Pasion Taekwondo

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? Estoy muy contento porque el día de hoy les he puedo traer una entrevista que desde hace mucho tiempo quería hacer a un verdadero apasionado del taekwondo.El prof. Daniel Garduño.¿Quién es el?El prof. Daniel Garduño es cinta negra 6to Dan en taekwondo, pero no solo eso. Tiene una formación muy completa tanto en artes marciales como académicamente y fue seleccionado nacional de taekwondo en México de 1994 a 1997.Lleva más de 10 años practicando Jiu Jitsu Brasileño o BJJ, y además tiene una maestría en Psicología Deportiva.Trabaja como Psicólogo deportivo de atletas de especialidades tan diferentes como equitación, esquí, taekwondo y Jiu Jitsu.La vida del prof. Daniel es el taekwondo, pero sucede algo increíble con él. Sus hijos no entrenan taekwondo... eso es muy raro ¿no?Esa es una de las razones que me motivaron a entrevistarlo, ¿por qué los hijos de una persona cuya vida es el taekwondo no lo practican?El profesor ha permitido a sus hijos decidir que hacer con sus

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast sobre taekwondo, el día de hoy hablaremos sobre un "problema" que puede orillar a los padres de los niños a buscar la herramienta del taekwondo.Hablo de la timidez.¿Tú hijo es tímido? ¿Tiene dificultades para socializar? A veces pensamos en el taekwondo como la solución mágica para muchos problemas ¿Puede hacer algo al respecto?La respuesta es que sí.El taekwondo puede ayudar a tu hijo, pero hay algo más importante. El que lo puede ayudar más eres TÚ.Los niños pueden ser tímidos por diferentes razones, y no hay que alarmarse por ellos, al contrario, el mundo sería muy aburrido si todos fuéramos iguales. Sólo te debes de preocupar si esa timidez es excesiva al grado de que tú hijo prácticamente no se relacione con nadie.Hay diferentes estrategias que puedes adoptar para que tu hijo sea un poco más social.Tú niño debe de convivir con otros niños lo más posible, no necesariamente niños de sus misma edad, sexo, condició

Hola apasionados del taekwondo, ¿Cómo están? Esta semana les traigo la segunda parte de la entrevista con el profesor Jesús Tortosa. Definitivamente un apasionado del taekwondo.En la primera parte de la entrevista hablamos sobre las diferentes facetas en la carrera del profesor Jesús, tanto como atleta, entrenador y profesor en su club de taekwondo, puedes esucharla aquí.En esta parte de la entrevista el profesor Jesús da su opinión sobre la asignación de recursos en federaciones nacionales, en las que las olimpiadas son el máximo objetivo y buena parte de los recursos tendrán que ir orientados hacia unos buenos resultados en las mismas.Es interesante que durante todo el tiempo que tuvo el cargo de entrenador nacional, el profesor Jesús no cesó de trabajar en su club de taekwondo, algo que solo hace un apasionado del taekwondo.Recientemente el profesor Jesús ha comenzado a organizar el "Campus Internacional Jesús Tortosa", un campamento de entrenamiento en el que participan atletas de talla internacional y qu

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Pasión Taekwondo.Hoy es viernes y toca: juego.El juego se llama a limpiar la casa, es un juego que puede servir para repasar técnicas que se tienen ya dominadas y también puede ser utilizado para desarrollar resistencia aeróbica.¿De qué se trata?Es muy sencillo. Tienes que dividir el área de trabajo en dos partes, y en cada parte dejar regados un número determinado de palchaguis (o paletas, o cualquier material que no se rompa al lanzarlo). Habrá un tiempo límite en el que los niños tratarán de lanzar todo el material al área del equipo contrario. Finalizado el tiempo se contabilizará cuantos palchaguis quedaron en cada área y ganará el equipo que haya limpiado mejor su casa, es decir que tenga menos material en su área.VariacionesPuedes modificar el juego para que los niños practiquen determinadas técnicas. Por ejemplo decirles: Antes de lanzar un palchagui tendrán que hacer una lagartija, o dos, o una sentadilla. Depende de lo qu

Hola apasionados del taekwondo, en el episodio de hoy hablaremos sobre lo que sucede cuando los alumnos se van.

Hola apasionados del taekwondo ¿qué tal? El día de hoy en el podcast tendremos una entrevista con un grande del taekwondo mundial, el profesor Jesús Tortosa Alameda.El profesor Jesús Tortosa ha tenido diferentes facetas tanto como atleta, entrenador, capacitador de entrenadores, profesor de clubes, en todas con un grado de éxito muy importante. Además organiza un campamento anual en el verano en el que participan atletas de selecciones nacionales de diferentes países.El profesor Jesús Tortosa fue atleta del equipo nacional de España durante 11 años, durante los cuales alcanzó dos subcampeonatos del mundo, tres campeonatos de Europa, y un diploma olímpico en Seul 1988.Además formó a más de 300 entrenadores de las Repúblicas de la antigua Unión Soviética, algunos de los cuales ahora son entrenadores nacionales o presidentes de Federación.Fundó además su propio club que hora dirige y en el que también ha desarrollado atletas campeones de España como Marcos Caballero y su hija Celia Tortosa, además recientemente

