Endörfina Podcast Com Michel Bögli

Formado em Educação Física e Administração de empresas, pós-graduado em Fisiologia do Esporte e Psicologia, Treinamento Esportivo e administração esportiva, meu convidado de hoje é mais uma daquelas pessoas que vive o esporte 24h/dia nas últimas 5 décadas. Já trabalhou com ciclistas, corredores, triatletas, velejadores e pilotos de corrida. E foi através do reconhecido trabalho com eles que se tornou conhecido do grande público ao ponto de ter conquistado um posto garantido nos programas matinais da TV aberta durante muitos anos. Criador do método psicofísico, se especializou em treinar o físico e a mente de atletas. Comigo aqui hoje, o ex-karateca, treinador, escritor, fisiologista do esporte, preparador físico, comentarista, consultor esportivo e de bem estar, palestrante, administrador e empresário, o mestre José Rubens D’Elia. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da BOVEN ENERGIA.

Pela primeira vez juntos, dois atletas que são mestres nas suas modalidades e seus propósitos. O campeão mundial de mountain bike XCM 2018 e ciclista "celebridade", e o triatleta de ultra distâncias Daniel de Oliveira, campeão do quíntuplo Ironman 2017, vice-campeão do deca Ironman 2018 e terceiro colocado no duplo deca Ironman de 2019. Modalidades tão distintas quanto suas experiências de vida, porém, ambos tem em comum uma cabeça extremamente focada em vencer desafios e cumprir seus objetivos, não importa o tamanho dos obstáculos. Entenda como pensam estes seres humanos exepcionais. Ambos já estiveram aqui contanto suas histórias e opiniões, confira no episódio # 65 com o Avancini e os episódios #63 e #108 com o Daniel de Oliveira. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da BOVEN ENERGIA. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, p

Nascido na histórica São João Del Rey, este filho de militar mudou-se para Brasília quando tinha 6 anos e no cerrado fez sua vida. Formou-se na Academia de Oficiais do Corpo de Bombeiros Militar e há 27 anos exerce a profissão. Constituiu família e conheceu o triathlon. Aos 14 teve a experiência de ser staff nas provas da época de ouro da modalidade na Capital. Se orgulha de ter entregado água para ícones como Leandro Macedo, Zé Cadima, o gigante Orivaldo Coutinho e Beto França. No ano seguinte estreou competindo na categoria infantil e apaixonou-se. Após um curto período competindo, teve que se afastar do esporte para dedicar-se aos estudos. Muito anos depois foi empurrado de volta ao triathlon por uma recomendação médica. A modalidade já era outra e em 2014 participou do seu primeiro 70.3. Hoje ostenta em seu currículo esportivo dezessete provas nessas distâncias, sete provas de Ironman, sendo uma delas um honroso Fodaxman e um UB515 realizado em abril de 2019. Entre um incêndio e outro, ele treina, cuida d

Um dos técnicos brasileiros de maior sucesso em todos os tempos, este carioca já possuía desde muito cedo o diferencial que viria a impulsioná-lo para uma carreira digna de uma indicação ao hall da fama da modalidade. Desde a época de jogador ele foi acumulando vitórias, mas nada poderia prepará-lo para o sucesso que estaria por vir. Ao migrar das quadras para a sua lateral, ao trocar o calção pela prancheta, com um jeito único ele foi o um dos grandes responsáveis pelos momentos mais gloriosos não apenas do vôlei, mas do esporte nacional. Construiu fama de durão, fez com que seu sucesso fosse admirado por todo tipo de pessoas. Escreveu livros, faz palestras, é consultor além de um empresário de sucesso. Mais recentemente, escolheu a bicicleta e o triathlon para o desafiá-lo e tirá-lo da zona de conforto, palavra que o persegue desde o começo da carreira. Com vocês, o mestre da disciplina e do foco, o grande Bernardo Rocha de Rezende. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app de pod

Minha convidada de hoje é considerada uma autoridade quando o assunto é corrida de montanha. Em 2008 sua carreira internacional ganhou maior destaque ao chegar em quarto lugar no Endurance Challenge Championship. Ela foi responsável por colocar o trail run no radar da mídia nacional e ajudar a popularizar a modalidade por aqui. Da sua base como ginasta olímpica à prática da capoeira e do jiu jitsu, até a participação em corridas de aventura e maratonas serviram de preparação para forjar uma espécie de mulher maravilha do século 21. Advogada, nutricionista e garota propaganda ela ainda atua em causas beneficentes em prol dos menos favorecidos e do clima. Recebo hoje a ex-campeã brasileira de jiu-jitsu, recordista da subida do monte Kilimanjaro e vice-campeã mundial no Ultra Trail World Tour, top cinco no mundial de Skyrunning, 4 vezes pódio na famosa Ultra Trail du Mont Blanc e a primeira mulher a subir e descer correndo o Aconcagua, direto do seu esconderijo incrustado nos Alpes franceses, a mineira Fernanda

