Endörfina Podcast Com Michel Bögli

Minha convidada de hoje é uma mulher de muito fôlego. A infância acompanhando o pai em suas pescarias desenvolveu nela uma relação especial com o mar. Mas foi somente aos 28 anos que ela inicia uma carreira que duraria quase duas décadas. Ao longo desses anos, ela conquistou nada mais nada menos que 8 recordes mundiais, 2 continentais, 30 sul-americanos e 6 brasileiros. Além de ter sido a primeira mergulhadora brasileira a conquistar recordes mundiais para o país, se tornou recordista absoluta em número de recordes mundiais alcançados. Dentre seus feitos, em 2009 se tornou o ser humano com o maior tempo de apneia no mundo, com a marca de 18’32”, escrevendo seu nome no famoso livro dos recordes, o Guinness. Ela também mergulhou 121m de profundidade numa categoria ironicamente chamada de No Limits.  Já o seu contato com o ciclismo veio em 2016, motivado pelo marido que participava de grupos de pedal na capital catarinense. Apesar de um começo doído, não lhe faltaram vontade e fôlego. Após seis meses da

Meu convidado de hoje é filho de uma família de pequenos agricultores do interior do Pernambuco, na pequena Bezerros, terra do Papangu e dona do  terceiro mais popular carnaval do estado, atrás somente de Recife e Olinda. Ele e seus 11 irmãos não tiveram uma infância de muitos privilégios. A opção mais óbvia era partir para a capital e no caso dele, arriscar a sorte na cidade grande. A sedutora São Paulo. E foi justamente num 31 de dezembro que o jovem entregador de pizzas ficou fascinado com a corrida mais famosa do Brasil, que anos mais tarde mudaria a sua vida para sempre. Sem qualquer noção sobre a corrida mas muita dedicação e vontade ele começa a treinar no Esporte Clube Pinheiros e posteriormente representa o São Paulo Futebol Clube. Cinco anos depois, em 1980 ele quebraria um jejum de 34 anos ao vencer, nos últimos metros, a corrida de São Silvestre. Foi a vitória que catapultou sua carreira. Nos anos seguintes ele conquista três segundos lugares, até que em 1985 ele volta a vence-la. Por mais de uma

Minha convidada é formada em Comunicação e Educação Física. Seu contato com os esportes se deu através da patinação radical e de velocidade. Nessa última, ela chegou a integrar a seleção brasileira de 2005 a 2007. Apesar de ter visto a neve pela primeira vez aos 27 anos de idade, desde 2008 ela integra as equipes nacionais de esqui cross country e biathlon, tradicionais modalidades do programa dos Jogos Olímpicos de Inverno e foi a primeira brasileira a representar o país numa competição de biathlon de inverno. Participou de 5 mundiais consecutivos de esqui cross country, é recordista sul-americana em número de pódios, com incríveis 32 medalhas conquistadas. Em 2011 foi campeã sul-americana de biathlon e foi vice em 2009, 2010 e 2012. No cross country, conquistou medalhas em provas da Federação Internacional de Esqui na Macedônia em 2010 (um ouro e uma prata) e na Áustria, um bronze em 2012. Em 2010 e 2011 foi eleita pelo COB no prêmio Brasil Olímpico como a melhor atleta das modalidades de neve do ano, entre

Aos seis anos de idade, meu convidado já nadava sozinho nas aulas de natação. Aos 8 anos, iniciou os treinamentos e desde então, vem nadando cada vez mais, ano após ano. Estreou em 1986, no Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas e foi vice campeão na categoria infantil. No ano seguinte sagrou-se campeão infantil e ainda obteve a terceira maior pontuação no campeonato. De 1988 a 1990 conquistou o título de Campeão Paulista Absoluto de Maratonas Aquáticas e nesse último ano, a sua primeira conquista internacional, a quarta colocação nos 20 km do Mundial de Mar Del Plata. Em 1991 mudou seu foco para as piscinas, principalmente nas provas de 400 e 1500 metros nado livre, conquistando diversos títulos em campeonatos regionais e abertos. Em 1998 voltou às maratonas aquáticas acumulando desde então marcas incríveis como os onze títulos paulistas, o de vice-campeão da Travessia dos Fortes, o recorde da travessia do Leme ao Pontal, com 7h13 sem neoprene e reconhecido pelo livro Guinness. É o único nadador a ter co

