Mr.coach

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 13. Este programa discute sobre questões relacionadas a procrastinação, aquele famigerado comportamento de adiar as tarefas importantes, ou como costumamos dizer: empurrar com a barriga. O podcast também oferece dicas para vencer definitivamente a procrastinação.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 12. Este programa discute sobre questões relacionadas a depressão e oferece três dicas importantes para ajudar as pessoas a vencerem os momentos de tristeza profunda.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 11. Este programa discute 4 técnicas infalíveis para ajudar você a se desbloquear e voltar a progredir. Se você se sente estagnado(a), frustrado(a) ou com dificuldades de avançar esse podcast que fornecerá respostas bastante úteis.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 10. Este programa discute a importância da autoestima nos relacionamentos e disponibiliza uma técnica para aumentá-la através da mudança de sua autoimagem, ou seja, da representação interna que faz de si mesmo(a).

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 9. Este programa discute a autoconfiança e ensina uma maneira divertida de ser percebido como alguém mais seguro e, como consequência, realmente aumentar a autoconfiança em qualquer situação que desejar.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 8 Este programa fala sobre comunicação e oferece dicas de como melhorá-la para desenvolver relacionamentos mais harmoniosos, estáveis e duradouros.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 7 Esse podcast fala sobre porquê a resiliência é uma habilidade tão importante para lidar com momentos de crise e ensina 4 abordagens para desenvolve-la.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 6 Esse podcast fala o porquê do controle emocional, da maneira como conhecemos, ser uma mentira e discute como o verdadeiro autocontrole acontece. Você ainda aprenderá a se fazer apenas duas perguntas que mudarão definitivamente a maneira como se relaciona com suas emoções.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 5. Ser Feliz é o principal objetivo de 99,99% das pessoas do planeta. Este programa discute sobre a felicidade e oferece 3 ótimas dicas para ajudar você a ser mais feliz.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 4 A confiança em sim mesmo(a) é uma das habilidades mais importante e impactante nos dias de hoje. Este programa discute sobre os efeitos negativos da falta de autoconfiança e fala sobre como melhorá-la deixando de se comparar com os outros.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 3 Este programa oferece dicas para quem está desempregado(a) e quer se recolocar no mercado de trabalho. O podcast fala sobre estratégias para montar seu currículo e comenta sobre as principais perguntas feitas em entrevistas de emprego para checar a inteligência emocional dos candidatos.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 2 Este programa fala sobre como manter seu emprego durante a crise e qual o impacto do desenvolvimento da empatia em sua vida profissional e como começar a desenvolve-la.

Série “10 minutos QE importam” – Episódio 1 Este primeiro programa fala sobre o significado da Inteligência Emocional, qual seu impacto nas diferentes áreas da sua vida, as diferenças entre QE e QI e porque tudo isso deveria importar para você.