Hola apasionados del taekwondo, el día de hoy hablaré de un tema muy importante en la educación y en el taekwondo de formación: los castigos y los premios.¿Son necesarios?Los castigos han sido utilizados para moldear la conducta desde hace quien sabe cuanto, sin embargo su efectividad ha sido cuestionada sobre todo en el largo plazo. Personalmente veo un gran inconveniente cuando hablamos de castigos y premios.¿Cuál es?Castigar o premiar por hacer algo equivale a decir que hacer eso no vale la pena.Si para que Pablito haga 5o patadas de frente lo tengo que amenazar con una vara, lagartijas, o lo que sea. La única razón por la que Pablito hará esas 50 patadas es por miedo al castigo, no comprenderá para que le sirven esas patadas.Es lo mismo si lo premio, que en muchas ocasiones es parecido a un soborno. Si haces esto... te regalo esto... Al premiar de esta forma transmitimos el mensaje de que la cosa que queremos que haga el niño, cualquiera que sea, no vale la pena hacerse por si misma.Muchas escuelas de edu

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast Pasión Taekwondo, el programa para todos los amantes del arte marcial del puño y del pie.El día de hoy hablaré de algo que me causó mucha curiosidad por muchos años pero que nunca me había atrevido a preguntar y tampoco nadie me había dicho ¿Por qué se regresa el puño al hacer un movimiento básico?Si, tanto en las formas como en los básicos el puño que no golpea se regresa a la cintura, hay algunos estilos que lo hacen a las costillas pero ¿Por qué?Hasta antes de subir este episodio creía tener la respuesta, la leí en el libro Karate Coreano del maestro Duk Sung Son.En el libro afirma que el movimiento hacia atrás del brazo que no golpea le da mayor poder a la mano que si golpea. En el golpe se busca impactar con la mayor fuerza posible, para eso se gira la cadera, todo el cuerpo participa para concentrar el impacto en el golpe. Es una fuerza opuesta.Esa explicación me sonaba muy lógica pero para grabar este episodi

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Pasión Taekwondo, hace unos días platicamos sobre la idea de agregar algo de actividades de lucha a la clase de taekwondo.El día de hoy les compartiré un juego que puede ser utilizado perfectamente como una introducción al grappling. Lo pueden jugar niños tan pequeños como de unos 3 años.Se trata de el juego de la tortilla pegada. Es un juego que a los niños les encanta y los pequeños de preescolar me lo piden mucho. Los niños son luchadores naturales, solo tenemos que estimular ese gusto que tienen.¿En qué consiste?Un niño se acuesta en el piso boca arriba o boca abajo, ese niño será la tortilla. El otro niño será el cocinero y tratará de "voltear la tortilla" porque se pegó al sartén. Para conseguirlo deberá de utilizar los recursos posibles (jalar, cargar, etc.) siempre y cuando no golpee, pique los ojos, haga cosquillas, etc.Es un juego que estimula la fuerza pero también las habilidades de combate, el juego en sí es un pequeño

Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast.En días recientes nos enteramos del reciente cambio de imagen de marca de la Federación Mundial de Taekwondo WTF que ha dejado de tener ese nombre para ser simplemente World Taekwondo.¿Por qué?Pues porque no les parecía la connotación que las siglas WTF han adquirido en los últimos años, como ustedes saben WTF se utiliza en los jóvenes principalmente de habla inglesa para decir What the fuck?, una expresión que quiere decir algo así como ¿Qué demonios? ¿Qué rayos?Es una decisión algo coherente pero que nos lleva a reflexionar sobre otros aspectos de la mercadotecnia y el taekwondo.Parece que los dirigentes del deporte están desesperados por captar recursos, por volver al taekwondo un espectáculo global. ¿Lo lograrán? Necesitarán de mucha suerte.¿Por qué?Por que las audiencias globales no quieren saber nada de taekwondo, ¿Qué es lo que vende en las artes marciales y deportes de combate?La sangre y la violenciaAsí es, todavía som

Hola apasionados del taekowndo ¿cómo están?, en este episodio del podcast hablaremos sobre el llamado "grappling", la lucha cuerpo a cuerpo. Si bien el taekwondo es un arte marcial enfocado en patadas y golpes, añadir el grappling a los contenidos de la clase de taekwondo puede ser muy beneficioso, a continuación te diré por qué.Es divertido: No se por qué pero a los niños les encanta luchar, lo hacen por iniciativa propia a manera de juego.Es natural: El hombre lleva años luchando, lo puedes ver en muchas expresiones artísticas antiguas. Está en nuestros genes así que ¿Por qué no darles a nuestros genes algo de lo que necesitan?Al ser algo natural no necesitas ser un experto para qué tus niños luchen. Simplemente algunos juegos de "control" pueden ser el estímulo adecuado para que los niños saquen ese luchador que llevan dentro. Gana el que logre voltear al otro, o llegar a la monta, o tomar la espalda, etc.Desarrolla habilidades de combate. Aunque sea divertido, luchar no es tan fácil. Tener a alguien encim