Ela formou-se jornalista pela Universidade Federal Fluminense. Muito embora sua vontade fosse ingressar no jornalismo econômico, a oportunidade que surgiu em 2004 foi como estagiária do canal SporTV. Foi repórter do programa Zona de Impacto até que em 2007 migrou para a TV Globo, novamente como estagiária. Lá, iniciou a nova etapa profissional fazendo coberturas no mundo do futebol. Em 2013, menos de um ano após o nascimento de sua filha, foi convidada a correr uma maratona para o emblemático quadro do Fantástico chamado Planeta Extremo, ao lado do repórter atleta Clayton Conservani. A parceria deu ibope, o que a colocou na posição de uma espécie de repórter cobaia de aventuras extremas. Em 2015 o quadro passou ao status de programa e ela se tornou a apresentadora. Já comandou outros quadros na TV Globo, como o Fôlego Máximo e o Meu Treino, ambos dentro do Esporte Espetacular. Depois de cobrir as Olimpíadas do Rio 2016, esteve na Coréia do Sul para os Jogos de Inverno, a Copa do Mundo de Futebol feminino na F

Meu convidado é um otimista, um entusiasta dos esportes que domina a arte de conciliar trabalho, esporte, vida social e familiar. Sem muita noção ou qualquer expectativa, incentivado pelo irmão ele estreou em uma maratona com o tempo de 2h46, pegando gosto pela modalidade. Formou-se em Comunicação e enquanto trabalhava em um ritmo maluco em uma produtora, ingressou no triathlon e correu mais algumas maratonas, até que no ano 2000, após a participação na Maratona de Chicago, decidiu que mudaria o rumo da sua vida. Se juntou à irmã e criaram uma assessoria esportiva, a Personal Life. Formou-se em Educação Física e passou a dedicar-se de corpo e alma ao esporte. Participou de algumas provas de Ironman, de outras tantas maratonas e sem deixar sua veia comunicadora parar de pulsar, participou da cobertura digital dos Jogos Panamericanos de Guadalajara e das Olimpíadas de Londres. Criou um portal chamado Brasil Atletismo e ainda apresentou durante um ano e meio o programa de rádio 5x5, onde recebeu atletas das mais

Minha convidada de hoje vem de uma infância muito simples. Criada pela mãe, desde sempre em sua vida ela teve referências femininas fortíssimas como sua avó e bisavó. Ainda muito jovem aprendeu que sua maior chance de crescer na vida seria através dos estudos. Por ímpeto ou necessidade ela foi se tornando uma mulher espelhada na força e determinação das suas referências. Com muito mérito estudou na USP e foi bolsista num estágio no Canadá. Sugou todo o conhecimento que podia e buscou todas as oportunidades que apareceram. Inovou ao mesmo tempo em que se manteve autêntica. Aos poucos, com muito trabalho e paciência, amando muito o que faz, foi galgando os degraus na sua carreira até chegar ao coração de um bairro de classe média alta na capital paulista, em sua própria clínica, como um dia havia sonhado. Hoje, ela é referência quando o assunto é a biomecânica descomplicada da corrida. Já teve uma coluna no Eu Atleta do Globo Esporte, é colaboradora do canal Corrida no Ar e até participou do desenvolviment

Ela nasceu em São Bento do Sul, uma pequena cidade criada por imigrantes europeus, conhecida por ser a capital nacional dos móveis. Ingressou na natação com 7 anos idade e aos 14 anos decide de mudar-se para Florianópolis com duas amigas em busca de melhorar seus tempos e estudar. Em 2011, no Sul-Americano Júnior realizado em Lima ela conquista duas medalhas nas maratonas aquáticas: ouro nos 5km e prata nos 7,5km. Até 2016 colecionou tantas medalhas que perdeu as contas. Com o objetivo de se tornar uma professora de natação, ela escolhe a faculdade de Educação Física. Durante o curso estava decidida a deixar as competições, mas a convite da sua orientadora ela experimenta uma modalidade nova, chamada triathlon. Seu talento aliado à dedicação e ao espírito competitivo, a fizeram  ter destaque em um curto período, ao ponto de optar em se dedicar profissionalmente à modalidade. Seja em competições nacionais ou representando o Brasil, ela vem construindo uma carreira sólida, rumo à participação olímpica. Entre su

