Precisava Ouvir Isso

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te propor um exercício. Um exercício que pode tirar um peso enorme do seu coração. Este exercício é pra quem guarda dentro do coração alguma mágoa ou ressentimento. É pra quem cansou de carregar este peso dentro de si e quer ter uma vida mais leve. Se dentro do seu coração existe uma ferida que não quer sarar eu quero te apresentar seu exercício. E o exercício é simples... eu te convido a dialogar com este sentimento por meio de uma carta. É isso mesmo... carta mesmo. Não serve fazer isso pelo celular ou pelo computador. Precisa ser por meio do papel e da caneta. Cada palavra que for pro papel vai sair de você pra ir pra esta carta e pouco a pouco tirar o peso que estava cansando você. Eu quero que você destine esta carta a pessoa que te machucou. Escreva o nome da pessoa mesmo... se souber... escreva nome e sobrenome. Escreva em detalhes como esta pessoa te machucou. O que ela fez pra te machucar. Depois desc

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te apresentar um desafio... Faça uma lista de grandes amigos Quem você mais via há dez anos atrás Quantos você ainda vê todo dia Quantos você já não encontra mais Faça uma lista dos sonhos que tinha Quantos você desistiu de sonhar Quantos amores jurados pra sempre Quantos você conseguiu preservar Onde você ainda se reconhece Na foto passada ou no espelho de agora Hoje é do jeito que achou que seria Quantos amigos você jogou fora Quantos mistérios que você sondava Quantos você conseguiu entender Quantos segredos que você guardava Hoje são bobos ninguém quer saber Quantas mentiras você condenava Quantas você teve que cometer Quantos defeitos sanados com o tempo Eram o melhor que havia em você Quantas canções que você não cantava Hoje assobia pra sobreviver Quantas pessoas que você amava Hoje acredita que amam você MUSICA A LISTA Então meu convite pra você neste final de semana é exatamente este que Oswaldo Montene

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te dizer o que a cantora Marilia Mendonça tem a ver com a sua vida profissional. TRECHO MUSICAL Já parou pra imaginar que Marília Mendonça pode ser atualmente um símbolo da nova cara do mercado de trabalho? Até pouco tempo atrás os artistas da música precisavam investir muita grana para aparecer na televisão. E esse investimento dava retorno por meio da visibilidade que o artista ganhava... assim aumentava a venda de shows, de CD´s, DVD´s e acessos no YouTube e ao Spotify. Essa era a regra do jogo até março deste ano... aí veio o corona vírus e transformou esta relação. O Isolamento social fez com que os artistas reinventassem os shows os convertendo em Lives. Marília Mendonça bateu o recorde mundial de público em uma live com 3,2 milhões de acessos únicos. Diante deste número tão impactante hoje a TV precisa muito mais dela que ela da TV. Outros músicos se deram conta do quanto o mundo mudou neste curto espaç

Convidei amigos e amigas para partilharem o que estão aprendendo com a quarentena. São aprendizados que podem trazer luz pra sua compreensão deste desafio coletivo que o mundo está vivendo.

Dia dos Namorados é dia de celebrar o Amor. Não existe amor maior e mais definitivo que o amor-próprio...

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho conversar com você sobre o que a correria do dia a dia nos fez quase esquecer... E aí, heim? Quando a gente acreditava que já tinha todas as respostas... Vem a vida e...Pá! muda todas as perguntas. Como diria o filósofo Joseph Climber... “A vida é uma caixinha de surpresas”. E cá estamos nós construindo este novo normal. Normal? Afinal de contas o que é o normal? Normal é o aquilo que respeita e se submete as normas. A gente viveu um certo normal até vir o coronavirus e impor novas normas. Como as normal mudaram... mudou também o normal. O que é nossa missão agora neste novo normal é nos conectar com o que verdadeiramente importa. E o que importa? O que de fato importa? Talvez uma metáfora baseada na lógica do Comércio Exterior pode ajudar a gente a compreender o que é verdadeiramente importante. Importante vem de importar... E o que é uma importação? Importar é trazer pra dentro. Neste caso, trazer pra dentro dag

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho conversar com você sobre o que acontece depois de um suicídio. Especialmente falando sobre a dor pra quem fica. Se você está pensando em cometer suicídio eu sugiro que ouça este episódio até o final. Você vai ter uma noção de como fica o emocional da família depois que um ente decide desistir de viver... Pra começar você vai ouvir o depoimento de um mulher que na infância presenciou o suicídio do próprio pai. É um relato muito forte mas extremamente necessário para que está pensando em se libertar da dor por meio do suicídio. Por isso a partir de agora abra seus ouvidos e liberte o seu coração... DEPOIMENTO SUICÍDIO Realmente emocionante, né? Eu senti a emoção dela em cada palavra. Note como a dor daquele momento está viva até hoje 24 anos depois. Note como é intensa a dor de quem fica. E pra ajudar a gente a criar uma reflexão sobre o suicídio eu trago aqui a fala de um padre muito querido pela comunidade católica

