Beco Da Bike

Hoje temos uma entrevista com a Mel Theophilo da Meta Treinamento e Eucalipto Bike Park. Arquiteta professora de Educação Física, Gerente Técnica Rio 2016 Cycling: Road & MTB, trabalhou com equipes...

Nesse episódio mais que delicioso, conversamos com a Nutricionista Cristiane Krohling sobre alimentação e ciclismo. Você sabe como se alimentar durante o pedal? Qual a melhor forma de se hidratar? Quais...

Já ouviu falar de Crit (Criterium) Race? Nesse episódio conversamos com o Francisco Martins da Daemon Cycling para uma conversa sobre a Daemon Track. Uma corrida disputada em circuitos curtos...

Vocês pediram e hoje vamos falar sobre bike fit. O que é e como começou essa história de ajustar a bicicleta? Realmente é necessário? Vale o investimento? Dá para confiar...

Como se faz para participar de uma prova de ciclismo (Audax / Randonneur) de 300km? Nesse episódio, os atletas Francisco “Chicó” Almeida, Renato Brandino, Douglas Corbellari, Valdir Camargo e Werther Krohling...

No episódio de hoje um bate papo com uma pessoa que carrega no nome um toque de sobrenatural! Conversamos com Emersom Mistico sobre os 1000 dias initerruptos de atividade fisíca...

Qual foi sua pior situação em cima da magrela? Já passou por algum momento difícil onde achou que tudo estava perdido? Nesse episódio descubra algumas experiências inusitadas que o Werther,...

Nesse episódio mais que inspirador, conversamos com as meninas do Seguimos Vivas sobre suas experiências nas cicloviagens para o Uruguai e Nordeste do Brasil. Curtam as histórias da Rita Barossi,...

Que tal uma conversa com esporte e cultura ao mesmo tempo? No episódio de hoje a Aline Canteiro e Ligia Bellotti conversaram com o Leandro Parisi do projeto Piano Bike....

Você acompanha o mundo das bikes fora do pedal? Tem algum outro podcast, página, blog ou canal do Youtube que curte? Nesse episódio a Aline, Phil, Danilo e Werther conversam...

Como é participar de uma prova de 200 km pela primeira vez? Essa pergunta juntou três randoneiros (Renato Brandino, Joubert Brandino e Francisco “Chicó” Almeida) e uma randoneira (Joyce Domingos)...

E aí, pronto pra continuar a ouvir as histórias do Mixirica? Ele conta como foi participar da Travessia do Brasil de norte a sul percorrendo por 11.000 km o Desafio George Silva. Como ele conheceu e conseguiu participar da Red Bull Trans Siberian (como foi o treinamento, financiamento e problemas enfrentados) e quais suas perspectivas para o RAAM 2019.

Vocês pediram e nós atendemos! Finalmente vamos conversar com o Marcelo Florentino Soares, mais conhecido como Mixirica. Ciclista de ultra distância, recordista da travessia do Brasil, participante de várias Red...

Finalmente mais uma primavera! Dia 18/02 comemoramos o aniversário do seu podcast preferido. Nesse episódio juntamos toda a turma (sim, foram 10 pessoas participando) mais um bando de ouvintes (para...

Ciclista na contra mão, caça-foice, falta de sinalização, som alto, egoísmo e falta de bom senso na ciclovia e muito mais. E aí, o que te incomoda enquanto você está pedalando? Nesse episódio, O Werther, Aline, Lígia, Phil e Danilo conversam sobre várias coisas que dão ódio quando estão sobre a magrela. E você, o que te incomoda?

Como foi pedalar junto com outras 40.000 pessoas? Nesse episódio, conversamos com a equipe do Beco que desceu para Santos. Além disso, fizemos ligações para vários ouvintes para saber de...

A bicicleta transforma as cidades! Hoje conversamos com Lígia Lima e Daniel Valença da Associação Metropolitana de Ciclistas do Grande Recife (Hellcife para os íntimos) sobre a AMECICLO. Como ela...

“Mas se o amor que eu perdi Eu novamente encontrar, oh, oh As curvas se acabam e na Estrada de Santos Não vou mais passar Não, não, não, não, não,...

Vamos conversar sobre Bikes elétricas? De onde e como surgiu essa idéia? Quais os principais tipos e modelos? Isso custa muito caro? E os tais pedelec, moped e pedal assistido?...

Bicicletas Gravel são as novas fixas? Quais as principais características de uma bicicleta Gravel? Além disso conversamos sobre rolos de treinos, camisas da Cicloviva e caixinha gourmet overrated. Bicicletas de campanhas...