Alimentado por um sonho de criança, este apaixonado pela bicicleta iniciou sua trajetória esportiva como ciclo viajante em 1998. Dos 600km da sua primeira aventura pelo interior de São Paulo, com o passar dos anos ele foi aumentando as distâncias até acumular mais de 20 mil quilômetros pedalados entre São Paulo e Fortaleza, pelo Sul de Minas e litoral da Bahia. Em 2015 ele tomou conhecimento do feito de outro ciclista, que naquele ano atravessou o Brasil com a sua bicicleta em 57 dias. Aquela notícia foi a fagulha inicial para que ele começasse a planejar o seu grande desafio. Durante 5 anos e inúmeras horas de estudo, planejamento, planilhas e treinos, ele vai materializando o seu sonho. Ao mesmo tempo, conquista excelentes resultados em importantes competições do ciclismo amador como as duas edições inaugurais do L’Étape Brasil, dois Granfondos de Ubatuba, a Brasil Ride entre outras. Finalmente, no dia 25 de dezembro de 2019, enquanto a pandemia começava a dar seus primeiros sinais no outro lado do globo, e

Minha convidada de hoje nasceu e cresceu em São Paulo. Porém, muito antes de nascer, a vida do seu pai já dava claros sinais do que estava por vir e foi graças ao espírito também aventureiro da sua mãe, que ela e suas duas irmãs viveram emoções raríssimas para alguém tão jovem. Após algumas viagens ao continente Antártico, em 2010, ela e suas irmãs publicaram o livro Férias na Antártica, que foi adotado no currículo de diversas escolas e as levou a fazer palestras para relatar suas histórias e experiências a milhares de jovens estudantes. Incentivada desde criança a ser curiosa e ler bastante, ela adotou o hábito de escrever diários de viagem, que com o passar dos anos se tornaram diários da sua vida. Iniciou o curso de Arquitetura na USP e através de um intercâmbio, concluiu seus estudos na École Supérieure d’Architecture de Nantes, na França, com uma especialização em arquitetura naval. Essa base aliada ao seu histórico familiar a motivou a buscar o seu próprio caminho através dos oceanos. Com uma idéia na

Este paulistano de classe média e seus dois irmãos passaram parte da infância e adolescência nas piscinas, campos de futebol e alamedas do famoso Esporte Clube Pinheiros. Durante alguns anos, ele também experimentou as emoções de pilotar sua moto em provas de enduro. Cursou administração de empresas, entrou para o mercado de trabalho e eventualmente se afastou dos esportes, porém, nunca por muito tempo. Em 2014, após um lesão enquanto era faixa marrom de caratê, decidiu voltar a nadar. Morando em Brasília à época, foi incentivado a deixar os limites da piscina para de tempos em tempos nadar no Lago Paranoá. A experiência foi super positiva e despertou nele o interesse pelas águas abertas. Mudou-se para Florianópolis e teve então todas as condições para se dedicar à sua nova paixão. Treinando bastante e super motivado, decide que em 2020 escreveria um livro para poder passar os aprendizados do esporte e da vida aos seus filhos. O pano de fundo do livro seria o desafio de nadar 500km até o final do ano. Veio en

Ela já nasceu cheirando a cloro. Desde sempre esteve, ou na beira da piscina ou dentro dela. Ser jogadora de polo aquático foi um caminho natural, já que sua mãe era jogadora e seu pai, ex-jogador e técnico. Seu talento apareceu cedo e ela começou a colecionar títulos. Hoje, 12 anos depois da sua estréia como júnior, ela soma 5 medalhas de bronze em Jogos Pan-Americanos, foi campeã brasileira sub 19 e bicampeã Sul-Americana júnior. Mudou-se para os Estados Unidos para representar o time da Universidade do Estado do Arizona até ser convidada para representar a seleção Italiana. Foram cinco anos jogando pelo time europeu em busca da vaga olímpica, que acabou não acontecendo. Em 2021 ela decide voltar definitivamente para o Brasil e seguir sua vida. Em ao menos 11 campeonatos ela foi a artilheira, incluindo 3 Pan-Americanos, 3 Brasileiros, 2 Sul-Americanos e até no disputado campeonato Italiano em 2016/17, ocasião onde também foi eleita a melhor jogadora. Em 2016 fez história ao integrar a primeira equipe brasil