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? El día de hoy en el podcast hablaré sobre las patadas al casco en niños pues hay mucha gente que cuestiona que sean necesarias.Mucho tiempo yo estuve en contra de que se prohibieran, sin embargo ahora le veo muchas ventajas a esto. Pero... ¿son esenciales en el taekwondo no?Si, mucho tiempo yo también pensaba que sin patadas a la cabeza simplemente no era taekwondo. Pero antes del taekwondo tenemos que pensar en los niños.El cerebro de los niños está aún en desarrollo, no está terminado por decirlo de otra manera. Recibir un impacto en la cabeza puede ser peligroso para un niño. Recibir muchos impactos durante muchos años definitivamente no es una buena idea.¿Por qué?Con o sin casco el impacto existe, el cerebro se sacude igual. El casco de alguna forma maquilla el problema porque no vemos sangre ni hay tantos nocauts, pero quizás la sangre y los nocauts sean buenos para decirnos cuando parar.Los guantes en el box reducen el número de nocauts y hacen que un combate

Hola apasionados del taekwondo. Cada vez es más común que a la clase de taekwondo lleguen niños con problemas de obesidad, de hecho es una de las razones por las que los niños comienzan a practicar taekwondo.Los niños son especialmente vulnerables a este problema porque mucha de la publicidad de la industria alimentaria va orientada hacia ellos, la industria sabe que si vuelve a los niños consumidores, tendrá clientes cautivos por muchos años.¿Cómo podemos ayudar a los niños? En este capítulo del podcast mencionaremos algunas ideas.

¡Hola apasionados del taekwondo! Hoy en el podcast es viernes de juego. Y vamos a hacer un pequeño juego que sirve para estimular la noción del tiempo de los niños pero también puede servir para estimular la velocidad o para repasar los poomsaes.Es un juego que encontré en un libro llamado "La velocidad en el niño" y que adapté para la clase de taekwondo.El juego original es de la siguiente manera:- En un espacio exterior (pista de atletismo, cancha de basquet, etc.) se puede decir a los niños: tienen que recorrer este espacio (20m, 50m, 100m) en determinado tiempo, el que se acerque más al tiempo gana.Es importante tener en cuenta que no gana el más rápido, si un niño recorre el espacio 10 seg antes del tiempo prefijado y otro 1 seg después del tiempo prefijado, ganará el que estuvo más cerca de ese tiempo. O sea el que terminó después.A veces tenemos alumnos que son muy rápidos o más hábiles y si en las competencias que utilizamos siempre premiamos la habilidad siempre ganarán los mismos niños. Este juego p

Hola apasionados del taekwondo. Para algunas personas el combate puede ser algo intimidante, pero como en cualquier otra cosa, la práctica hace al maestro.

Hola apasionados del taekwondo, en el episodio del podcast de hoy hablaré de algo que me sucedía con mucha frecuencia antes.Cuando tenía un alumno difícil, un niño "rebelde" me daba miedo perder el control del grupo y eso hacía que le dedicara demasiada atención. Pensaba que si un niño no participaba en las actividades de la clase el resto tomarían su mal ejemplo y en poco tiempo no tendría nada de control sobre el grupo. Estaba equivocado.No importa si a un niño no le interesa la clase y se tira al suelo o hace lo que sea para llamar la atención, si al resto del grupo les parece interesante lo que están haciendo pondrán atención y trabajarán. Así de fácil.Pero ¿qué te parece si escuchas el podcast completo?Soy Luis Arroyo y esto es Pasión Taekwondo

Hola apasionados del taekwondo, en el episodio de hoy hablaremos sobre educación, en particular sobre niños.Sin duda la seguridad es buena, pero un exceso de ella también puede privar a los niños de muchas oportunidades de crecimiento, enfrentar ciertos riesgos puede ayudar a la autonomía de los niños, mejorar su confianza, competencia y resiliencia.En el programa de hoy hablaremos al respecto.

Hola apasionados del taekwondo, concluyó el mundial de taekwondo en Muju y aquí les compartimos los resultados finales.

Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast "Pasión Taekwondo".El día de hoy les traigo un juego muy tradicional que a los niños les encanta y que pueden adaptar a su clase de taekwondo. Se trata de el juego de los "quemados".Es un juego que tradicionalmente se juega con pelotas pero el día de hoy vamos a ver unas variaciones para que lo puedas jugar tanto con material como sin material.Juego normal:Divides el espacio en dos, una mitad del grupo ocupará un sector y la otra el otro. Los jugadores tendrán que lanzar pelotas para golpear a los del otro equipo con ellas.IMPORTANTE: El juego puede ser más competitivo o cooperativo, si quieres hacerlo más competitivo cuando un jugador contacta a uno del otro equipo este tiene que salir. Si lo quieres hacer menos competitivo al jugador que le pegaron se pasará al otro equipo.Variaciones sin material: Tocar a los compañeros en la cabeza (o en otra parte del cuerpo) con las manosTocar a los compañeros con los pies, puede ser en l

Hola apasionados del taekwondo, en este episodio del podcast les comparto lo acontecido en el día 6 del mundial.