Informações:
Sinopse
Popularizando a ciência do treinamento
Episódios
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Podcast #68 – DNA
12/03/2017 Duração: 52minOlá pessoas! Vamos para mais um Podcast com as discussões (comentários dos nossos ouvintes), notícias e atualidades! Nesse episódio estamos com o time completo Gilmar Esteves, Yuri Motoyama, Douglas Jandoza, Fábio Rocha. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Drops #01 – O que é melhor? Correr pisando com o calcanhar ou com a ponta do pé?
03/03/2017 Duração: 08minOlá pessoas! Vamos para um novo podcast que você vai receber no seu feed do Quatrode15 chamado Drops! Também estamos estreando o nosso novo logo! Êeeeeeeee…. O drops é um programa curto, em torno de 10 minutos onde vamos trazer respostas para suas perg... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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ATENÇÃO! Mudança no feed, no endereço do site e novidades!
21/02/2017 Duração: 06minOlá pessoas! Isso não é um podcast! Estou aproveitando essa postagem para avisar nossos ouvintes que algumas alterações importantes vão ocorrer nas próximas semanas. Para os ouvintes do nosso podcast nosso feed irá mudar! Você que assinou o feed www. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #67 – Quatrode15 – Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (Kaatsu Training)
15/02/2017 Duração: 01h22minOlá pessoas! Nesse podcast da nossa 4ª temporada vamos trazer algumas informações sobre um método de treinamento que está se tornando muito popular nas academias e nos centros de pesquisa com treinamento. Estamos falando do famoso método chamado de ocl... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #66 – Entrevista com a Bióloga Dra. Rosemari Otton – Fisiologia da Obesidade
01/02/2017 Duração: 01h27minOlá pessoas! Voltamos de férias cheios de energia e novidades! Atendendo a pedidos vamos trazer mais pesquisadores da área da saúde para que vocês conheçam. E nesse podcast vamos apresentar a bióloga professora Dra. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #65 – DNA
01/12/2016 Duração: 01h11minOlá pessoas! Mais um podcast saindo no formato revista digital. É isso mesmo, no nosso último DNA vamos fechar o ano falando até de vitamina de espermatozoide! Nesse episódio contamos com a participação de Yuri Motoyama e Fábio Rocha, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #64 – Tendências para o mercado fitness 2017
15/11/2016 Duração: 01h18minOlá pessoas! Hoje vamos para mais um podcast tradicional que quaaaaase escapou. Vamos comentar sobre o artigo do American College of Sports Medicine que sai anualmente nos trazendo os resultados de uma pesquisa com as tendências para o mercado fitness.... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #63 – Suplementação de Beta Alanina
31/10/2016 Duração: 46minOlá pessoas! Nesse podcast vamos contar com os conhecimentos no nosso nutricionista esportivo Jean Silvestre para conversamos sobre uma forma de suplementação que vem sendo muito pesquisada. A Beta Alanina é um aminoácido que parece ter uma função tamp... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #62 – DNA
15/10/2016 Duração: 54minOlá pessoas! Vamos para nossa “áudio revista” sobre ciência aplicada ao treinamento físico! Nessa edição contamos com a presença dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha. Como todo episódio DNA temos o primeiro bloco de discussão: o... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #61 – Exercício Físico e Imunologia
04/10/2016 Duração: 01h02minOlá pessoas! Hoje vamos conversar sobre exercício físico e imunologia. Provavelmente muitos de vocês já ouviram a expressão “nosso corpo morre quando treinamos”. Será que isso é verdade? Que o exercício físico pode influenciar na sua imunidade isso já ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #60 – O que rolou no congresso internacional ICSEMIS 2016
15/09/2016 Duração: 54minOlá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão comentar sobre suas participações no International Convention on Science, Education and Medicine in Sports (ICSEMIS) em sua edição de 2016. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #59 – DNA
30/08/2016 Duração: 55minOlá pessoas! Vamos para mais um podcast DNA (Discussão, Notícias e Atualidade). Vamos contar com a super equipe composta por Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Douglas Jandoza e Fábio Rocha! Nesse episódio vamos ler nossos e-mails enviados por Thiago Fasol... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #58 – Cultivando bons hábitos para emagrecer: entrevista com a Psicóloga Dra. Mara Lofrano
30/07/2016 Duração: 45minOlá pessoas! Nesse podcast vou conversar com a psicóloga Dra. Mara Lofrano do canal Emagrecimento Sustentável. Entenda como nos condicionamos diariamente e muitas vezes de forma a criar comportamentos prejudiciais a nossa saúde. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #57 – O que rolou no congresso da ACSM
15/07/2016 Duração: 01h09minOlá pessoas! Hoje vamos apresentar um podcast beeeemmm nerd. Muito mais nerd que os podcasts sobre a E3 que estão saindo por ai. É isso mesmo, hoje vamos falar sobre um dos congressos de ciência aplicada ao treinamento mais conhecidos o American Colleg... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #56 – DNA
30/06/2016 Duração: 01h04minOlá pessoas! Nesse podcast contamos com a participação de Yuri Motoyama e Jean Silvestre para mais um episódio de DNA. Lembrando que esse formato é um tipo de “audio-jornal” sobre o que está rolando na área da saúde. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #55 – 10 dicas para você que quer entrar no curso de Educação Física
16/06/2016 Duração: 01h08minOlá pessoas! Nesse podcast contamos com Yuri Motoyama, Fábio Rocha e Douglas Jandoza para conversar sobre algumas dicas (conselhos ou seja lá como você queira chamar) para quem está pensando em ingressar no curso de Educação Física. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #54 – Suplementação de cafeína em atividades aeróbias (discussão de artigo)
08/06/2016 Duração: 01h05sOlá pessoas! Nesse podcast os professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Paulo Eduardo irão “audio-ler” um artigo publicado pelo próprio grupo GEPEFEX sobre o efeito ergogênico da suplementação de cafeína em uma atividade aeróbia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #53 – DNA
15/05/2016 Duração: 01h14minOlá pessoas! Nesse podcast (edição DNA) vamos comentar sobre os emails selecionados e enviados até a data desa postagem e levantar algumas polêmicas! Contamos com a participação do professor Yuri Motoyama, Douglas Jandoza e Fabio Rocha para discutir um... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #52 – Tecnologias para auxiliar o treinamento físico
30/04/2016 Duração: 56minOlá pessoas! Hoje vamos trazer um podcast cheio de bytes, botões, menus interativos, configurações, etc… Nesse episódio os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão ser orelhas do Douglas Jandoza (nossa nova contratação). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #51 – Entrevista Otávio Takeda: Educação Física nos EUA
11/04/2016 Duração: 44minOlá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre um aspecto pouco considerado porém muito interessante: a vida de um profissional de Educação Física nos Estados Unidos! Poucas pessoas param para considerar a possibilidade de tentar construir uma carrei... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message