Hoje aqui no Endörfina eu recebo uma ciclista profissional que foi 11 x campeã brasileira de pista e de contra relógio além de 5 x campeã da Volta do Brasil. Ciclista há 17 anos, se tornou profissional desde 2011 e vem dominando algumas modalidades do esporte. Sua experiência representando a famosa equipe Memorial de Santos a levou a fazer um estágio em uma equipe italiana quando participou das versões femininas do Giro e do Tour. Na temporada passada também teve a oportunidade de, junto com sua equipe, correr algumas das clássicas da primavera européias, as competições mais disputadas do circuito mundial. Muito ativa no Instagram, ela já sonhou em ser estilista e adora moda e estética, além de usar a música como inspiração para a sua vida. Com vocês, a cidadã mais famosa da pequena Guarapuava, no Paraná, a ciclista Ana Paula Polegatch. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um ofereci

Meu convidado de hoje é um curitibano que desde garoto teve uma ligação muito intensa com a natureza. Aos 14 anos foi campeão brasileiro juvenil de escalada. Aos 16 sagrou-se campeão brasileiro profissional, feito que viria a repetir no ano seguinte. A vida seguia às mil maravilhas para este jovem campeão e com 20 anos veio mais um título, o de campeão sulamericano. Jovem, boa pinta, forte e vencedor, ele escolheu o curso de geologia, afinal, sua rotina estava intimamente ligada às paredes de pedra e à natureza. Vivendo aquela fase onde nos sentimos prontos para decolar para a vida, com energia e sonhos capazes de transformar o mundo, veio a reviravolta. Um trágico acidente de carro o fez entrar em coma. Ao sair, 21 dias depois, foi direto para a cadeira de rodas. O seu mundo virou do avesso. Tudo o que sempre sonhara teria que ser repensado. Nos meses que se seguiram ele treinou arduamente para se recuperar e deixar a cadeira. Desta vez sua dedicação e comprometimento de campeão não resultaram no seu objetiv

Recebo hoje um convidado muito especial. Além de ter sido um dos melhores corredores do mundo no cross country e ter conquistado por 5 vezes o campeonato europeu da modalidade, foi o primeiro corredor branco da história a vencer os africanos. Nos conhecemos no começo dos anos 2000 em Fortaleza, quando veio participar de algumas edições da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento a convite do Márcio Milan, outro amigo e na época executivo do grupo. Além do seu desempenho fenomenal, me chamou a atenção a simpatia, humildade e o sorriso sempre estampado em seu rosto. Com vocês, um dos sujeitos mais legais que eu conheço e uma verdadeira estrela do atletismo em nossa terra mãe, o português Paulo Alexandre Martins Guerra. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da Boven Energia. A BOVEN é

Ele é o treinador de triathlon mais bem sucedido de todos os tempos. Ele também é uma pessoa muito direta, com uma formação única e, portanto, uma metodologia de treinamento única e não-ortodoxa. Falamos sobre seu início, suas experiências de treinador com galgos e cavalos, sua opinião sobre o MMA, suas crenças e opiniões sobre a cena atual do triatlo e seu futuro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da SUPACAZ no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br  E também um oferecimento da BOVEN ENERGIA.

He is the most successful triathlon trainer of all time. He is also a very direct person, with a unique background and therefore a unique and unorthodox training methodology. We talked about his beginnings, his coaching experiences with greyhounds and horses, his opinion about MMA, his beliefs and opinions about the current triathlon scene and his future. Enjoy! FOLLOW, SUBSCRIBE and SHARE Endörphin on your favourite podcast app. You canalso support this show thru Apoia.se. Thanks to ON Running, who supported this episode. Benefit from the swiss brand with the exclusive CLOUDTEC technology, engineered to deliver a soft landing followed by an explosive take-off. In other words, running on clouds. Go check the famous Cloudflash racing shoe or the lighter and new edition from the best seller Cloudflow and all their products by visiting their website on-running.com. ON Running is the choice of athletes like Javier Gomez and Tim Don, who has already appeared as a guest on this show. Check their profile on instagra

