Quatrode15

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 243:37:37
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Popularizando a ciência do treinamento

Episódios

  • podcast #126 – 10 dicas para melhorar seu trabalho como personal

    17/12/2020 Duração: 48min

    Olá pessoas! Um bom tempo atrás lá no nosso episódio 37 fizemos um podcast sobre como escolher um bom personal trainer. Agora muito tempo depois voltamos para deixar aqui 10 reflexões que os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão fazer sobre po... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #125 – Quando eu emagreço 10kg, como esse peso sai do meu corpo?

    03/12/2020 Duração: 57min

    Olá pessoas que só pensam naquilo! Só pensam no próximo encontro com a balança! Só pensam na próxima vez que irão experimentar aquela roupa que servia em você há 20 anos atrás… Nesse podcast iremos acalentar vossas mentes e explicar como que esse peso ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast drops #27 – o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar?

    19/11/2020 Duração: 12min

    Olá pessoas! Nesse drops vamos ver o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar? Muitas vezes com pressa de chegar aos resultados acabamos tomando decisões que não são as melhores a longo prazo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #124 – Bioimpedância Muscular Localizada com Renêe de Caldas

    05/11/2020 Duração: 01h09min

    Olá pessoas! Que tal um podcast para falarmos de uma tecnologia que pode mudar a forma como monitoramos nossos alunos? Nesse programa os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão falar com o professor Renêe de Caldas sobre a pesquisa que ele desen... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #123 – Live: dia do podcast com Luiz Prota e o Cientista do Esporte

    22/10/2020 Duração: 01h11s

    Olá pessoas! Vamos para mais um episódio especial em comemoração ao dia do podcast! Nesse programa o professor Yuri Motoyama irá mediar uma mesa redonda promovida pelo Centro Esportivo Virtual (CEV) junto com o professor Samuel Ribeiro do podcast Corpo... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Drops #26 – Abdominal Hipopressivo realmente funciona? … e um pouco sobre ciência

    08/10/2020 Duração: 29min

    Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama vai responder uma dúvida que já deve ter passado pela sua cabeça algumas vezes passeando pelo Instagram. Vem crescendo muito o número de pessoas que estão utilizando a técnica chamada de “abdominal h... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #122 – Live: Como começar um mestrado ou doutorado

    24/09/2020 Duração: 01h22s

    Olá pessoas! Nesse podcast que também faz parte da comemoração do mês de aniversário da Educação Física fizemos uma gravação ao vivo com a participação dos ouvintes. Foi um bate papo super interessante com os professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #121 – live: Impacto da pandemia na atividade física

    10/09/2020 Duração: 01h03min

    Esse podcast foi oferecido pela UNIBr durante a semana de atividades do VI Seminário da Educação Física. Durante o evento, os professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama bateram papo muito legal com a participação de diversos estudantes e profissionais ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Drops #25 – Exercício e Irisina: Estamos protegidos do covid-19? Com daisy Motta Santos

    27/08/2020 Duração: 15min

    Olá pessoas! Mais um podcast curtinho pra você com um tema importante. Participe dessa conversa com a professora Dra. Daisy Motta Santos e o professor Yuri Motoyama sobre uma recente publicação que foi divulgada como a salvação para os praticantes de e... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Quatrode15 #120 - Revisão Sistemática com Nelson Carvas e Vinícius Civile

    13/08/2020 Duração: 01h18min

    Olá pessoas! Esse podcast traz para vocês uma dupla dinâmica para conversar sobre um tema muito importante para a ciência e para prática: Revisão Sistemática! Você sabia que existem diferentes tipos de artigos e cada artigo com uma particularidade diferente, com uma função diferente e com uma abrangência diferente. A Revisão Sistemática está no topo da pirâmide de evidências pois é uma forma de olhar para todos os estudos dentro de um determinado tema. Gostou? Acompanhe esse excelente episódio com os professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Nelson Carvas e Vinicius Civile. Instagram do professor Vinicius Civile Instagram do professor Nelson Carvas Gilmar: MBE Podcast Vinicius: Site Cochrane Nelson: Serie Dark (Netflix) e Fauda (Netflix) Yuri: Canal Metanalisando (youtube) e como mentir em estatística (livro) Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Pa

