Endörfina Podcast Com Michel Bögli

Meu convidado de hoje é um viciado em provas longas de triathlon. Embora tenha começado apenas em 2014, mergulhou de cabeça e logo chegou a um ponto em que se viu diante de um dilema comum entre muitos triatletas: como conciliar família, trabalho e justificar o alto investimento no hobby? Foi aí que ele teve a feliz idéia de criar a própria prova, no quintal de casa e nas distâncias de Ironman, é claro. Nascia em 2016 o Capixaba de Ferro. O Roberto irá contar aqui, hoje, como tem sido a experiência de ser ao mesmo tempo organizador e atleta, pai e mecânico de bicicletas, marido e fanático por hambúrgueres. Com vocês o capixaba Roberto de Souza Vieira. Aproveite!

Diz a lenda que o salto de penhascos surgiu no Havaí por volta de 250 anos atrás como demonstração de bravura e lealdade ao rei. Mas foi durante o reinado de Kamehameha, velho conhecido dos triatletas do mundo todo, que a prática se transformou em competição. Hoje o esporte está espalhado pelo mundo, chamando a atenção de um número cada vez maior de fãs, seja pelos cenários espetaculares onde ocorrem as competições, seja pela curiosidade em conhecer quem são estes malucos que se sujeitam a saltar de alturas que podem ultrapassar os 30 metros. Traduzindo, trata-se de uma versão hardcore dos saltos ornamentais. Tenho aqui comigo uma destas malucas. Da infância na ginástica olímpica aos penhascos do mundo, passando pelas artes circenses e até o pole dancing, conheceremos hoje a trajetória da gaúcha do sotaque carregado, Jacqueline Alvin Valente, um verdadeiro exemplo do free spirit, a única representante brasileira no circuito mundial de Cliff Diving. Aproveite!

Conheceremos hoje a trajetória de um surfista carioca e rato de praia que por uma intervenção divina recebeu um “chamado” para participar do Ironman do Havaí. Com o apoio da mãe, que temia pelo futuro incerto do filho, resolveu partir em busca de uma profissão. Começou então a treinar até que veio a novidade: aconteceria no Rio o primeiro triathlon em solo brasileiro, chamado de Corrida Alegre. A presença de um bom público, atletas famosos e da imprensa serviram de motivação para o jovem recém-atleta dar o seu melhor. Acabou vencendo a prova e já em outubro de 1982, juntamente com outros dois heróis, estreou a participação do Brasil no Ironman do Havaí. O resto é história, que será contada agora por ele mesmo, o lendário Carlos Roberto Dolabella Peixoto, vencedor do primeiro triathlon brasileiro e o primeiro triatleta realmente profissional do Brasil. Aproveite!

Meu convidado de hoje muito embora seja formado em Administração de Empresas pela PUC de São Paulo, fez carreira como militar, atuando no Comando Militar do Sudeste. Em 1999, um ano após a estréia das Corridas de Aventura por aqui, resolveu montar uma equipe para participar da nova modalidade. Foi aí que Rafael descobriu ou pode colocar em prática suas virtudes e paixões: organização, liderança, persistência, orientação e natureza. Rafael se revelou um atleta campeão numa modalidade dificílima, que exige tanto da mente quanto do corpo. Desde então tem dedicado sua vida às provas de endurance outdoor. Das Corridas de Expedição como as brasileiras EMA e ECOMOTION, ao internacional Eco Challenge, das ultra maratonas de corrida às ultras de mountain bike. Dono de um corpo que parece incansável, ele faz do contato com a natureza sua inspiração para levar um ideal de vida não apenas para sua família (esposa e filha), como também para dentro das corporações em busca de alguma dose de adrenalina para tirar seus colab

Meu convidado de hoje é faixa preta de taekwondo, mas uma lesão no quadril o levou se dedicar à corrida. Por coincidência, uma reportagem na televisão sobre Ironman mudou o curso da sua vida. Ele viu no esporte recém descoberto a oportunidade para preencher o vazio que a arte marcial deixou. Buscou um pouco de informação e começou a treinar para estrear, logo de cara, numa prova de meia distância. Terminou com um honroso último lugar. Feliz da vida, continuou o caminho em busca de realizar o sonho de participar de um Ironman, que aconteceu logo no ano seguinte. A busca por mais desafios o fez experimentar um tipo de prova ainda pouco comentado, as provas individuais ou solo. Foi quando entrou em contato com o idealizador do Soloman com a proposta de, sozinho, fazer uma prova destas em sua cidade, Passo Fundo no Rio Grande do Sul. Desde então o conceito não lhe sai da cabeça e ele vem organizando uma edição anual da prova, que este ano está limitada a 50 participantes. Com vocês, o metaleiro, ex-mochileiro, o

Neste episódio especial em comemoração aos dois anos do Endörfina, com a ajuda do amigo Paulo Lima eu respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes. Conheça minha história e opiniões sobre o triathlon, RAAM, o esporte, o Endörfina e a vida. Aproveite!

