Mãe Também POD

No episódio da semana, recebemos a Dra. Thais Fonseca, especialista em fisioterapia pélvica! Em um papo muito informativo, falamos sobre a importância da fisioterapia pélvica para a preparação do parto (independente da via de parto), os benefícios para o trabalho de parto, para a recuperação pós-parto e para o bem-estar, conforto e autoestima da mamãe! A fisio pélvica funciona como mais recurso que a mamãe possa estar mais segura e mais confiante em relação ao seu parto, para que ela possa ser protagonista, tomar decisões mais conscientes e ter um parto mais tranquilo, rápido e feliz!

No episódio de hoje, recebemos a autora do livro “Depois que a vida chegou”, Mariana Torres, que após se tornar mãe de dois, viu na escrita uma forma de tangibilizar e de expressar todos os sentimentos e emoções pelos quais ela estava passando em seu puerpério! Em uma obra de auto-ficção a autora traz luz a qtemas vividos por muitas mulheres mas muito pouco falados, como a depressão pós-parto, a ausência se si e a solidão materna! Sentimentos que quando externalizados e compartilhados com outras mães e mulheres se tornam mais simples e mais leves de serem administrados! Um papo sincero e emocionante sobre algumas verdades nuas e cruas da maternidade!

No episódio de hoje recebemos Alcione Gonçalves, que foi mãe de forma natural em uma gravidez sem complicações aos 40 anos! Em um bate papo emocionante, conversamos sobre quais foram as dores e as delícias de uma gravidez tardia, desde a paciência e a maturidade, até os cuidados, inseguranças e superproteção, somados a uma pandemia. Conversamos também sobre as tentativas para um segundo filho, aos 42 e como lidar com os desafios e as emoções quando os planos não saem como o esperado!

O lado leve da maternidade EXISTE e nós podemos provar... No episódio da semana, recebemos Natiele Brantes, mãe do Henry de 04 meses, que vem dividindo a sua maternidade nas redes e mostrando que ela não precisa ser tão difícil como ela imaginava que seria, e pode sim ser mais tranquila, feliz e por que não, leve! Um movimento oposto ao que temos acompanhado atualmente, que na tentativa de desromantizar a maternidade, vem mostrando uma maternidade muito dura e difícil, sem equilibrar, com o lado bom da maternidade, e muitas mamães tem se identificado com ela. Isso não significa uma maternidade sem desafios, nem good vibes, nem que tudo são flores, mas uma forma mais positiva de encarar e lidar com os desafios (e claro! que todas essas dicas estão por aqui!)

No episódio da semana, recebemos Giovana Ferraz, mãe da Helena de 8 meses! Em um papo leve e divertido ela contou que desde o primeiro dia de vida, sua filha veio lhe mostrar que na maternidade não há controle! Depois de alguns dias na UTI e de passar pelo processo de ré-lactação ela ressignificou a sua maternidade e o peso que dá para cada uma das fases, mudando a sua forma de enxergar as coisas, com mais leveza, mais presença e abrindo mão do controle.

No nosso primeiro Pai Também POD do ano recebemos Guilherme Lopes, head de comunidades do Learning Village, marido da Jessica e pai da Serena de 03 meses. Nesse papo leve e divertido, Gui trouxe um pouco dos desafios e das alegrias do pai, nos primeiros meses do bebê. Como ele a esposa Jéssica se organizaram, como se dividiram com as tarefas da casa, rotina de trabalho e com os cuidados com a pequena, quais são os anseios e as inseguranças que ele tem vivido na sua jornada de pai e como essa experiência tem sido transformadora na sua vida. Nosso papai da semana falou também sobre como ele se preparou para ser pai e como ele vem passando por um processo de autoconhecimento para se tornar um pai, um marido e um homem melhor diariamente para ele e para a sua linda família!

