Precisava Ouvir Isso

Hoje eu venho aqui te contar o que eu aprendi conversando com um morador de rua. Ontem ao sair de uma palestra eu decidi não ir direto para o aeroporto. Eu tinha três horas até o meu embarque e ao invés de ficar confinado no aeroporto e a tela do meu celular... eu decidi andar um pouco pelas imediações de Congonhas e conhecer um pouco mais de São Paulo. Depois de andar um pouco sem rumo certo eu decidi entrar em uma lanchonete e antes de entrar eu fui abordado por um morador de rua. Ele me disse: O senhor é do estado do Espírito Santo, né? Eu achei estranha a pergunta mas confirmei. Eu disse a ele: Sou capixaba sim. Como é que você descobriu? Ele me respondeu com um discreto sorriso: Eu não descobri não. Eu já sabia. Só perguntei pra puxar assunto. Eu também sou de Vitória. Eu então falei com ele: Entra aí. Vamos colocar a conversa em dia. Vem me contar o que te fez vir pra São Paulo. Ele então me respondeu: Muito obrigado. Eu infelizmente não posso entrar em ambiente assim vestido desta maneira e fedendo.

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te perguntar: Você é o tipo de pessoa que se planeja para o “e se não der certo” ou para o “e de agora em diante”? Esta é uma pergunta interessante a se fazer. Nós planejamos pensando no “e se não der certo” ou no “e de agora em diante”? A tendência mais comum é pensar o “e se não der certo”. Planejamos uma meta já com planos B, planos C... tem gente que tem até plano Z caso o plano A não dê certo. É muito claro na cabeça de quem planejou tudo que se deve fazer caso algo de errado. Acreditando no erro a pessoa já mapeia todos os caminhos possíveis para seguir assim que encontrá-lo. É bem mais raro se planejar para o sucesso da meta. Para o que fazer assim que conseguir. O que fazer no “e agora em diante”. Por isso ficamos como o cachorro que corre atrás do carro. Ele sabe exatamente o que fazer no caminho... correr atrás do carro e latir. É muito certo na cabeça dele que o carro não vai parar. Por isso ele late tan

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer o que eu aprendi com o público da palestra de ontem. Ontem realizei mais uma palestra em SIPAT. Sipat é a Semana Interna de Prevenção ao Acidente de Trabalho. Eu com muita alegria tenho feito muitas palestras nestes eventos. E ontem me aconteceu um fato inédito. O título de minha palestra é “5 Atitudes para melhorar a saúde dos relacionamentos profissionais e pessoais”. Eu estava lá ministrando a palestra quando de repente vejo uma pessoa sair. Logo depois dela saíram mais duas pessoas. Eu fiquei com o sinal de alerta ligado. Logo imaginei... caraaaamba será que estas pessoas não estão gostando do que eu estou dizendo? Será que não estão gostando da forma que eu estou falando? Será que não estou gostando do conteúdo que estou abordando? Decidi deixar as alucinações de lado e dar foco nas pessoas que permaneceram na sala. Dei com ainda mais intensidade o melhor de mim para aquelas pessoas. Terminei o event

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer porque você passa tanta raiva em rede social. Muitas vezes a gente passa raiva desnecessária em rede social apenas por tentar convencer outras pessoas que elas estão erradas em algum ponto de vista. A gente vê uma postagem aparentemente incoerente sobre política, sexualidade, religião e até mesmo futebol e fica tão revoltado que se sente na necessidade de ir lá corrigir a pessoa. E a partir deste momento começa um ciclo de combates e embates ideológicos. A gente tenta colocar a força na outra pessoa o óculos que corrigiu a nossa visão. Pra fazer a pessoa ter uma visão perfeita da vida. Só que a outra pessoa pode não ter os mesmos problemas visuais que a gente. O óculos que faz quem tem miopia enxergar melhor não é o mesmo que fará quem tem daltonismo voltar a ver as cores. Outro ponto interessante a ser observado é que quando somos apegados radicalmente a uma opinião, argumentos racionais não provoca nagen

Hoje eu venho aqui te dizer o que a acusação de estupro do jogador Neymar pode ensinar pra gente sobre esta necessidade de ter opinião formada sobre tudo. Neste final de semana Neymar foi acusado de estupro por uma jovem brasileira que foi a Paris ter um encontro com ele. A jovem registrou boletim de ocorrência por agressão seguida de estupro. O fato refletiu amplamente na imprensa mundial e nas redes sociais. Neymar decidiu publicar um vídeo se defendendo da acusação e pra comprovar sua inocência ele revelou o conteúdo das mensagens trocadas no whatsapp com esta jovem. No papo muitas conversas de conteúdo erótico e fotos íntimas. Com esta contra-argumentação o debate nas redes sociais se tornou intenso. Justamente é neste ponto que nasce minha reflexão. E pra começar a reflexão eu vou te lembrar de um provérbio chinês bem conhecido. O provérbio diz o seguinte: “Todo fato têm três versões. A sua, a minha e a verdadeira. Até agora temos de um lado um boletim de ocorrência protegido por sigilo policial, sem d

