Informações:
Sinopse
Popularizando a ciência do treinamento
Episódios
-
Podcast #30 – Artes Marciais parte 1
26/06/2015 Duração: 01h03minOlá pessoas! Hoje vamos para um podcast que estava na fila para gravação a muito tempo. Um tema especial pois nós (eu e o prof. Gilmar Esteves) fomos praticantes e apaixonados por artes marciais. Então, nesse podcast você vai ouvir um pouco da história... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #29 – Dia dos Namorados
12/06/2015 Duração: 55minOlá pessoas! Hoje vamos para o podcast mais sensível e “fofo” do ano! Vamos sair um pouco da ciência do treinamento e nos divertir com as histórias malucas das experiências românticas dos nossos podcasters. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #28 – ETCC: Estimulação Transcraniana de Corrente Contínua
31/05/2015 Duração: 49minOlá pessoas! Hoje vamos para um tema eletrizante! Nesse podcast vamos conversar sobre um recurso ergogênico pouco conhecido na área de treinamento porém muito utilizado pela medicina. A estimulação transcraniana de corrente contínua (ETCC) é um método ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #27 – Pós Graduações
20/05/2015 Duração: 57minOlá pessoas! Nesse podcast eu e a Senhora Reforço Positivo vamos conversar sobre um tema que é muito procurado no site. Pós Graduações! Devido a pouca informação que recebemos durante a graduação, muitos recém-formados ficam com dúvidas como “é importa... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #26 – Video Games e Sedentarismo
27/04/2015 Duração: 01h23minOlá pessoas! Hoje temos o prazer de apresentar o primeiro cross over do podcast 4×15!! Nesse episódio teremos a participação mais que especial do podcast sobre games Playercast (ouça o barulhinho do sonic pegando uma moeda). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #25 – Onde buscar informações sobre saúde?
13/04/2015 Duração: 55minOlá pessoas! Hoje vou trazer um podcast solo para vocês. Nesse programa vou falar um pouquinho sobre onde você pode buscar informações confiáveis na área da saúde? Você que é aluno sabia que colocar uma pergunta no Google e simplesmente sair clicando n... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #24 – Mecanismos de Fadiga
27/03/2015 Duração: 01h09minOlá pessoas! No podcast de hoje iremos conversar sobre um dos temas mais importantes na área do treinamento: a fadiga! A ciência atual nos mostra que muitas teorias que existem para explicar a fadiga já não são tão consistentes e que ainda falta muito ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #23 – Manual de Sobrevivência na Faculdade
06/03/2015 Duração: 01h11minOlá estudantes! Hoje vamos deixar com vocês algumas dicas sobre como passar (sobreviver) a esse processo tão gratificante que é o período da graduação. Vamos contar um pouco das nossas experiências como alunos e como docentes universitários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #22 – Métodos de Treino: Pirâmide
19/02/2015 Duração: 40minOlá pessoas! Iremos gravar uma série de podcasts sobre os métodos para o treinamento de força mais utilizados. Essas são áreas do treinamento de força que carecem de estudos e são amplamente discutidas em fóruns, congressos e nos grupos virtuais. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #21 – Entrevista Gilson Volpato: Analfabetismo Científico
30/01/2015 Duração: 01h37minOlá pessoas! Hoje temos um podcast mais que especial porque, hoje contamos com a ilustre presença do professor Dr. Gilson Volpato! Doutor em Ciências Biológicas (Zoologia) pelo instituto de Biociências da UNESP de Rio Claro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
Podcast #20 – Promessas de Ano Novo
14/01/2015 Duração: 53minOlá pessoas!! Bem vindos a segunda temporada do podcast 4×15! Estava reparando nos episódios anteriores estamos vindo em uma sequência muito “técnica”. Hoje vamos ter um papo descontraído sobre as promessas para o ano novo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#019 – Retrospectiva 2014
25/12/2014 Duração: 49minHo HO Ho Ho!!!! Nesse último podcast do ano vamos ouvir os momentos mais divertidos que passamos juntos! Ouça também um pouco da história do 4×15, quais foram as motivações iniciais, quais os projetos e expectativas para o futuro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#018 – Periodização de Treino
28/11/2014 Duração: 01h10minOlá pessoas! Treinadores, treinados e interessados! Hoje eu Yuri Motoyama e o professor Gilmar Esteves iremos conversar sobre um dos temas mais importantes do treinamento, a Periodização do Treino. Gosto de pensar que todo bate papo sobre treinamento v... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#017 – Recursos Ergogênicos Psicológicos e Motivacionais no Treinamento
11/11/2014 Duração: 50minNesse podcast vamos ouvir um conteúdo bem curioso. Se você é atleta ou amador com certeza já pensou (ou utilizou) em alguma estratégia de suplementação para melhorar a performance. Agora eu vou te contar uma coisa, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#016 – Profissão Saúde: Glórias do Ofício
21/10/2014 Duração: 47minOlá pessoas! Professores, dentistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, demais profissões da saúde e você que é um consumidor direto desses serviços. A um tempo atrás gravamos o nosso segundo episódio chamado Ossos do Ofício onde desencorajamos voc... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#015 – Anabolizantes e Doping
03/10/2014 Duração: 01h02minOlá pessoas! Hoje vamos falar sobre o tão polêmico tema: anabolizantes! Atualmente temos muitas informações a disposição porém ainda existem muitos casos de pessoas que acabam com suas saúdes por conta do uso dessas substâncias. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#014 – Educação Física: Tendências para o mercado de trabalho 2014
16/09/2014 Duração: 01h09minOlá educadores físicos desse Brasil! Estava a um tempo planejando para gravar esse podcast sobre as 20 tendências para o mercado de trabalho na nossa área. Vejo um enorme potencial direcionador nessas informações para nós profissionais que muitas vezes... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#013 – Avaliação Física
24/08/2014 Duração: 52minOlá professores, avaliadores e avaliados. Hoje vamos discutir um tema muito importante dentro de um programa de treinamento: a Avaliação Física. Não adianta fazer por fazer ou gastar seu suado dinheiro sem ter nenhum retorno palpável. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#012 – Gerenciando seu tempo
21/07/2014 Duração: 49minNesse podcast vamos conversar sobre um tema que pode não parecer mas tem tudo a ver com sua saúde. Sua saúde física, mental, espiritual, financeira, etc… Tudo vai depender de como você lida com o seu tempo. Do mesmo jeito que “tempo é dinheiro”, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
-
#011- Vegetarianismo e Veganismo
07/07/2014 Duração: 59minOlá carnivoros, herbívoros, onivoros, vegetarianos e veganos! Hoje temos um programa super especial onde vamos conversar sobre um tema muito polêmico que envolve um dos hábitos mais culturalmente carregados da humanidade. Vegetarianismo e veganismo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message