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Veja o vídeo completo: https://youtu.be/LXHLiNKh2FU Você está sintonizado no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral, dedicado a impulsionar seu cérebro desde 2016. Aqui, desvendamos não só o cérebro, mas as profundezas do seu inconsciente. Este é o seu refúgio para controlar o seu cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Vamos decifrar os enigmas dos seus padrões cerebrais, mergulhar no oceano do inconsciente, e esculpir uma personalidade cativante, que atrai e inspira. Juntos vamos eliminar as correntes da procrastinação, da falta de energia e de foco, estresse, ansiedade e outros padrões que você não desejar. Abrindo caminho para você fazer parte do 1%. O 1% que move o mundo! Seu futuro começa hoje! Bora #RumoAo1Porcento! Para mais informações sobre nossos treinamentos entre em @brainpowerbr no Instagram. Um abraço, André Buric. ps: compartilhe! ;)

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Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e infelicidade, mesmo querendo ter uma vida próspera e feliz? Este vídeo irá lhe mostrar como nossas ações podem contradizer nossas palavras e como nosso cérebro pode ser condicionado para a infelicidade. Vamos explorar comportamentos que, surpreendentemente, podem nos levar a uma existência miserável. Já clicou aqui? -- https://brainpower.com.br/youtube Nesta jornada, nós discutiremos sobre a tendência humana de culpar os outros por nossos problemas, de gastar nossa energia em reclamações incessantes e de evitar o desconforto e os desafios. Desvendaremos como esses comportamentos se tornam um círculo vicioso que afasta as pessoas e torna a vida ainda mais difícil. Além disso, iremos abordar a obsessão pelo que as outras pessoas pensam de nós, o perigo das comparações constantes e o hábito de esperar que outros resolvam nossos problemas. Conheceremos ainda o impacto negativo que a busca por prazeres imediatos pode ter em nossa saúde mental e física. Por último,

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Neste capítulo fascinante e esclarecedor, mergulhamos fundo na ciência do gerenciamento do estresse, desvendando os segredos do cérebro quando confrontado com pressões do dia a dia. Prepare-se para descobrir estratégias poderosas e eficazes que irão revolucionar a sua forma de lidar com o estresse Você está sintonizado no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral, dedicado a impulsionar seu cérebro desde 2016. Aqui, desvendamos não só o cérebro, mas as profundezas do seu inconsciente. Este é o seu refúgio para controlar o seu cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Vamos decifrar os enigmas dos seus padrões cerebrais, mergulhar no oceano do inconsciente, e esculpir uma personalidade cativante, que atrai e inspira. Juntos vamos eliminar as correntes da procrastinação, da falta de energia e de foco, estresse, ansiedade e outros padrões que você não desejar. Abrindo caminho para você fazer parte do 1%. O 1% que move o mundo! Seu futuro começa hoje! Bora #RumoAo1Porcento! Para mais informaçõ

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Para entender como dormir mais rápido, que tal explorar a ciência do cérebro e do sono, bem como a importância de uma boa noite de descanso para a saúde mental e física. Descubra o que acontece no cérebro durante o sono e como ele se recupera, passando por diferentes estágios e ciclos. Aprenda sobre os benefícios do sono profundo e REM, incluindo recuperação muscular, fortalecimento do sistema imunológico, consolidação da memória e processamento emocional. Além disso, compreenda a função essencial do sono na manutenção da saúde física, regulação do humor e desempenho cognitivo. Saiba como o sono ajuda na recuperação física, consolidação da memória, processamento emocional, limpeza cerebral, criatividade e resolução de problemas. Por fim, discutiremos estratégias para garantir uma boa noite de descanso e maximizar os benefícios do sono, como estabelecer uma rotina, criar um ambiente propício, gerenciar o estresse. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você aprenderá mais sobre o

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você aprenderá mais sobre o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Link do canal do Telegram para ouvir um novo Braintime todos os dias: brainpower.com.br/telegram

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Descubra a fascinante ciência do aprendizado nesta exploração aprofundada de como o cérebro absorve e retém informações. Entender o funcionamento interno do processo de aprendizado não só abre um mundo de potencial para sua mente, mas também maximiza a eficácia de sua aprendizagem e adaptação. Neste capítulo, apresentamos 5 passos concretos para melhorar sua absorção de conhecimento, aprofundando a neurociência do aprendizado e compartilhando estratégias eficazes para otimizar suas habilidades de aprendizado. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você aprenderá mais sobre o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Link do canal do Telegram para ouvir um novo Braintime todos os dias: brainpower.com.br/telegr

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