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te contar a história do pato e ela pode ensinar muito sobre a valorizar sua própria história. Você já reparou um pato nadando? Já notou que praticamente ele flutua na água? Ele desliza tão suavemente pelas águas que nos dá a impressão que ele tem enorme facilidade para nadar e que não se esforça em nada pra ter esta leveza. Sabe porque a gente tem esta impressão? Por que geralmente a gente só vê a parte do pato que flutua. Quase nunca a gente vê a velocidade que as patinhas do pato estão se debatendo embaixo dágua pra manter ele ali flutuando. E assim é em nossa vida... quando a gente vê alguém obtendo sucesso muitas vezes temos a tentação de achar que foi sorte, que foi fácil ou que a pessoa nem precisou se esforçar o tanto que a gente se esforça pra conseguir o que conseguiu. Isso acontece porque assim como o pato a gente só vê o que está por cima da água. A gente não vê o quanto as patinhas estão se debatendo em

Geralmente por trás da frase “eu não consigo” existe um “eu ainda não quero”. Todo padrão de comportamento tem uma história, um ganho e um propósito. Ter clareza sobre a história que contamos sobre o nosso comportamento, que tipo de ganho acreditamos ter ao agir assim e principalmente porque nos propomos a agir assim... ter clareza sobre estas 3 questões nos coloca no comando de nossas escolhas. Quem não sabe responder a estas questões acaba se resumindo a escravidão de um hábito ou um vício. Eu tenho um familiar que fumou por muitos anos e nestas tantas décadas ele fumou muitos maços de cigarro diariamente. Por algumas vezes ele tentou parar de fumar e sempre retomava ao vício. Quando perguntado sobre o porque ele não parava de fumar ele sempre respondia: “Eu não consigo”. Quando na verdade este “eu não consigo” era com certeza um “eu ainda não quero”. Eu decidi ajudar este familiar a abandonar o vício quando ele me pediu ajuda. Ele sabendo que eu era um programador neurolinguistico me perguntou se tin

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te falar sobre a magia do tempo... Barack Obama encerrou sua vida política aos 55 anos e Donald Trump começou aos 70. O estado do Espírito Santo está 1 hora à frente de Manaus, mas isso não torna Manaus mais lenta. Alguém se formou aos 22 anos, mas esperou 5 anos para conseguir um bom trabalho. Alguém se formou aos 30, mas já trabalhava em sua área desde os 18. Alguém se tornou empresário aos 25 anos e morreu aos 50 anos. Enquanto outro se tornou dono do seu negócio com 50 anos e viveu até 90 anos. Alguém ainda está solteiro aos 40, enquanto outra pessoa se casou bem jovem. Todos neste mundo trabalham com base no seu próprio fuso horário. As pessoas ao seu redor podem parecer estar à sua frente, Alguns podem parecer estar atrás de você. Mas a verdade é que todos estão executando sua própria corrida, em seu próprio tempo, não inveje e nem se sinta superior a ninguém. Eles estão no fuso horário deles e voc

Hoje eu venho aqui te dizer o que a morte de Gabriel Diniz pode nos ensinar... Ontem o Brasil recebeu a notícia da morte precoce do cantor Gabriel Diniz. Aos 28 anos ele se despediu da vida vivendo o auge do sucesso de uma jornada que começou aos 16 anos. Nas redes sociais a notícia da morte dele foi amplamente repercutida e por isso decidi trazer hoje pra você esta reflexão. Quatro horas após o anúncio de sua morte o cantor ganhou 1 milhão de novos seguidores no Instagram. Pessoas que talvez ainda não tivessem manifestado carinho ou admiração por seu trabalho buscaram as redes sociais do cantor para dizer depois da morte o quanto ele era importante. Provavelmente assim vai ser com a gente também. Muita gente que não deu tanta atenção pra gente vai por remorso fazer uma postagem pra revelar o tempo perdido. Por isso o convite que eu deixo hoje pra você é o seguinte: Valorize quem está vivo em VIDA. Use sua vida para viver. Viva a sua vida construindo as boas lembranças que vão ficar de você. Talvez o tempo