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho conversar com você sobre esta tal de normalidade... Eu vejo muita gente torcendo pra que a Pandemia acabe logo pra tudo voltar ao Normal. E sempre que eu ouço isso eu me pergunto: Pra que normal esta pessoa quer voltar? E no último sábado eu me flagrei pensando mais uma vez neste tal de normal... Eu tava lavando umas latas de cerveja pra colocar na geladeira. E por um instante pensei... que mundo doido este que a gente ta vivendo, né? Lavar lata de cerveja... que doideira isso. Só que imediatamente eu fui tomado por uma nova idéia, por uma nova reflexão... por um questionamento que trouxe pra minha mente: Você ta achando loucura lavar lata de cerveja? E comprar cerveja que fica naqueles tonéis cheios de água suja e gelo... ??? A gente achava tão normal o nosso velho mundo que não questionava a norma... fazendo assim o absurdo algo normal... Se a gente olhar com muita atenção pra este pequeno hábito do cotidiano a gen

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te perguntar: A gente ta mesmo vivendo um Isolamento Social nesta Pandemia? Eu ainda não sei qual é a sua opinião... mas a minha eu vou te contar a partir de agora. Sinceramente eu creio que Isolamento Social não define o que a gente tá vivendo. Muito menos Distanciamento Social. Em minha maneira de ver, ler e sentir este momento eu tenho de certa forma até uma Gratidão por estarmos vivendo este desafio nesta segunda década do século XXI. Antes que você me interprete mal... eu falo questão de afirmar que se eu pudesse escolher o mundo nunca passaria por um vírus com poder destruidor tão grande. Nunca! Se eu pudesse escolher a gente não perderia nenhuma vida. O que eu quis dizer na verdade é que viver este desafio no século XXI é muito mais confortável que se a gente tivesse vivido esta pandemia nos anos 80 do século XX. Eu não sei se na tua casa era assim. Mas no começo dos anos 80 a minha casa só tinha uma telev

Aviso de alerta... este episódio pode acionar gatilhos emocionais para quem é sensível ao tema suicídio. No entanto, é muito importante destacar que as informações e relatos presentes nesta mensagem podem salvar vidas. Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui pra uma missão muito especial. A idéia é levar reflexões pras pessoas que estão vivenciando a depressão e começaram a cogitar a hipótese do suicídio. Se você está pensando em tirar a própria vida... ouça aqui neste episódio o relato de quem tentou o suicídio e por diversos motivos foi salvo antes que o pior tivesse acontecido. Ouça na voz deles e delas como foi o momento da decisão e principalmente como está a vida deles hoje em dia. Eu acredito muito que estas mensagens vão trazer muitas reflexões pra sua vida. E pra me ajudar nesta edição eu tenho a ilustre presença da psicóloga Zaionara Gomes que irá comentar os relatos que a gente recebeu.

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te pedir... não guarde seus desejos no bolso. Uma das grandes lições que esta pandemia trouxe pra gente é que o mundo, a vida e as maneiras de viver podem mudar radicalmente a qualquer instante. Não dá pra guardar desejo no bolso. Lembra aquela visita que você não fez pra sua avó por que estava com preguiça ou porque preferiu ver mais um episódio daquela série na Netflix? Então... a gente não sabe mais quando você poderá dar o próximo abraço nela. Sabe aquele show que você não foi porque parecia que ia chover? Sabe aquele encontro afetivo que você adiou pra fazer jogo duro? Sabe aquele filme que você não foi ver porque disse que ia esperar passar na televisão? Então... todos estes desejos que ficaram no bolso a gente não tem nenhuma previsão de quando vamos fazer mais uma vez. O que temos de mais certeiro agora é a urgência de estar presente no presente. De degustar as experiências e nunca mais guardar desejo no b

Uma mensagem especialmente produzida para quem já resgatou algum animal das ruas, pra quem já pensou em resgatar e pra quem já ajudou quem resgatou. Só quem ama os animais consegue entender este amor.

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que se permita experimentar a tristeza nesta quarentena. Está tudo bem não estar tudo bem. Você não precisa fingir felicidade nem produtividade. A Quarentena é uma medida sanitária de contenção do contágio com o Vírus. Não é uma Gincana do Gugu... Não vai ganhar quem postar a melhor foto fingindo normalidade. Não vai ganhar quem fizer mais cursos. Não vai ganhar quem ler mais livros. Vai ganhar quem chegar vivo e saudável no final disso tudo. Vai ganhar quem protegeu os pais e avós durante a pandemia. Vai ganhar quem puder abraçar quem ama quando tudo isso acabar. Por isso, se sentir vontade de chorar, chore. Se sentir vontade de ficar o dia inteiro na cama, fique. Se sentir necessidade de derramar a tristeza que se acumulou dentro de você... derrame! Não finja que esta emoção não existe. Emoções odeiam ser ignoradas. Geralmente a gente prefere sentir emoções que fazem a gente se sentir mais confortável

