Pasion Taekwondo

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? El día de hoy les traigo una entrevista muy interesante con el profesor Antonio Reyes, de Mazatlán, Sinaloa.El profesor es sin duda un apasionado del taekwondo muy estudioso. Practica taekwondo desde niño y a partir de los 13 años y a raíz de un cuestionario que le aplicó otro profesor y que no pudo responder se dedicó al estudio de la historia y la filosofía del taekwondo y las artes marciales. La ausencia de bibliografía sobre el tema también lo motiva a escribir para compartir lo que aprendía.El vivir en un puerto como Mazatlán, donde constantemente se encuentran viajeros de diferentes partes del mundo también ha llevado al profesor a conocer diferentes personajes gracias a los cuáles ha podido profundizar en su estudio de las artes marciales.Su pasión por este tema lo ha llevado a escribir tres libros. El primero llamado "Filosofía e Historia de las Artes Marciales", el segundo "Filosofías orientales que influyeron en las artes marciales" y el tercero "El taoís

Hola apasionados del taekwondo, ¿cómo están? Para este episodio del podcast les traigo la segunda parte de la entrevista con la profesora Patricia Mariscal, la primera parte fue muy interesante y estoy seguro que la segunda no se va a quedar atrás.¿De qué hablamos con la maestra Patricia en esta parte de la entrevista?En muchas ocasiones se trata de vivir a través de los hijos, la maestra Patricia tomó el camino contrario y se dedicó a ser un ejemplo para sus hijos. Esto le rindió frutos posteriormente pues afirma que sus hijos y sus carreras son su mejor medalla.Por diferentes razones una medalla de oro no puede llegar, hay muchas cosas que pueden no estar en el control de un deportistas. Para la profesora Patricia Mariscal su mejor medalla es que es una buena persona y que sus hijos son personas de bien que ejercen sus diferentes carreras.Después de muchos éxitos Patricia Mariscal no tiene los resultados que esperaba en Barcelona 1992 y atraviesa un periodo de desánimo del que le es difícil recuperarse per

Hola apasionados del taekwondo, ¿cómo están? Estoy seguro que si has dado clases de taekwondo alguna vez te ha ocurrido esto que te voy a platicar.Asistí a una fiesta y ahí estaba un niño que fue mi alumno hace algunos años. La verdad es que no me fue muy bien con él, era un niño díficil y creo que en el momento en que me tocó enseñarle taekwondo no estaba lo suficientemente preparado para ayudarlo como hubiera querido.¿Por qué?Era un niño "flojo", "contestón", que si no le parecía lo que íbamos a hacer me lo decía. He tenido varios alumnos de esos, se tiran al suelo para no trabajar, hacen berrinches y travesuras. Algunos rebeldes sin causa que pareciera que lo único que quieren es que los regañes, y en cierta forma así es.Parecía que no importara cuan autoritario, enojón y duro me pusiera con ellos, eran casos perdidos.Creo que en algunos aspectos de mi enseñanza he mejorado que ya casi no tengo casos como ese. ¿Y cuál ha sido el remedio?Pues principalmente ha sido un cambio dentro de mí, a veces insistimos

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? Soy Luis Arroyo y como todos los viernes en el podcast te traigo un juego que puedes aplicar a tu clase de taekwondo.Es un juego tradicional que en algunos lugares se conoce como "Chocolate inglés", para este post le llamaremos "Taekwondo Cup Cake".¿De qué se trata?Un jugador será el "líder", el resto de los participantes se tendrán que colocar detrás de él. El líder emprenderá una carrera hacia un extremo del área de juego y los participantes tratarán de darle alcance.El único obstáculo para que alcancen al líder será que si este voltea a ver a sus perseguidores, estos tendrán que detenerse inmediatamente. Si el líder observa que uno de los participantes se mueve, entonces este saldrá del juego.Variaciones.Es un juego al que le podemos hacer muchísimas adaptaciones dependiendo de tu imaginación y de lo que quieras trabajar en tu clase, por ejemplo:Cuando el niño que está de espaldas a los demás (el líder) voltea, el resto tendrán que estar en una posición de taekwo