  • Podcast #119 – Estimulação transcraniana e desempenho físico

    30/07/2020 Duração: 57min

    Olá pessoas! Vamos retomar um assunto que é um dos top 5 podcast mais baixado do Quatrode15. Se prepare para um episódio um pouco mais técnico onde vamos conversar sobre a Estimulação Transcraniana de Corrente Contínua (ETCC) e também sobre a dissertaç... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Drops #24 – Usar máscara de proteção pode atrapalhar o desempenho?

    16/07/2020 Duração: 08min

    Olá pessoas, um pulinho rápido aqui para responder as perguntas enviadas pelos nossos ouvintes Gabi Costa e Marcus Agostinho sobre o uso da máscara no exercício. Será que ela atrapalha mesmo? Fique conosco nesses 10 minutinhos de podcast e tire suas dú... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Drops #23 – Participe da pesquisa brasileira que está investigando o COVID-19 e o nível de atividade física

    02/07/2020 Duração: 12min

    Olá pessoas! Vamos aproveitar esse nosso espaço para divulgar uma pesquisa importante que está sendo desenvolvida aqui no Brasil que vai nos ajudar a entender a relação entre o COVID-19 e os hábitos das pessoas relativos a atividade física. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #118 – CONBIPE 2020

    18/06/2020 Duração: 01h13min

    Olá pessoas! Nesse podcast você vai conhecer um pouco mais sobre o XI Congresso internacional de Psicologia do Esporte e Exercício que será realizado entre o dia 27/10 e 29/11 de 2020. Para apresentar esse fantástico evento, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #117 – Treine em casa!

    04/06/2020 Duração: 01h33min

    Vamos ouvir um podcast com aquela animação de casa cheia? É isso mesmo! Hoje trouxemos os participantes do nosso concurso treine em casa em parceria com o Ciência do Exercício para falar um pouco sobre como está sendo a rotina de treinar em casa em sua... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast Drops #22 – Como fazer um teste incremental sem fixar a intensidade

    21/05/2020 Duração: 11min

    Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops nós vamos ver um artigo que foi publicado no Britsh Journal of Sports Medicine com o título A New VO₂max Protocol Allowing Self-Pacing in Maximal Incremental Exercise (Um novo protocolo de VO2max que permite ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #116 – Desregulamentação da Educação Física

    07/05/2020 Duração: 59min

    Olá pessoas! Vamos ouvir um podcast com um conteúdo sério e que pode alterar o rumo da Educação Física no país. Estamos passando por uma votação no STF que julga a inconstitucionalidade da lei 9.696/1998 que criou os conselhos de Educação Física e regu... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #115 – A surpreendente história da equação 220-idade com Roberto Landwehr

    23/04/2020 Duração: 01h14min

    Olá pessoas! Nesse podcast você vai viajar conosco para um pedaço da história da fisiologia do exercício com o grande professor Roberto Landwehr! Se você não está associando o sobrenome ao artigo, ele é um dos autores de um dos artigos que balançam os ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #114 – Saúde mental em tempos de isolamento com érika perina motoyama

    09/04/2020 Duração: 51min

    Ola pessoas! Como nossa proposta é falar sobre saúde nesse podcast, não podemos deixar de lado a saúde mental. Para isso trouxemos a senhora Reforço Positivo lá dos episódios mais antigos para trazer a visão da psicologia sobre como podemos passar por ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #113 – Preparação Física no Judô com Marcus Agostinho

    26/03/2020 Duração: 01h16min

    Olá pessoas! Um podcast para quem gosta de artes marciais saindo do forno. Nesse programa o professor Renêe de Caldas bate um papo com o Sensei Marcus Agostinho sobre a preparação física no Judô. Artes marciais sempre é um tema que nossos ouvintes pede... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

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