Depois de alguns anos competindo como amador, em 2012 resolveu se profissionalizar. Seu histórico de vida até então o fez pedalar ainda mais forte mais para provar que estava certo de sua escolha. Em 2014 conquistou o título de campeão brasileiro. Ele também participou de dois campeonatos mundiais e de conquistas importantes dentro das equipes que integrou. Ao se aposentar do ciclismo profissional em 2017, venceu provas do calibre do Granfondo Mont Ventoux, a edição brasileira do GFNY e no ano passado venceu também o Granfonfo La Marmotte, na França. Entenda o que leva um advogado e herdeiro de uma das 100 maiores empresas privadas do Brasil a se tornar um ciclista profissional e o que motiva Antônio Fernando Prestes Garnero a buscar este ano seu segundo título brasileiro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NU

Ele é um professor de educação física e treinador formado em 2006 pela Faculdade Integrada de Santo André. Após viver uma fase complicada na adolescência, foi encontrando seu caminho através do esporte de endurance. O começo na natação em 1991 numa academia de bairro o levou aos biathlons (como eram chamados os aquathlons na época) e três anos depois estreou no famoso Triathlon Internacional de Santos. Dez anos depois participou do seu primeiro Ironman, em Floripa. Após muitos anos competindo e observando os movimentos da modalidade, resolveu criar em 2015 a sua própria assessoria. Fruto de muita dedicação, horas e mais horas de estudo e trabalho sério, vem construindo ao lado da esposa Thelma, uma excelente reputação no meio do triathlon. De surfista a triatleta, de repetente a estudioso, o proprietário da Navas Tri, da Sprint Academia e agora também de uma granja de Índios Gigantes, o empreendedor Luiz Navas Júnior. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts.

Minha convidada de hoje é uma mulher que não para quieta. Apesar de ter passado alguns anos de sua infância na minúscula Itapura, cidade fundada pelo tataravô, ela tem todos os sinais de uma jovem cosmopolita do século 21. Formada em administração, praticou natação, corrida e foi levada pela amiga Cristina de Carvalho a participar de triathlons. Também fez parte da famosa equipe Atenah de corridas de aventura. Depois de muitos anos curtindo essa vida, começou a trabalhar no mercado financeiro e chegou a morar em Londres. De volta ao Brasil, resolveu retomar os treinos de ciclismo para ajudar o marido a se recuperar de uma lesão. Dois anos depois já estava competindo profissionalmente e foi duas vezes vice-campeã do GFNY e chegou ao lugar mais alto do pódio na etapa brasileira do Granfondo, do L’Étape Brasil e mais impressionante ainda, do Haute Houte Dolomitas. Em 2018 foi também vice campeã do Brasil Ride ao lado de outra estrela que já este aqui, a amiga Viviane Favery. Morando atualmente em Miami onde curs

Meu convidado de hoje é uma inspiração para todos nós. Em uma idade em que muitas pessoas acham que é chegada a hora de se aposentar e diminuir o ritmo, ele está vivendo o auge da sua vida esportiva. Depois de 32 anos do seu primeiro triathlon, este ex-jogador de futebol acaba de conquistar o sonho de 10 entre 10 triatletas: conquistou o título de campeão mundial justamente em Kona, no Havaí. No final dos anos 80 e começo do 90 foi responsável por introduzir a modalidade no Esporte Clube Pinheiros, que veio a se tornar um tradicional celeiro de triatletas de sucesso tanto entre os profissionais quanto entre os amadores. Dono de uma energia interior digna de fazer inveja a qualquer garoto com idade para ser seu neto, Roberto não tem planos para desacelerar. Se prepare para mais uma lição de vida com psicoterapeuta e triatleta Roberto Azevedo Júnior ou simplesmente o “Mestre”. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do

Hoje aqui no Endörfina eu converso com uma pessoa que me surpreendeu assim que a conheci. Desde a maneira eloquente como se expressa, a maneira como encara a corrida e seu desempenho mas principalmente me impressionou o seu estilo de vida. Formada em Relações Internacionais, corredora há pouco menos 4 anos, ela é adepta do crudivorismo. Isso significa que não possui em sua casa forno de micro-ondas, fogão ou sequer uma geladeira. Faz muitos dos seus treinos longos em jejum, mesmo morando no Rio de Janeiro bebe pouquíssima água e se alimenta apenas de frutas e verduras, cruas. São vários quilos delas por dia. Vamos conhecer agora um pouco mais dessa verdadeira mulher “fruta”, a professora de inglês, higienista e corredora de montanha, a carioca Elisa Lamego Carneiro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION

Paulista da cidade de Santos, meu convidado participou de 3 Olimpíadas onde foi finalista em 5 provas e conquistou o bronze no revezamento 4x200 livre. Aos 16 anos já era recordista sul-americano dos 200, 400, 800 e 1500 metros livre. Foi o único nadador brasileiro a deter recordes simultâneos em todas as distâncias do nado livre, dos 100 aos 1500 metros. Nas eliminatórias dos 400 metros nos Jogos Olímpicos de Montreal em 1976, foi o primeiro nadador brasileiro a bater um recorde olímpico e o primeiro nadador do mundo a baixar de 4 minutos. Foi também o primeiro sul-americano a fazer os 1500 metros abaixo de 16 minutos (em 1975) e os 800 metros livre abaixo de 8 minutos (em 1980). Foi dele também o recorde sul-americano mais duradouro da natação, com a marca de 7’59”85 estabelecida em 1980. Outro recorde sul-americano estabelecido por ele, na prova dos 1500 metros, durou quase 20 anos e sua marca nos 800 metros livre durou incríveis 29 anos. Com vocês, o primeiro triatleta brasileiro a ter destaque nos Estado

Triatleta que se especializou nas longas distâncias, na adolescência foi apaixonado pelo hipismo quando competiu em provas de enduro equestre. Foi DJ antes de ser apresentado ao triathlon, esporte no qual fez carreira e coleciona diversos títulos. Apesar de muito bem humorado e brincalhão, leva a sério o esporte. Muito dedicado, ele busca melhorar seu desempenho através de um rotina intensa de treinos. Recentemente, com o nascimento de Joaquim, seu primeiro filho, encontrou mais motivação para seguir em busca de realizar seus sonhos. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Recebo hoje um nadador que desde os 10 anos de idade foi se acostumando com vitórias e quebra de recordes. Uma dura rotina o fez mestre em “contar azulejos” até os 18 anos, quando optou em largar o esporte para se concentrar nos estudos. Mais de duas décadas depois, já pai de quatro meninas, sentiu que era a hora de retornar ao meio aquático. Dessa vez os limites da piscina já não eram mais o suficiente para saciar sua vontade de nadar. Campeão carioca master em diversas provas de piscina, partiu para a natação de águas abertas. Em poucos anos passou das provas de 5km para desafios de mais de 10 horas de duração e com toda a sorte de dificuldades. Correntezas, ondulações e águas frias. Desde 2015 se propôs ao seguinte desafio: nadar os 7 mares do globo terrestre, algo comparável a escalar os sete cumes mais altos do planeta. Em paralelo à rotina de militar da aeronáutica e a de pai, Adherbal segue em busca de realizar seu sonho. Com vocês, o recordista da travessia do Leme ao Pontal, recordista sul americano

Recebo hoje um jovem e talentoso ciclista que foi bi campeão brasileiro de mountain bike até completar 18 anos e em 2012 ficou com o 7. lugar ranking mundial júnior da UCI. Integrou a equipe Scott e Caloi, onde correu ao lado de outras feras como Henrique Avancini e Sherman Trezza. Em 2014 recebeu um convite para correr na Bélgica e lá ficou por três temporadas até ser aconselhado pelo seu treinador a tentar a sorte no ciclismo de estrada, pois lhe faltava a explosão necessária para competir no alto nível do mountain bike. Após um momento de hesitação, resolveu se aventurar na nova modalidade para ver no que dava. Então, desde 2017 corre por equipes espanholas e é o único brasileiro hoje no pelotão no Pro Tour. Com vocês um representante da nova geração de ciclistas brasileiros, que está disposto a mudar a imagem do esporte e elevar o nome do Brasil no cenário mundial, o ribeirão-pretano Nicolas Mariotto Sessler. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contr

Aos 35 anos de idade, este candango especializado em provas longas vive num ritmo alucinado, que se parece mais com um sprint do que um Ironman. Empresário dono de múltiplos negócios e triatleta profissional são também duas tarefas aparentemente incompatíveis que ele exerce com aparente facilidade. Se não bastasse isso, com sua esposa Laryssa ainda possui dois filhos pequenos, a Victoria e o Ulisses. Criador e por muitos anos praticante da metodologia de treinos denominada por ele como “crazy”, já treinou com o lendário Dave Scott, Cid Barbosa entre outros. Adepto da filosofia “quanto mais, melhor”, continua em busca da excelência para se tornar o melhor atleta que ele pode ser. Direto do seu centro de treinamento secreto no Lago Sul de Brasília, a aproximadamente 5.500 metros de altitude, em uma conversa inédita você conhecerá um pouco mais da história e opiniões da lenda em construção, Vinícius Alves Canhedo, o famoso Crazy do Cerrado. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app pre