Minha convidada de hoje acaba de passar dos quarenta anos, muito bem vividos. O contato com os esportes na infância, a escola, faculdade, o trabalho, casamento e filhos a princípio poderiam parecer o roteiro da vida de uma mulher comum dentro da sua classe social. Mas ao olharmos de perto, algo nessa moça é diferente e especial. Mesmo sem perceber, algo a deixava inquieta e o esporte foi o válvula de escape perfeita. Mesmo assim, devido a correria do dia-a-dia, do trabalho, um acidente de bicicleta e a maternidade, a vida insistia em lhe sugar de volta à realidade. Após uma década afastada do esporte para cuidar da vida e da primeira filha, a Marcela, ela ainda mantinha guardado um antigo sonho. Foi quando fez uma auto análise e decidiu tomar as rédeas da sua vida para finalmente perseguí-lo. Rogério, seu filho mais novo tinha então três anos quando ela resolveu retornar ao triathlon. Um detalhe, o sonho não era tão simples de ser realizado. Ela sonhava em participar do Ironman do Havaí. Acompanhada de todos

Meu convidado de hoje é um amigo de longa data e muito embora nossos caminhos se cruzem esporadicamente, temos uma afinidade que nos une e traz boas conversas sempre que nos encontramos. Não necessariamente é o triathlon ou o treinos, tampouco a Cape Epic onde nos encontramos por acaso. O que nos conecta é a bicicleta. Ele, tanto quanto eu, tem uma relação especial com as magrelas, desde muito cedo. Giba foi campeão brasileiro júnior de MTB em 1990 e no mesmo ano correu o campeonato mundial da modalidade. Experimentou as sensações de treinar e completar uma prova de Ironman e participou da Cape Epic, do Haute Route entre outras provas legais. Profissionalmente, foi pioneiro no Spinning por aqui, atuou como professor em grandes academias e mais recentemente, integrou a equipe de uma assessoria esportiva de São Paulo, concentrando-se nos treinamentos de ciclismo. Recebo hoje para uma conversa sobre a vida e a bicicleta, o meu amigo Gilberto Biancardini Ambrogi. Aproveite!

Neste terceiro e último episódio especial do Ironman Brasil 2019 recebo o atual campeão do 70.3 de Pucón e de Bariloche. Um triatleta com 24 anos de carreira, que foi duas vezes vice-campeão aqui em Floripa. Um apaixonado por carros rápidos que tem opiniões talvez tão fortes quanto seus resultados no esporte. Com vocês, o pai do Lucas, o goianense Santiago Alves Ascenço. Aproveite!

Recebo hoje para este segundo episódio especial Ironman Brasil 2019 um mineiro da cidade de Três Corações, que se tornou famosa por ter dado ao mundo uma entidade chamada Pelé. Esse educador físico iniciou sua carreira como preparador físico do Atlético Mineiro e chegou a ser dono de uma equipe de tênis. Em agosto de 1986 abriu as portas do Centro de Performance Humana, conhecido como CPH e durante 11 anos foi também preparador físico do tenista Gustavo Kuerten. Como em casa de ferreiro, algumas vezes o espeto não é de pau, seu filho mais novo se tornou uma estrela do triathlon brasileiro de longa distância. Para contar um pouco da sua vasta história e opiniões, com vocês o apaixonado pelo ultra ciclismo, Edmilson Franqueira Amorelli. Aproveite!

Para este primeiro episódio especial do Endörfina Podcast no Ironman Brasil 2019, recebo um gaúcho que por uma década foi escoteiro, por 7 anos foi atleta profissional de triathlon, esporte ao qual se dedica há 28 anos. Pelas referências de tempo, dá pra se imaginar que ele não é mais um garoto. E talvez seja toda esta experiência que faça dele uma pessoa tão interessante. Não fosse formado em Educação Física, seria professor de Antropologia ou Filosofia. Agora então eu afirmo: com certeza isso faz dele uma pessoa de idéias e opiniões merecedoras do nosso respeito e atenção. Fora isso, foi campeão amador do Ironman do Havaí em 1998, foi duas vezes o brasileiro mais rápido por lá, nas 5x que participou, 6. colocado e novamente o melhor brasileiro aqui em Floripa em 2003, além de ser pai de três filhos: o Theo, o Rudah e a pequena Flora. Com vocês, o diretor técnico da Ironmind, Roberto de Melo Lemos. Aproveite!