Para cuando termine este audio serás .8s más rápido, un solo episodio de podcast y patearás significativamente más rápido.De lo contrario te devolvemos tu dinero. ¿Cuál dinero?Pero... ten cuidado de que tus oponentes no lo escuchen, porque tu ventaja desaparecerá.Escuchamos este tipo de anuncios en todos lados, en el mundo del deporte en sumplementos, uniformes, equipo, comida, drogas (si), etc.,) Todo mundo puede hacer algo por ti, y lo mejor SIN ESFUERZO.Ahí es donde radica el problema.Tal vez haya algún producto que mejore tu rendimiento en algo, tal vez haya una crema que te haga sudar más y perder más peso para la competencia.Pero la verdad todos esos beneficios son pequeños (si es que existen) comparados con los que puede ser el entrenamiento real.Nunca has escuchado de alguna estrella del deporte que ha llegado a donde está debido a sus mágicos tenis con una marca de palomita o por beber esa deliciosa bebida deportiva.Bueno, quizás lo has escuchado... pero no necesariamente es verdad. A los deportistas

Hola apasionados del taekwondo, ¿cómo están? Les traigo la primera parte de una entrevista que me he disfrutado mucho hacer con una persona realmente apasionada del taekwondo. En cada una de sus palabras nos queda claro que la maestra vive para el taekwondo.En esta sección de la entrevista la maestra nos dará un repaso sobre su trabajo actual, que involucra enseñar en sus escuelas de taekwondo, salir como sinodal a diferentes partes de México y recientemente practica la medicina tradicional china.La maestra era una niña inquieta y como podrás ver en la entrevista era muy competitiva. Fue atraída a las artes marciales por el aura mística que tenía lo que entonces llamaban karate, ella escuchaba que una persona que practicaba karate te podía matar con un solo golpe.En su primer examen tuvo un combate en el que le deja un ojo morado a un compañero hombre pero curiosamente a la hora de ejecutar su forma básica, olvidó los pasos. Para una persona competitiva y con ganas de superarse como la maestra Patricia fue un

Hola apasionados del taekwondo, hace un tiempo escribí un artículo sobre este tema y he querido compartirlo con ustedes porque me parece muy interesante.Las artes marciales siempre se entrenaban sin calzado alguno ¿no?Supongo que en interiores si, pues en muchas partes de Asia hay que quitarse los zapatos para entrar a algún lugar.¿Por qué entonces se han popularizado tanto los tenis para taekwondo en los últimos años?Los tenis surgieron para poder entrenar en condiciones poco ideales, exteriores en invierno o por ejemplo si entrenas taekwondo en una cancha de basquetbol a las dos de la tarde con el concreto caliente.Pero no todos entrenamos así.Muchos entrenamos en escuelas con piso especial para artes marciales, un sueño para muchos hace un tiempo. Eso hace que los tenis de taekwondo simplemente sobren.Te voy a decir algunos beneficios de entrenar taekwondo descalzo, puedes ir al artículo original para profundizar un poco más.Tus genes esperan que estés descalzo, así evolucionamos. Nuestro pie es muy comple

Amigos míos, apasionados del taekwondo, damas y caballeros, el momento ha llegado...El lanzamiento del primero producto genuino de PASIÓN TAEKWDONDO.Las pastillas de obediencia.Una píldora diaria y tus hijos o alumnos se convertirán en borreguitos ansiosos por complacerte...Irán a la compra, lavarán los trastes, harán sus camas y la tuya, bañarán al perro, lo alimentarán, y lo mejor...¡SIN CUESTIONAR!Es como... un milagro, todos tus ruegos escuchados. Como si existiera un interruptor mágico para crear a los niños perfectos.Pero... este producto mágico tiene un pequeño inconveniente, efectos secundarios poco deseados de los que a veces no se habla.Así como tus hijos/alumnos se volverán sumisos y obedientes hacia ti...También lo serán hacia:Los bullies/acosadores de la escuelaEn un fúturo, hacia su jefe dictador.Hacia políticosLa televisiónLa publicidadLa autoridadEn resumen...Serán obedientes del que se aproveche.Pero así fuimos educados ¿no?Así es, y miren que tal nos va. Seguimos con ese pensamiento de infe