Dedicado e apaixonado pela vida como triatleta, em sua faixa etária ele é referência há mais de duas décadas. Nas incontáveis provas que participou, dentre elas 40 só na distância do Ironman e um Ultraman, ele foi pentacampeão Norte Nordeste e octacampeão Brasileiro de Triathlon Olímpico, heptacampeão de Triathlon de Longa Distância e pentacampeão de Sprint Triathlon. Foi também tricampeão Sul-Americano e bicampeão Panamericano de Triathlon Olímpico. Venceu ainda todos os seus contemporâneos no Ironman de Florianópolis 2011 e no de Fortaleza em 2015.   Para atender às demandas do projeto social que ele gerencia, o Ação Tri - Triatleta Cidadão, formou-se em Educação Física e certificou-se técnico de triathlon pela CBTri e ITU. É pós graduado em treinamento de triathlon e técnico certificado pela WADA e Trissuto. Especialista na transformação de jovens carentes em campeões, ele orgulhosamente ostenta em seu currículo 16 títulos de Campeão Baiano, 4 de Campeão Norte Nordeste, 3 títulos brasileiros, 2 Pan-America

Sua ligação com a natação vem desde criança. Seguindo os passos da irmã mais velha, que começou a nadar por recomendação médica, ela foi das pequenas piscinas das academias de bairro, em Guarulhos, aos clubes Espéria e Corinthians em São Paulo. Nadou diversas provas na piscina e na sua adolescência chegou a participar, meio a contra gosto, do circuito de maratonas aquáticas organizado pelo nadador Igor de Souza. Em um intercâmbio onde foi estudar em uma pequena cidade no Oregon, nos Estados Unidos, ela nadou pelas equipes da escola e da capital do estado, descobrindo que poderia conseguir uma bolsa de estudos por meio das suas braçadas.  De volta ao Brasil, depois de um ano de treinos intensos, ela abandona os planos de estudar no exterior e começa o curso de Economia, na PUC de São Paulo. Após alguns poucos meses longe da piscina, ela volta a treinar, passa a competir pela equipe da faculdade e decide retornar para as provas de águas abertas, começando pela famosa 14 Bis. Desde então, ela procura manter-se p

Meu convidado de hoje nasceu na internet. Ainda jovem ele percebeu o poder transformador da world wide web na era das redes sociais. É considerado por seus mais de 300 mil seguidores uma referência da sua geração quando o assunto é empreendedorismo na era digital. Além de chamar a atenção com seu estilo único, ele desperta a curiosidade das pessoas ao dividir seus pensamentos à frente do seu tempo. Dessa maneira ele leva sua audiência aonde quer que vá. Presente em uma miríade de canais próprios, é também colunista da Revista Exame e da MIT Technology Review, duas das mais prestigiadas colunas de negócios do Brasil. Inquieto, ele foi expulso de três escolas. É economista, corajoso, provocador, intuitivo, antenado, visionário, assertivo, pragmático, empreendedor serial, marqueteiro, sócio fundador da Adventures, montanhista e triatleta. O carioca que é meio conteúdo, meio cyborg, que além de almejar chegar ao topo do mundo escalando o Everest, quer também dominar o mundo (e mais dois planetas à sua escolha) e

Ele nasceu em 1966 e faz parte da primeira geração de canoístas do Brasil. Poucos anos após a modalidade chegar por aqui, ao sentar-se num caiaque pela primeira vez percebeu que sua vida mudaria para sempre. A forte paixão fez com que ele abandonasse a idéia de cursar Agronomia para escolher a Educação Física. Dessa paixão ele criou um negócio e começou a oferecer cursos e vivências em caiaques, canoas e botes de rafting, tornando a sua empresa, a Canoar, referência no Brasil. Em seu currículo ele ostenta os títulos de vice-campeão sul-americano de canoagem, tri-campeão brasileiro de rafting e técnico da seleção brasileira de canoagem nas Olimpíadas de Barcelona em 1992. Da canoagem ele fez uma limonada e começou então a se envolver com as Corridas de Aventura, modalidade que abraçou com força. Participou de diversas provas como a icônica Raid Gauloises no Vietnã em 2002 (prova de 1.000 km onde sua equipe conquistou a 8 colocação) e o famoso Eco Challenge realizado nas Ilhas Fiji em 2002. Foi o fundador e líd