No episódio de hoje recebemos a Camila Antunes, mãe do Pedro de 8 meses! Em um papo muito leve e divertido falamos sobre os desafios do primeiro ano do bebê para pais de primeira viagem e como informação, o apoio do parceiro, rede de apoio e a disposição da família para ouvir a sua intuição, tentar, errar e acertar podem tornar a maternidade um lugar mais leve e mais tranquilo. Falamos também sobre a nova identidade da mulher, em descobrir um novo papel e novas prioridades e também de ressignificar suas versões anteriores. Um bate papo para inspirar as mamães a ouvirem mais o seu coração e ver a maternidade de forma mais leve e positiva!

No episódio de hoje recebemos Joana Sepreny, psicóloga perinatal especializada na técnica inglesa HypnoBirthing, que visa resgatar a habilidade da mulher em parir, por meio de respirações e relaxamentos que auxiliam corpo e mente durante o parto. É um processo de preparação do corpo, mente e emocional da mulher para o nascimento do seu bebê, que oferece ferramentas práticas e específicas para ajudar a lidar com os medos, dúvidas e tensões do parto, por meio da profunda consciência corporal e do processo de parto, trazendo mais confiança, segurança, relaxamento e consciência para esse momento, seja para partos normais ou cesáreas. O Hypnobirthing acredita que todos os bebês deveriam vir ao mundo em uma atmosfera mais calma, tranquila e feliz.

No episódio de hoje recebemos Luciana Cattony, co-fundadora da consultoria Maternidade nas Empresas e mãe do Henrique. A consultoria vem apoiando organizações em todo o Brasil a desenvolver soluções e implementar políticas que valorizem a parentalidade e equidade de gênero nas empresas, tornando o ambiente corporativo mais acolhedor e receptivo para gestantes e mães, uma vez que compreendem a complexidade dessa dupla jornada e impulsionador das carreiras femininas, uma vez que compreendem as habilidades adquiridas a partir da maternidade, afinal, nasce uma mãe, nasce uma líder!

No episódio de hoje recebemos a empreendedora, mãe e veterinária Larissa Toyofuku para falarmos de um segundo amor das famílias, os PETs. Com a chegada de um bebê, como garantir os cuidados e a segurança dos bebês e dos pets? Como apresentar da forma mais carinhosa e harmônica esses dois membros da família? E qual a melhor forma de garantir a atenção do seu PET no momento em que foco da família muda para que ele se sinta parte do processo? E como levar todo esse processo assim como a própria maternidade com mais leveza? Confira nesse bate-papo leve, divertido e com muitas dicas práticas?

Hoje recebemos a Marcela Simões, fundadora da Chella, marca de lingeries de luxo em São Paulo. Marcela morou em diversos países do mundo, teve suas filhas Maya e Luna fora do Brasil e quando retornou, resolveu empreender e abrir uma marca de lingeries, assunto que assim como maternidade, ainda é um tabu no Brasil. Em nosso bate papo, falamos sobre a importância da autoestima feminina no pós maternidade e como a lingerie pode ser um elemento para trazer autoconfiança para mulher, para que ELA se sinta bem, bonita, confiante com o seu próprio corpo e empoderada e o impacto disso na vida da mãe mas também de toda a sua família.

No episódio de hoje nós vamos conversar com a Sammy Sales, enfermeira obstetra, que há mais de 20 anos apoia mães em suas gestações, partos, amamentação e desmame gentil. Em nosso bate papo descontraído, a Sammy deu muitas dicas sobre amamentação, sobre a importância de se preparar com muita informação, acessórios e uma boa consultora de amamentação. No início amamentação é técnica! Não é nada óbvia, trivial ou natural, requer sim, muita persistência, paciência e consciência, não é fácil para todo mundo e precisa ser um desejo respeitado da mamãe, mas ela pode sim, ser tranquila e sem dor. Reunimos com leveza e informação tudo o que você precisa saber, preparo físico e mental, puerpério, acessórios, bicos artificiais, produção de leite, alimentação e muito mais!