Esto es el colmo... la clase de taekwondo debe de ser seria, solemne, no por nada los antiguos maestros nos heredaron su sabiduría infinita. No podemos desperdiciarla en jueguitos como el Piedra, Papel o Tijeras, ¿o si?Si.Tus alumnos te lo agradecerán y además aprenderán mejor. Puedes utilizar el juego en la fase de calentamiento y con ciertas modificaciones también lo puedes utilizar para que te ayuda a conseguir los objetivos de tu clase.¿Cómo se juega?Tendrás que formar dos equipos, en cada extremo del "terreno de juego" estará un equipo. Cuando inicie el juego saldrá un integrante de cada equipo corriendo lo más rápido posible hacia el extremo del otro equipo.En algún momento los dos participantes se toparán frente a frente, y entonces... uno y solo uno podrá seguir. ¿Quién? El que gane en un juego de piedra, papel o tijeras. En cuanto haya un ganador, ese ganador seguirá su camino y al mismo tiempo un miembro del otro equipo mandará a otro "guerrero" a enfrentarlo.En algún momento estos dos oponentes se

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? Hoy traigo un post con una idea muy breve pero muy importante.Quizás muchos ya utilicen esta técnica, pero si no lo haces te va a ser de mucha utilidad.Recuerdo hace años como me costaba trabajo que mis alumnos aprendieran a girar el pie de abajo y es que no es algo tan natural, estamos más acostumbrados a patear como en el fútbol.Y luego si encima comenzamos a enseñar todo al revés, complicamos más las cosas.Yo enseñaba que primero había que levantar la rodilla, después girar el pie de abajo y al último ejecutar la patada.El problema es que a veces para un alumno es muy emocionante estar pensando en la patada y el pie de abajo se ve como algo menos importante.Ahora lo que hago es empezar por el final.Es decir enseño la patada de lado con la pierna de adelante "apal", con los dedos del pie de apoyo apuntando hacia atrás como si ya hubieran girado completamente.O sea que mis alumnos antes de aprender a patear de lado con la pierna de atrás lo hacen con la de adelante

Hola apasionados del taekwondo, el día de hoy tenemos una entrevista con la profesora Angélica Gómez de la Universidad Autónoma de Querétaro.En este episodio del podcast, la profesora Angélica nos cuenta como se inició en la práctica del taekwondo y como quedó cautivada desde el principio por este arte marcial y deporte.Era tal la pasión y las ganas que sentía la profesora Angélica por competir, que ayudaba a una compañera con sus tareas para que ella después le ayudara a trabajar en su técnica de pateo.Según Ken Robinson, un maestro e investigador británico, cuando una persona se encuentra en su "elemento" se enciende una chispa y la persona sabe que ese es su medio, es donde se siente motivado. No necesita motivaciones exteriores, de los padres, de la esposa, etc.Muchas veces pensamos que a los jóvenes se les tiene que forzar para que estudien, hagan deporte, etc., quizás, solo se trate de que encuentren su elemento como la profesora Angélica.Otro tema que tocamos en el podcast, es el de separar la mentalid

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? Hoy traigo un tema que seguro no dejará indiferentes a muchos.Sin duda hay muchas escuelas muy buenas de taekwondo y podemos pasarnos horas discutiendo las características de una buena escuela de taekwondo.Pero aquí voy a dejar algunos pensamientos sobre lo que NO debe ser una escuela de taekwondo.Una escuela de taekwondo no debe ser un lugar en el que se obligue a los niños a asistir a determinados eventos para satisfacer las necesidades económicas o de prestigio de la escuela bajo el pretexto de la "formación".No debe ser un lugar en el que se vendan grados y en el que pagar por un examen sea más importante que el entrenamiento y el esfuerzo.En una escuela de taekwondo no se debe engañar con supuestas habilidades "ninja" de defensa personal.Un lugar en el que los únicos alumnos importantes sean aquellos con talento para el deporte.Una escuela de taekwondo no se debe obligar a comprar equipo de cierta marca, al profesor, nuevo.Un lugar en el que obtener una cinta n