Competitiva, esta campineira praticou diversas modalidades na escola, como a corrida de velocidade, vôlei, basquete e os saltos em altura e distância. Nas Olimpíadas Escolares botava medo nas adversárias. Com a chegada dos anos 90, mergulhou com tudo na ginástica aeróbica competitiva, com direito a collant "asa delta", polainas e botinhas para as coreografias recheadas de chutes altos e flexões de um braço só, sem perder o sorriso. Seu pai achou que aquilo era demais, assim como seu desejo de cursar Educação Física. Ela opta então pelo curso de Publicidade. No trabalho conhece o homem da sua vida, começa a correr e após o casamento, com 24 anos de idade, decidem mudar-se para Chicago. Enfrentando os desafios da nova vida, trabalho, frio e longos treinos na chuva, ela estréia na Maratona. Anos depois, já com as filhas gêmeas no banco de trás, se mudam para uma latitude menor e fixam residência em Boca Raton, Flórida. O sol, calor e o ar latino facilitam a adaptação e ela vive os seus melhores anos na co

Ele começou a nadar depois de ter sofrido uma reação alérgica à vacina contra meningite quando tinha apenas 4 anos. A perna melhorou e ele pegou gosto pela água. Dos 7 aos 17 foi da equipe do medalhista Ricardo Prado e chegou a fazer intercâmbio para nadar nos Estados Unidos. Anos depois, no começo dos anos 2000, quando o triathlon vivia uma espécie de febre por aqui, resolveu experimentar a modalidade. Ironicamente, ao ingressar na faculdade de Educação Física, acabou afastando-se dos esportes por longos 9 anos, para voltar então com 30, novamente ao triathlon. Sua meta era participar de um Ironman, feito que realizou no ano seguinte, em 2015, na cidade de Florianópolis. Mais uma vez, porém, um imprevisto o fez repensar seus objetivos e o levou naturalmente de volta para a natação. Desta vez, interessado nas travessias e ultra maratonas. Dois anos depois, numa das travessias mais emblemáticas do Brasil, a Leme ao Pontal, ele vence e estabelece a melhor marca com 7h02’34”. A inesperada conquista desperta nele

Carioca criada no meio dos esportes como o vôlei e a natação, passou pelas diversas fases da sua vida mantendo seu corpo sempre em movimento e saudável. Há muitos anos a academia se tornou mais que um hábito e em 2013 começou também a praticar a corrida. Trabalhou no mercado financeiro por mais de uma década até que, aos 32 anos de idade, decidiu que era hora de virar a mesa e tornar seu hobby uma profissão. Perseguir o que de fato parecia lhe fazer sentido. Passou então a cozinhar para fora. Foi buscar mais conhecimento na famosa escola de culinária Cordon Blue e depois no Instituto Paul Bocuse, ambos na França. Desde sempre ela preza pela vida boa e pela saúde, seja através dos pratos que prepara, seja pela rotina de treinos que leva super a sério ou pela maneira como encara a sua vida. Conosco hoje uma cozinheira, criadora de pratos tão belos quanto as fotos que exibe em seu perfil no Instagram. Uma mulher que sabe o que quer hoje e não tem medo de errar, desde que seja para aprender. Uma espécie de repres

Aos 13 anos de idade, meu convidado começou a praticar polo aquático numa famosa escola de natação em São Paulo. Três anos depois, ingressou na equipe do Esporte Clube Pinheiros onde foi campeão paulista algumas vezes, campeão brasileiro adulto ainda com 17 anos e campeão Sul Americano juvenil. Ao ingressar no curso de Administração de Empresas na FAAP, decidiu abandonar o polo aquático e começou a trabalhar. Como gostava muito de esportes, continuou a nadar e a correr, até que  poucos anos depois, então com 20 anos, decide participar do I Triathlon Internacional de Santos. Apesar de ter se preparado muito bem, ao cruzar a linha de chegada entrou em coma por desidratação e insolação. Superado o susto, nunca mais largou uma prova de triathlon e começou a velejar de windsurfe, modalidade que se dedicou por muitos anos, buscando os melhores ventos e ondas em diversas praias no Brasil e no mundo. Enquanto isso empreendia no ramo da hotelaria e da construção. Aos 45 começou no MTB e intensificou seus treinos de co