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Os casais estão passando mais tempo juntos na quarentena do que passaram na lua de mel. Outro dia eu fiquei sabendo de um homem que depois de passar tanto tempo preso em casa durante a quarentena... ele se apaixonou pela esposa e terminou com a amante. Este tempo todo a lado de uma mesma pessoa também pode causar conflitos. E como lidar com os conflitos da convivência durante a quarentena. Uma dica bem poderosa que eu posso deixar pra você é a de entrar na discussão disposto a ouvir. Se a pessoa quer discutir ouça o motivo que está por trás da reclamação. Mas principalmente ouça a necessidade não atendida. Busque compreender qual o sentimento desta pessoa está ferido e o fato que abriu este ferimento. Quase sempre a gente entra na discussão pra ganhar briga. Mas isso só leva a derrota dos dois. Num período onde não temos pra onde ir se ficarmos chateados um com o outro... a gente precisa ter a leveza de entrar na discussão pra mel

OLÁ! EU SOU FABIO FLORES E ESTE É O PODCAST “PRECISAVA OUVIR ISSO”. HOJE O PAPO É PRA QUEM ESTÁ COM DIFICULDADE DE COMPREENDER O QUE PODE ACONTECER COM O MUNDO DEPOIS DO CORONA VÍRUS. E PRA TE AJUDAR A COMPREENDER EU TROUXE AQUI A OPINIÃO DE 5 EXPOENTES DO PENSAMENTO CONTEMPORÂNEO. A GENTE VAI CONSTRUIR AQUI UM PAINEL BEM DIVERSO DE VISÕES PRA TE AJUDAR A FORMAR A SUA OPINIÃO. COLABORE COM A QUARENTENA DOS PRODUTORES DE CONTEÚDO PICPAY @fabioflores DOE QUALQUER VALOR

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui pra te mostrar como a quarentena está fazendo muita gente reencontrar os caminhos do humor. Eu vou te mostrar algumas histórias que meus amigos viveram na quarentena. São histórias divertidas que podem te ajudar a voltar a sorrir e ter esperança em um amanhã ainda melhor.

Será que a mentira já é tão verdade em nossa bida que a gente não sabe mais distinguir?

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui trazer uma mensagem diferente. Eu imagino que onde quer que você concentre a sua atenção lá vai estar alguém falando do coronavirus. É difícil a gente descansar a mente de tanta notícia ruim. Por isso a mensagem de hoje é antes de tudo o fruto do desejo de conversar com você sobre um assunto diferente. Conversar com você sobre algo que transporte a sua mente para outros cenários e outras emoções. Por isso eu decidi conversar com você sobre um assunto que eu amo. Eu decidi conversar com você sobre música. E são tantas músicas que eu gosto que foi difícil escolher um ponto de partida. E depois de muito pensar eu decidi começar pelo meu lugar. Sobre a música que é produzida no meu estado. Eu moro no estado do Espírito Santo. Um estado que mesmo estando na região sudeste. Mesmo sendo vizinho das locomotivas econômicas do país... sempre ficou meio na sombra. Esta sombra impactou até a dinâmica cultural. Por séculos n

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui trazer um importante recado pra quem ainda acredita que a pandemia do corona vírus é apenas uma histeria da mídia ou que todo este caos é apenas uma estratégia comercial de quem lucra com o desespero das pessoas. Como nosso podcast é ouvido em mais de 50 países eu consegui trazer pra você hoje uma entrevista com uma brasileira que está vivendo na Itália. Ela tem 62 anos e mora na Itália há 25 anos. O relato que ela traz pra gente é assustador e traz uma forte sensação que a gente aqui no Brasil precisa se unir como talvez nunca tenhamos exercitado a união. Talvez no caos desta polarização política que dividiu o Brasil a dor de uma pandemia possa trazer pros nossos corações o sentimento de fraternidade e o dever de cuidados coletivos. Por isso a partir de agora eu peço que você abra seus ouvidos e liberte o seu coração pra ouvir Ana Maria de Assis, diretamente da Itália.

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que hoje é o meu aniversário. Completei mais um ano com saúde e desfrutando da presença das pessoas que eu amo. Vivi muitas alegrias na vida pessoal e profissional. Uma das maiores alegrias que tive este ano foi ver este podcast crescer e chegar a cada vez mais pessoas, cidades, países e continentes. Já alcançamos mais de 50 países. A gente tá chegando a 500 mensagens compartilhadas. Nos podcasts estamos em 400 e tantas mensagens mas tudo começou no whatsapp onde estamos chegando em 500 mensagens. Ao longo deste tempo eu recebi muitas mensagens de gente que disse que os episódios do podcast muitas vezes pacificaram o coração. E este sempre foi o meu desejo. Poder levar o que aprendi sobre Programação Neurolinguística pro maior número de pessoas. Daqui a 15 dias o podcast pode sair do ar... E eu to bem preocupado com isso. Eu vou te explicar a razão da minha preocupação. Pra que as mensagens fiquem no ar