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui compartilhar um trecho de uma conversa que tive com um amigo recentemente. Estávamos em um evento e ele queixou-se de algumas dificuldades que estava passando. Na sequência ele disse: “Tem horas em que fico pensando... se meu pai estivesse vivo tudo seria diferente. Ele não me deixaria passar por tudo isso. Tenho certeza que meu pai estaria me ajudando”. Eu compreendi a saudade e o afeto que ele nutre pelo pai que se foi há mais de 15 anos. Este meu amigo atualmente está com 45 anos e grandes dificuldades financeiras. Ele confessou que frequentemente pensa sobre isso. Sobre como o pai dele poderia o ajudar se ainda estivesse vivo. Com muita empatia e delicadeza eu conduzi ele a se questionar sobre o tempo que a gente dedica pra pensar sobre as variáveis que a gente não controla. Muitas vezes a gente dedica tempo pra pensar sobre questões sobre as quais a gente não pode ter nenhuma influência. Frequentemente ouço p

Hoje eu venho aqui compartilhar uma experiência que vivi na última quinta-feira. Na última quinta-feira eu participei de uma tarde de autógrafos na Feira Literária do Espírito Santo. Eu fiquei na Tenda dos escritores e lá um fato me chamou muito a atenção. Uma das autoras que circulava no ambiente tinha uma maneira muito particular de se apresentar. Sempre que alguém se apresentava a ela, ela respondia dizendo: Prazer, eu sou uma das 10 autoras mais importantes da história do Espírito Santo. Depois que eu ouvi várias vezes a frase comecei a pensar sobre esta estratégia de socialização. Ela é uma senhora muito bonita e simpática. Embora ainda não tenha lido um livro dela posso supor que sua literatura deva ter a alegria e a simpatia que ela distribuiu naquela tarde aos visitantes. No entanto, a leitura que fiz desta persistência em se afirmar como sendo uma das 10 autoras mais importantes da história do Espírito Santo um erro de estratégia comunicacional. Na medida em que a gente se auto-elogia a gente tira d

Hoje eu venho aqui dizer o que eu aprendi com a briga do Carlinhos Maia e o Whindersson Nunes. Se você não conhece quem é o Carlinhos Maia. Eu te digo que ele é atualmente o brasileiro mais assistido no instagram e o segundo do mundo. Ele fez da vida dele, dos seus familiares e vizinhos uma novela que é assistida por milhões de pessoas diariamente. Recentemente ele casou com outro rapaz e o casamento foi transmitido pelo seu perfil no instagram. Alcançando 3 milhões de pessoas por meio da live que apresentou em detalhes esta união. Este número é tão elevado que se o evento tivesse sido exibido na TV aberta ele teria audiência superior a de emissoras como a Band, RedeTV e TV Cultura. Note a mudança de padrão do consumidor de conteúdo. Um indivíduo e seu celular podem produzir mais audiência que uma emissora de TV com seus milhares de funcionários e equipamentos. Mas voltando a história do casamento... Carlinhos Maia vivia um dia de muita felicidade por estar se unindo a quem mais ama. Seu casamento sendo o

Hoje eu venho aqui compartilhar uma reflexão sobre a reciprocidade. Sobre o cuidado que precisamos ter a fundar parcerias. Em uma parceria o principal valor é a reciprocidade. É a percepção que esta união possa permitir o crescimento mútuo. As duas partes tendo clareza do que podem dar e receber a partir desta associação. Quando apenas uma das partes se favorece não é parceria, é apenas doação. Se você tem clareza que está doando e se sente bem fazendo esta doação. Tudo bem! Há quem se sinta bem apenas por estar fazendo o que ama fazer ou estando perto do que ou de quem admira. No entanto se você está em uma parceria e se sente desprestigiado ou em desequilíbrio entre o dar e receber... você precisa revelar esta insatisfação. Deixar claro o valor de sua doação. Não é missão do outro reconhecer o seu valor. Pode ser inclusive que o que você doa tenha pouca ou nenhuma importância para esta parceria. Como por exemplo a mulher que acredita que o esposo não a valoriza. Ela tem como maior valor de entrega a sua

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui compartilhar uma reflexão que nasceu na mente de um dos educadores mais brilhantes que o nosso país já teve a honra de abrigar. Hoje eu venho aqui compartilhar um pensamento do Mestre Rubem Alves. Em um trecho do livro “O amor que acende a Lua” ele nos convida a pensar sobre a Escuta. Confira esta belíssima reflexão: O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: "Se eu fosse você". A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Não aprendi isso nos livros. Aprendi prestando atenção. O convite que eu deixo a você hoje é exatamente este: Se permita hoje doar seu melhor presente: A qualidade de sua escuta. A beleza de sua atenção. Note o quanto você vai aprender e encantar ma

