de temer por aquilo que temos a perder. Não há motivo para não f

Hoje eu vou te contar porque as pessoas fazem sempre o contrário do que você diz. Outro dia eu ouvi uma amiga reclamando que o filho dela fazia sempre o contrário do que ela pedia. Eu fiquei curioso sobre isso e pedi pra ela me explicar como isso acontecia. Ela disse que ontem mesmo pediu pra ele NÃO ficar jogando videogame e esquecer de estudar, e ela havia acabado de receber um recado da professora dizendo que ele tinha deixado o dever de casa sem fazer. E na minha frente mesmo ela disse pro filho: Mas eu NÃO te disse que NÃO era pra você se esquecer de estudar. Eu NÃO disse que era pra você NÃO ficar jogando videogame? Na mesma hora eu ao invés de explicar uma teoria da neurociência decidi brincar com ela pra exemplificar o conceito. Eu usei meu lado ator pra criar uma aparência de surpresa e preocupação, e falei: Amiga, NÃO olha agora. Por favor NÃO olha agora. Mas eu estou vendo seu marido saindo do carro daquela ex-namorada dele. NÃO olha agora, mas ele está se despedindo com um beijo... No mesmo inst

Você pode estar fazendo de sua mente um depósito de lixo.

: Você conhece a Síndrome de Estocolmo? Síndrome de Estocolmo é o nome dado ao estado mental de pessoas que foram submetidas a um prolongado tempo de intimidação por um agressor. Neste estado mental a vítima passa a desenvolver simpatia, cumplicidade e até amizade pelo agressor. Pessoas que são seqüestradas desenvolvem a Síndrome de Estocolmo ao ponto de até dificultar as investigações da Polícia para proteger o seu malvado favorito. Este estado mental também é notado em nossa relação com os vilões do nosso cotidiano. Muitas vezes sabemos que algo ou alguém nos faz mal e mesmo assim inventamos desculpas para protegermos este vilão das advertências que nossos amigos e familiares nos fazem. Acredite! A dor também é viciante. A gente se apega a dor por medo das outras dores. Optamos por ficar com uma dor que a gente já conhece pelo medo ou desconforto que a mudança pode oferecer pra gente. Quando a lagarta se fecha no casulo ela fica de uma semana a um mês em um estado de profunda mudança. De uma dolorosa m

Já pensou se as pessoas organizassem a própria vida como conseguem se organizar pro Carnaval? Estamos na semana que antecede o Carnaval e eu já vejo muita gente com o Carnaval todo organizado. Já sabem pra onde vão viajar. Já sabem que roupas vão levar. Já compraram as bebidas que vão levar. Já sabem as atrações musicais que vão encontrar. Já sabem os pontos turísticos do lugar que vão passar os dias de folia e alguns já sabem até a desculpa que vão dar para não trabalhar na quarta-feira de cinzas. Eu não digo todas, mas muitas destas pessoas não conseguem ter este mesmo nível de organização, planejamento e empolgação com a organização em outros setores da vida. Tem gente que eu conheço que já está com a viagem do Carnaval planejada desde o Carnaval do ano passado. Começou a juntar dinheiro e escolher pousada e juntar as pessoas pra esta excursão. Esta mesma pessoa está há 4 semestres sem finalizar o trabalho de conclusão de curso da pós graduação. Diz que não consegue tempo pra terminar a monografia. Eu per