Hola... padres apasionados del taekwondo. Hago este post por una razón especial, la semana pasada estábamos en mi escuela de taekwondo practicando "el salto del tigre". Seguramente conoces el salto pero si no te lo explico rápido, hay que saltar y aterrizar con las manos dando una marometa.Bueno, hay momentos en que dejo a mis alumnos que improvisen un poco o que salten a su manera. Conforme ganan habilidad a muchos les gusta aterrizar sin manos, simplemente dar la vuelta. Y uno de mis alumnos estaba haciendo sus "pininos" de salto mortal.Muchos niños lo intentan pero el lo tenía prácticamente dominado, en algunos intentos ya caía parado.Entonces le pregunté si ya lo sabía hacer o era la primera vez que lo intentaba.El niño me contestó que ya lo había hecho antes.Naturalmente quise saber en donde lo había practicado.Su respuesta fue muy natural:-En mi cama.Y bueno... tuve un recuerdo sobre cuanto me gustaba a mi brincar en mi cama, es algo que a los niños les encanta, como si las camas se hubieran inventado

Hola apasionados del taekwondo, como todos los viernes hoy les traigo un juego de taekwondo. Lo he titulado "El rey" y la verdad es que es un juego muy simple pero a los niños les encanta.Como en otros juegos, tu puedes ir agregando variaciones dependiendo de cuales sean los objetivos de tu clase.EL REYPara iniciar el juego tendrás que delimitar una área, dependiendo del número de jugadores. Mientras más haya el área tendrá que ser más grande. ¿En qué consiste el juego? Es demasiado fácil, todos los jugadores tendrán que empujar a sus compañeros hacia fuera del circulo, una vez que están fuera ya no pueden volver. El último jugador dentro del circulo será "el rey" y ganador.¿Qué beneficios tiene el juego?Es una muy buena introducción al combate, empujar y jalar son acciones "rudas" pero sin duda más soportables que recibir una patada en la cabeza, entonces es una buena forma en que los niños empiecen a tolerar lo incómodo. Además estimula la capacidad de reacción y la fuerza. Durante el juego habrá una cantid

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Escribo este post porque a veces hay algunos alumnos adultos a los que les cuesta trabajo aprender los poomsaes (o formas).Aquí pondré unos consejos que estoy seguro que pueden aplicar y les ayudarán a mejorar.DisfrutaQuizás te estés tomando las cosas con mucha prisa ¿Por qué quieres aprender la forma tan rápido? Empieza por pedacitos, primero dos pasos. Cuando ya domines esos dos pasos y no tengas dudas, pasa a lo que sigue.Es más probable que te confundas si comienzas aprendiéndote veinte pasos, y luego los repites y luego los vuelves a repetir.Pequeños momentos de concentración.No necesariamente tienes que practicar solamente en tu clase de taekwondo, aprovecha cualquier momento para recordar tu forma y fijarte en los detalles. Te será más fácil practicar 10 veces en ratitos de un minuto durante el día que encontrar un momento del día en que puedas hacer tu forma 10 veces.Ahí esta el maestro YouTubeEspero que nadie se ofenda con este comentario pero aclaro, You T

Pasión taekwondo… el podcast para los apasionados del taekwondo.Hola amigos ¿cómo están?Hoy voy a hablar de dos conceptos que a veces confundimos. Disciplina y sumisión.La disciplina es el conjunto de reglas y procedimientos necesarios para llegar a determinado resultado. En general se habla de disciplina como un sinónimo de orden, también se puede utilizar como sinónimo de castigo.La disciplina es algo positivo (si aplicamos bien el termino), no se puede llegar a un objetivo de mediano o largo plazo sin algo de disciplina. Sin embargo, en muchas ocasiones aplicamos el termino esperando que la disciplina sea algo que viene de afuera hacia adentro.En muchas ocasiones se alaba demasiado la disciplina de las artes marciales, hay que recordar que estas vienen del ámbito militar. Un medio en el que no se puede negar que hay una disciplina muy estricta. Sin embargo tenemos que pensar qué tan positiva es esa disciplina.En un ejercito la motivación principal para conseguir el orden es el miedo, un soldado no puede si

Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “Pasión Taekwondo”. El programa para los verdaderos apasionados del taekwondo.Soy Luis Arroyo y el día de hoy hablaremos sobre ser maestro de taekwondo.Es una profesión muy bonita (a eso me dedico) y que te puede dar muchas satisfacciones, más personales que económicas sinceramente.Enseñar (cualquier cosa) siempre es una actividad que de te regresa muchas satisfacciones, el ver el progreso de otras personas y ser participe en el mismo siempre te arrancará una sonrisa.Si estas convencido de que naciste para enseñar taekwondo, tienes que hacerlo. Dedicarte a lo que amas es algo que deberíamos de intentar todos los seres humanos.Te voy a decir otra ventaja sobre todo si quieres tener una escuela de taekwondo: ser tu propio jefe. No hay nada mejor que tener las riendas de tu vida, aunque no estoy tan seguro de que esto sea para todo el mundo.Cosas que tienes que pensar….Amar el taekwondo no es lo mismo que amar enseñar el taekwondo

Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “Pasión Taekwondo”.Hoy hablaremos de un tema sobre el que se hace mucha publicidad y no solo en el taekwondo sino en el mundo de las artes marciales. Hablo del fenómeno del acoso escolar o bullying.¿Es realmente el taekwondo una herramienta contra el bullying?La respuesta corta es que sí… pero una respuesta más real es que sí pero no como te lo imaginas normalmente.¿Por qué?Por qué la típica forma en que nos imaginamos que el bullying ayuda a las víctimas es a través de la violencia, la víctima de bullying estudia artes marciales e inmediatamente gana la confianza y las habilidades para vencer a sus acosadores.En el mundo real no es así.El bullying es un fenómeno grupal, no solo entre acosador y víctima. Hay estudios que indican que la presencia del “grupo” valida al acosador. Y también ha habido intervenciones en las que se enseña artes marciales pero a todo el grupo, no solo a la víctima.Esto puede promover una actitud más em

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast Pasión Taekwondo, el día de hoy les traigo un juego que estimula la capacidad de reacción, y que puedes utilizar de forma general o específica.Es un juego tradicional que se conoce como "Tierra y mar", al que le he hecho unas pequeñas modificaciones para adaptarlo al taekwondo.El juego tradicional es de la siguiente forma:Se traza una linea en el suelo que actúa de frontera entre "la tierra y el mar", el profesor gritará: ¡tierra! o ¡mar! y los niños tendrán que saltar hacia el lado que represente la tierra o el mar.Para incrementar la dificultad el profesor podrá hacer más rápidas las ordenes y el juego podrá ser de eliminación, es decir, los participantes que se equivoquen irán saliendo hasta sacar un "campeón".Este mismo juego se puede realizar "de cojito", o en parejas, tercias, etc.Hay diferentes formas en que se puede adaptar al taekwondo:Variaciones:Jugar con un solo pie - En posición de guardia, a la orden d

Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Soy Luis Arroyo y les doy la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro podcast Pasión Taekwondo.Durante el último mundial se hizo el anuncio de una serie de eventos de alto perfil llamados Grand Slam, que se irán haciendo en China y que incluirán jugosos premios económicos.Dentro del marco de este anuncio se hizo el comentario de parte de la WT (antes WTF) de que en los eventos podrán participar atletas de otras disciplinas.Parece ser que hacen esto con el fin de atraer público porque la verdad es que no mucha gente se siente atraída por ver combates de taekwondo y esto no atrae inversionistas.A algunos les podrá parecer interesante la idea de invitar atletas de otras artes marciales, pero sinceramente no creo que la invitación tenga mucho eco ni relevancia.¿Por qué?Por que en la invitación tiene un pequeño pero, estarán invitados a pelear con nuestras reglas. O sea las reglas WT, seguramente petos electrónicos. Es poco probable que algún atleta de otro arte marcial