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui trazer um assunto que pode ser polêmico. Mas a intenção não é polemizar e sim provocar a criação de um novo significado para uma programação mental que nos acorrenta a dor e ao sofrimento. A questão é a seguinte: Nossos pais muitas vezes pra fazer com que tudo ficasse bem nos faziam sentir um mal. Nosso modelo de educação é há séculos baseado nos castigos físicos como maneira de adequar comportamentos. Nossos pais apanharam dos nossos avós, nossos avós apanharam dos nossos bisavós, nossos bisavós apanharam nossos tataravós e assim sempre foi. A tradição foi passada como várias outras sem questionamento e nós passamos a considerar ser normal agredir uma criança como meio de transformá-la em um adulto melhor. Nossa mente funciona por associações. Ela associa significados emocionais as experiências. Uma vez que o significado é criado passamos a ter uma resposta padrão para outras situações semelhantes. Vou dar um ex

Como não conhecemos o universo de subjetividades do outro a nossa "piadinha" pode ser a gota que faltava pra transbordar o copo de alguém...

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te falar sobre as incongruências entre o nosso discurso e a nossa prática quando o assunto é amor. Outro dia veio ao meu perfil do Facebook uma pessoa comentar criticando uma postagem que fiz. A postagem era um vídeo de um programa de humor que participo na TV aberta. As palavras desta pessoa eram tão agressivas e vulgares que decidi ir ao perfil dele pra conhecer um pouco do universo dele.Eu queria verdadeiramente construir uma ponte de empatia com esta pessoa que se sentia tão a vontade pra tentar me agredir verbalmente. Logo na foto de capa do perfil dele vinha uma frase: Eu amo e defendo a minha família. Eu já achei bem bacana... eu pensei. Que massa!!! Já temos alguma coisa em comum. Damos valor as nossas famílias. Já tinha começado a gostar do meu agressor logo de cara. Daí fiquei curioso pra conhecer a família dele. E comecei a procurar nas postagens algo sobre esta família que ele ama tanto.... Procurei, p

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer: Se ame direito pra não ser amado de qualquer jeito. Este é um papo tão importante que eu faço questão de repetir: Se ame direito pra não ser amado de qualquer jeito. Dos 1440 minutos do dia quantos você reserva pra se amar. Pra olhar pra você... por fora e pro dentro e dedicar amor ao que vê? Se eu te perguntasse agora 5 razões pra você se amar? Você saberia me responder? Você já se perguntou quais são os motivos pra você se amar? Então vamos fazer o seguinte... eu nem vou te perguntar 5. Eu vou te perguntar apenas 3 motivos. Responda pra mim e pra você: Quais são os 3 primeiros motivos pra se amar que vêem a sua mente agora? Eu vou dar um tempo pra você pensar nestes motivos... Conseguiu encontrar estes motivos? Ou vai precisar pensar mais... Se você encontrou estes 3 motivos desenvolva o hábito de nos próximos sete dias... logo ao acordar lembrar de mais 3 motivos. Este exercício irá fazer você se recon

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te falar sobre o perdão. Talvez você tenha algum perdão que ainda não liberou e esta mágoa esteja ocupando bastante espaço em seu coração. Esteja pensando na sua mochila de vida. Por isso eu te convido a ouvir uma música que eu conheci neste final de semana. Eu acredito muito que ela possa te mostrar caminhos para encontrar este perdão. Abra seus ouvidos e seu coração para esta mensagem... MÚSICA PAPO DE MONGE... E aí? A música tocou a sua emoção? Te ajudou a encontrar caminhos pra liberar este perdão? É muito bacana lembrar que o perdão não depende da outra pessoa se arrepender ou te pedir desculpa. É uma desintoxicação do seu coração. É abrir espaço pra sentimentos mais nobres, sentimentos que te curem... Se permita esta cura! Ah, pra quem curtiu a música o nome dela é Papo de Monge e a banda é a Reverb Poesia. Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensag

Hoje eu venho aqui desejar Feliz Dia das Mães pra quem acredita que este é um dia triste. Muita gente no Dia das Mães se entristece. Alguns se entristecem por não ter mais a mãe no plano físico. Daí mergulham na saudade e na melancolia pra tentar resgatar a lembrança da mãe. Que tal você ao invés de alimentar a tristeza neste dia... exercitar a gratidão. A gratidão por ter tido uma mãe. A gratidão por tudo que ela fez por você. Que tal buscar na lembrança os momentos engraçados e divertidos? Que tal ao invés de pensar em sua mãe com a cabeça voltada pra baixo... lembrar de sua mãe olhando pra cima? A sua postura tem influência direta no padrão de sentimento que você experimenta. Lance seu olhar ao céu assim sua mãe te olha nos olhos. Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso. Forte abraço e até... até a sua vitória.