Recebo hoje aqui um atleta fora do normal. Mais um convidado com uma história incrível de superação e força de vontade. Ele não foi para uma Olimpíada, pelo menos ainda, tampouco quebra recordes ou fica postando seus treinos nas redes sociais. Aliás, ele nem noção tem delas. Meu convidado nasceu com problemas cardíacos e apesar de todos os prognósticos desfavoráveis, resolveu praticar justamente o triathlon. Desde 2017 Lucas nada, pedala e corre simplesmente porque gosta e tem vontade. Simplesmente porque o deixa mais feliz. Com o suporte e incentivo fundamental do pai e a ajuda da ABRATOP, ele planeja estrear em competições ainda este ano e claro, sonha com o Ironman. Com vocês, Lucas Tadeu Hernandez de Vasconcelos, mais conhecido como Luquinha, que pretende ser o primeiro triatleta do mundo portador da síndrome de Down. Aproveite!

Minha convidada de hoje foi campeã brasileira da maratona do Rio em 1982, quando também venceu a primeira edição da corrida da ponte Rio-Niterói. Em sua primeira participação na Maratona de Nova Iorque, foi a brasileira mais rápida. Nada mal para uma jovem psicóloga que se apaixonou pela corrida, quando o esporte ainda engatinhava por aqui. Os anos foram passando e a corrida nunca mais deixou de fazer parte da sua vida, acompanhada de um estilo de vida saudável e a busca por conhecimento técnico na sua profissão. Em meio a uma vitoriosa carreira como amadora, Vanessa foi sempre alinhando a prática à teoria e se aperfeiçoou no acompanhamento e preparação psicológica de corredores e atletas. Hoje, com mais de 37 anos de carreira, é formada em coaching e trabalha especificamente em ajudar as pessoas a extraírem o melhor desempenho possível dentro de sí mesmas. Com vocês, a mineira mais carioca da corrida brasileira, Vanessa de Figueiredo Protásio. Aproveite!

Recebo hoje um mineiro que iniciou no triathlon em 1994, aos quinze anos de idade. Foi amor à primeira vista. Desde então ele nunca mais parou e foi buscando, naturalmente, cada vez desafios maiores até que em 2004, estreou em provas longas. Em sua coleção já são 23 medalhas só das provas na distância de Ironman. Aos 40 anos possui uma vitalidade contagiante. Recebeu em 2018 o simpático título criado pelo meu amigo Rodrigo Eichler, editor da revista Trisport, de Campeão da Tríplice Coroa do Triathlon Underground, ao vencer o Fodaxman, Capixaba de Ferro e o Cabra de Peste. Entre um post e outro, vem se preparando para mais uma participação em Florianópolis daqui a algumas semanas. Com vocês, o engenheiro adrenalizado Felipe Dayrell Silvestre. Aproveite!

Minha convidada de hoje nasceu e cresceu na aprazível cidade de Piracicaba há 32 anos e nunca imaginou que se tornaria atleta. A natação chegou tarde e a bicicleta era usada apenas para ir à casa das amigas. O primeiro contato com o triathlon, em 2004, foi breve e veio logo antes de participar de um intercâmbio na Europa. Foi por coincidência que lá morou com duas famílias onde havia corredores e, por diversão, também começou a correr. De volta ao Brasil, tratou de estudar e entrar na faculdade para somente então retomar os esportes. No ano de 2007 voltou a praticar triathlon e aos poucos foi conquistando melhores resultados e se especializando nas longas distâncias. Com muito suor e algumas lágrimas, Bruna está galgando os degraus mais altos do triathlon brasileiro e sonha, como muitos, participar do campeonato mundial em Kona, no Havaí. Com vocês, a campeã do Challenge Cerrado 2017, medalhista de prata do 70.3 e bronze no IM de Floripa em 2018, a sempre jovem e simpática Bruna Saglietti Mahn. Aproveite!

