Quatrode15

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 243:37:37
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Informações:

Sinopse

Popularizando a ciência do treinamento

Episódios

  • Podcast #40 – Tendências para o Mercado Fitness 2016

    16/11/2015 Duração: 01h32min

    Olá pessoas! Se você trabalha no mercado fitness, seja com Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Nutrição ou se você é de outra área e está pensando em investir nesse mercado. Então, você precisa ouvir esse podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #39 – Especial: Câncer de Mama e Exercício – Entrevista com Louise Gardin

    29/10/2015 Duração: 21min

    Olá pessoas! Hoje, conforme prometido, vamos terminar a sequência de postagens do outubro rosa com grande estilo! Nesse cast especial eu vou trazer para vocês uma entrevista que realizei com uma aluna que conheci durante minha experiência como professo... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #38 – Câncer de Mama e intervenções para saúde

    24/10/2015 Duração: 01h22min

    Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama, Sra. Reforço Positivo, Gilmar Esteves e  Fábio Rocha vão comentar sobre um tema muito importante: o câncer de mama. Vamos aproveitar para dar nossa contribuição para a campanha do outubro rosa grava... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #37 – Como escolher um personal trainer

    09/10/2015 Duração: 01h09min

    Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e o professor Gilmar Esteves vão comentar suas opiniões sobre a atuação do Personal Trainer. Um programa indispensável se você está querendo contratar um personal para te auxiliar nos treinos ou se v... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #36 – “nova” e “velha” teoria da contração muscular

    29/09/2015 Duração: 01h03min

    Olá pessoas! Nesse podcast vamos desafiar você a olhar a tradicional teoria da contração muscular sob outro ponto de vista. Antes (nos primeiros blocos) vamos fazer uma revisão sobre toda a teoria da contração muscular. Então vamos falar de actina, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #35 – Como escolher uma academia?

    11/09/2015 Duração: 59min

    Olá pessoas! Nesse podcast vamos comentar sobre um tema muito importante: como escolher uma academia? Vejo que muitas pessoas acabam escolhendo um local para praticar suas atividades físicas por comodidade e não consideram aspectos importantes que pode... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #34 – Limiar Glicêmico

    28/08/2015 Duração: 01h02min

    Olá pessoas! Nesse podcast vamos comentar sobre um conteúdo que oferecemos em formato de um curso presencial aqui na nossa região. Hoje falaremos de identificação do Limiar Glicêmico! Se você não conhece essa técnica utilizada para identificar o segund... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #33 – Monitoramento da Carga de Treinamento

    10/08/2015 Duração: 01h12min

    Olá Pessoas! Nesse podcast os professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Paulo Eduardo, Fabio Rocha e o nosso convidado especial o consultor científico Rodrigo Gianoni! Nesse bate papo vamos conversar sobre como monitorar as cargas de treinamento para ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #32 – Lactato ou ácido lático?

    24/07/2015 Duração: 01h15min

    Olá pessoas! Nesse podcast vamos levantar uma polêmica que muitas vezes esquenta os fóruns de fisiologistas e profissionais de educação física. Ácido Lático é que dá aquela “dorzinha” depois do treino? Ele é o causador da fadiga muscular? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #31 – Treinamento em Casa

    12/07/2015 Duração: 01h01min

    Olá pessoas! A pedido de muitos ouvintes, hoje vamos falar sobre o treinamento que pode ser feito dentro da sua casa. Será que é possível alcançar seus resultados sem precisar sair de casa para ir a academia? Nesse podcast eu (Yuri Motoyama), --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #30 – Artes Marciais parte 1

    26/06/2015 Duração: 01h03min

    Olá pessoas! Hoje vamos para um podcast que estava na fila para gravação a muito tempo. Um tema especial pois nós (eu e o prof. Gilmar Esteves) fomos praticantes e apaixonados por artes marciais. Então, nesse podcast você vai ouvir um pouco da história... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #29 – Dia dos Namorados

    12/06/2015 Duração: 55min

    Olá pessoas! Hoje vamos para o podcast mais sensível e “fofo” do ano! Vamos sair um pouco da ciência do treinamento e nos divertir com as histórias malucas das experiências românticas dos nossos podcasters. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #28 – ETCC: Estimulação Transcraniana de Corrente Contínua

    31/05/2015 Duração: 49min

    Olá pessoas! Hoje vamos para um tema eletrizante! Nesse podcast vamos conversar sobre um recurso ergogênico pouco conhecido na área de treinamento porém muito utilizado pela medicina. A estimulação transcraniana de corrente contínua (ETCC) é um método ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #27 – Pós Graduações

    20/05/2015 Duração: 57min

    Olá pessoas! Nesse podcast eu e a Senhora Reforço Positivo vamos conversar sobre um tema que é muito procurado no site. Pós Graduações! Devido a pouca informação que recebemos durante a graduação, muitos recém-formados ficam com dúvidas como “é importa... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #26 – Video Games e Sedentarismo

    27/04/2015 Duração: 01h23min

    Olá pessoas! Hoje temos o prazer de apresentar o primeiro cross over do podcast 4×15!! Nesse episódio teremos a participação mais que especial do podcast sobre games Playercast (ouça o barulhinho do sonic pegando uma moeda). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #25 – Onde buscar informações sobre saúde?

    13/04/2015 Duração: 55min

    Olá pessoas! Hoje vou trazer um podcast solo para vocês. Nesse programa vou falar um pouquinho sobre onde você pode buscar informações confiáveis na área da saúde? Você que é aluno sabia que colocar uma pergunta no Google e simplesmente sair clicando n... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #24 – Mecanismos de Fadiga

    27/03/2015 Duração: 01h09min

    Olá pessoas! No podcast de hoje iremos conversar sobre um dos temas mais importantes na área do treinamento: a fadiga! A ciência atual nos mostra que muitas teorias que existem para explicar a fadiga já não são tão consistentes e que ainda falta muito ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #23 – Manual de Sobrevivência na Faculdade

    06/03/2015 Duração: 01h11min

    Olá estudantes! Hoje vamos deixar com vocês algumas dicas sobre como passar (sobreviver) a esse processo tão gratificante que é o período da graduação. Vamos contar um pouco das nossas experiências como alunos e como docentes universitários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #22 – Métodos de Treino: Pirâmide

    19/02/2015 Duração: 40min

    Olá pessoas! Iremos gravar uma série de podcasts sobre os métodos para o treinamento de força mais utilizados. Essas são áreas do treinamento de força que carecem de estudos e são amplamente discutidas em fóruns, congressos e nos grupos virtuais. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

  • Podcast #21 – Entrevista Gilson Volpato: Analfabetismo Científico

    30/01/2015 Duração: 01h37min

    Olá pessoas! Hoje temos um podcast mais que especial porque, hoje contamos com a ilustre presença do professor Dr. Gilson Volpato! Doutor em Ciências Biológicas (Zoologia) pelo instituto de Biociências da UNESP de Rio Claro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

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