Sinopse
Consultor de Alta Performance e Qualidade de VidaRepresentante certificado do DeROSE Method.
Episódios
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Não Existem Fórmulas Mágicas
05/02/2017 Duração: 01minSe queres evoluir, tens de abraçar o processo exigente do auto-aperfeiçoamento! Estás preparado para não ser diferente? É um desafio só para alguns e tu podes ser um desses se estiveres atento aos sinais.
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A Fórmula da Juventude
26/01/2017 Duração: 02minOlha-te no espelho e procuras as rugas de expressão. Em algumas pessoas começa logo aos 20, noutras só a partir dos 40. As rugas são um reflexo das tuas escolhas, quer sejam no estilo de vida adotado fora do trabalho, quer na profissão escolhida. As rugas são um reflexo das tuas escolhas emocionais. As rugas refletem como te estás a alimentar. Como estão as tuas rugas?
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Os 4 Alicerces da Inércia
18/01/2017 Duração: 04minJá conheces os 4 pilares da inércia? Normalmente há sempre uma razão lógica para todas as nossas atitudes e comportamentos.
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Segredo Para Viver Em Alta Performance com 4 livros
04/01/2017 Duração: 13minO segredo de viver em alta performance pode estar em 4 livros: - Os Amigos da mente (Brain Maker) - Pai Rico, Pai Pobre (Rich Dad Poor Dad) - Sem Deixar Rasto (Into Thin Air) - Karma e Dharma (Transforme a Sua Vida)
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Anatomia de uma mente perfeita
03/01/2017 Duração: 07minO universo é formado de milhões de coisas boas, todas à tua disposição e para desfrutares delas só tens procurar a conquista de uma mente perfeita. Utilizando o poder da mente de forma correta, passas a ter uma vida com tudo o que precisas de forma fácil e tranquila.. em alta performance. Consegues imaginar isso?
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Por que a alta performance do corpo não funciona... E o que fazer a respeito.
23/12/2016 Duração: 15minConquistar alta performance é um sonho de muitos para poucos. Promessas de coach de alta performance são agora vendidas como bolas de berlim na praia. Para atingires a alta performance do teu corpo , temos que cuidar pelo menos de 4 dimensões: físico, emocional, mental e metafísico.
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Como dizer não: o guia absolutamente completo!
14/12/2016 Duração: 15minO Guia que te informa: 9 verdades que não te deixam dizer “não“ 4 métodos que as pessoas usam para obter sim 8 Vantagens de dizer “não” Como dizer “não”? 18 conselhos para conseguires dizer “não” sem culpa 10 expressões simples para saberes dizer um “não” bem dito
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São as emoções negativas, o teu kryptonite?
05/12/2016 Duração: 10minAumenta a tua inteligência emocional! Aprende 2 dicas incríveis para teres mais blindagem às emoções negativas. Tu e eu somos portadores de uma pedra de kryptonite e a qualquer momento podemos ficar sem defesas… só porque ativamos os pensamentos errados e geramos as emoções que nos expõe as fraquezas.