Recebo hoje aqui um sujeito que começou jogando bola e somente na universidade se interessou pela corrida. Mas o que viria a lhe atrair mais a atenção foi uma área de interesse ainda pouco comum dentro da medicina. Formado em Otorrinolaringologia, se especializou na medicina e biologia do sono, em especial na sua relação com o alto rendimento. Se prepare para uma conversa que será, como toda a certeza, muito informativa e esclarecedora. Se já passaram por aqui especialistas em nutrição e psicologia esportiva, duas disciplinas bem compreendidas no universo dos esportes competitivos, chegou a vez de aprendermos um pouco sobre uma parte importante da preparação e do desempenho físico, que na grande maioria das vezes é deixada de lado, seja por ignorância ou pouco caso. Com vocês o especialista em sono e membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-facial, irmão do digital influencer PC Rotella do famoso @correndoporai e crossfiteiro, Luciano Rotella Braga.
 Aproveite!

Você já se imaginou vivendo a vida de uma outra pessoa? Ao menos em sonho? E se você fosse uma pessoa acostumada com a vitória e essa outra vida fosse totalmente diferente, onde você tivesse que recomeçar praticamente do zero? Minha convidada de hoje viveu exatamente esse pesadelo. Após uma cirurgia relativamente simples, foi surpreendida ao acordar na UTI e saber que estava paralisada do pescoço para baixo. Mesmo o mais otimista dos campeões sentiria o que ela sentiu. Passado o choque inicial, começou a mais difícil competição da sua vida. Uma luta contra seu próprio corpo ou à favor dele. Um longo caminho de entendimento da sua nova realidade, porém, sem esmorecer e principalmente sem deixar de acreditar e lutar para que ela pudesse ser a cada dia o melhor dentro dos seus novos limites. Os resultados foram chegando e aos poucos ela foi vencendo obstáculos que julgava intransponíveis. Rosana, talentosa super atleta, treinadora, coach e palestrante contará na conversa de hoje de onde vem esta energia contagia

Recebo hoje para um conversa sobre a vida e o atletismo, uma moça de origem simples, vinda do interior de São Paulo e que fez da corrida não apenas sua profissão, mas um motivo de esperança para mudar a sua vida. Uma história que se repete muitas vezes, principalmente aqui no Brasil. Um clichê que insiste em continuar acontecendo, seja para o bem ou pelo mal. Conheceremos hoje um pouco mais a fundo a história de vida dessa talentosa maratonista que acorda todos os dias com a motivação de se tornar uma vencedora nas competições e na vida. Recebo hoje a sargento Adriana Aparecida da Silva, que faz crochê tão bem quanto corre as intermináveis séries de 1km na pista! Aproveitem!

O Brasil é um país com potencial enorme. Nossos recursos humanos e naturais fazem inveja a muita nação desenvolvida. Contudo, para esta minha convidada de hoje, os mesmos humanos e a natureza se colocaram um contra o outro num mero reflexo do nosso cotidiano. No caso dela, mais especificamente na cidade do Rio de Janeiro. Exuberante pela própria natureza, vive uma espécie de câncer social que eventualmente chegou muito próximo dela. Um cruel e sem sentido assassinato por causa de uma simples bicicleta deixou sua marca não apenas no asfalto onde ela costumava correr, mas em sua cabeça. As cenas de cartão postal que decoravam sua rotina não eram suficientes para justificar a revolta e o medo. Não havia razão que a segurasse no inferno em que o Rio se transformou. Aproveitando a dupla nacionalidade, Manuela Vilaseca resolveu transformar uma viagem de três meses à Espanha em uma guinada na sua vida. A multiatleta e uma das melhores corredoras de trail running do Brasil aproveitou a deixa para se fixar na Europa,

Minha convidada de hoje é graduada em Psicologia pela PUC-SP, especialista em Psicologia do Esporte e em Análise do Comportamento. Cursou Mindfull Performance pela Escola de Medicina da Universidade de San Diego e atua na preparação mental de atletas amadores e profissionais desde 2001, em modalidades tão diversas como natação, atletismo, vela, judô, triathlon, automobilismo, ciclismo, hipismo, tiro esportivo e ballet. É psicóloga do COB e da Confederação Brasileira de Tênis, além de ter atuado nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. Em paralelo a isso tudo, é também surfista, faixa azul de jiu jitsu e há mais de 20 anos é uma triatleta amadora de mão cheia, tendo conquistado pódios em muitas provas, inclusive nos dois Ironman que participou. Recebo hoje aqui para uma conversa muito legal sobre esporte e psicologia, temas que estão cada vez mais ligados, a mãe, esposa, amiga, madrinha, cupido, tia preferida da Nina, atleta e psicóloga, a famosa Carla Fátima Di Pierro Fae. Aproveitem!