Essa semana o nosso podcast recebe a Chief of Innovation, professora e mentora feminina, Glaucia Guarcello para um bate papo sobre a construção do desejo da maternidade, a construção das referências maternas e da coragem de abraçar esse novo projeto de vida, contados por quem a vida inteira construiu uma carreira sólida e fez dela o seu ideal de sucesso! E que hoje nos conta de forma linda e vulnerável, como é possível equilibrar as duas coisas e como sua realização pessoal no trabalho a faz uma mãe ainda melhor.  

No episódio de hoje recebemos a odontopediatra Dra. Fernanda Tochio que irá nos contar tudo o que as famílias precisam saber sobre os primeiros cuidados bucais e a fase de dentição do bebê. Ao longo de um bate papo leve, divertido e muito informativo, abordaremos temas como quando os cuidados devem ser iniciados, como escolher a escova e a pasta de dente do bebê, qual a frequência adequada, como tornar esse momento mais lúdico e divertido, como a fase de dentição pode ser mais leve e mais confortável para todos e quais os cuidados que os papais devem ter em relação ao uso de bicos artificiais para que todas as escolhas sejam feitas sem julgamentos e de forma consciente pela família. Acreditamos que a Mãe Também Pode ter uma fase de dentição mais tranquila!

No episódio de hoje temos um relato, uma história real de uma mamãe que passou por uma perda neonatal e saiu transformada em todos os aspectos. Vamos receber a gestora hospitalar Kaline Vecchio para contar a sua história e um pouco do seu trabalho atual, em hospitais no Brasil, que tem como objetivo provocar reflexão e mudar o status quo dos sistemas hospitalares para que mulheres e famílias que passam por este momento de luto e dor, possam ser atendidas nas áreas ginecológicas e não nas maternidades, para que possam viver este momento com mais empatia e amor! Para nos apoiar com um tema tão sensível, recebemos novamente a Dra. Ludmila Bercaire, ginecologista e obstetra, especialista em reprodução humana, para trazer informação e clareza sobre perdas gestacionais e neonatais do ponto de vista médico e trazer o conforto de que a medicina também está mudando e que temos profissionais cada vez mais sensíveis e preparados para a acolher as mulheres e as famílias que vivenciam este momento.

No episódio de hoje nós vamos mudar o ângulo e falar sobre o papel da paternidade na criação dos filhos. Recebemos Felipe Pontual do perfil sonhei ser pai para nos contar um pouco sobre esse sonho da paternidade e quais os desafios que ele tem enfrentado na jornada como pai do Martin e da Teresa, que vão desde o equilíbrio da paternidade com o trabalho, a divisão de tarefas em casa, a falta de referências e conversa no tema, presença na rotina dos filhos, dinâmica do casamento pós filhos e uma maior consciência do papel do homem em todos esses papéis!

No episódio de hoje recebemos Karina Manrique, que além de minha mãe, é proprietária das marcas Puro Amor Baby Shop, Happiness Baby e Kids e Roteiro das Grávidas de móveis, enxoval e decoração para quartos de bebê. Neste bate papo apresentamos muitas dicas e esclarecemos as principais dúvidas para as famílias, em relação ao quarto do bebê, tais como por onde começar o projeto, qual é o momento ideal para comprar e montar o quarto do bebê, quais são os produtos que fazem toda a diferença no dia a dia, qual a importância das famílias se sentirem seguras e acolhidas na hora de comprar o quarto e o enxoval do bebê, dentre outros. E de escolher um lugar com reputação e credibilidade para esse projeto, um lugar que tenha o mais Puro Amor.

No episódio de hoje conversamos com a Dra. Ludmila Bercaire, especialista em Fertilização in Vitro e reprodução humana para conversarmos sobre o processo do congelamento de óvulos, que tem permitido cada vez mais mulheres a prolongar a fertilidade e a escolherem o momento mais adequado para viver o sonho da maternidade. Neste bate papo pudemos esclarecer e desmistificar as principais dúvidas em relação ao congelamento de óvulos, o que é, quais são as etapas dele, para quem e em que momento ele é indicado, se há e quais são os efeitos colaterais, taxas de sucesso, dentre outros.

No episódio de hoje recebemos a mentora, coaching, colunista e criadora do programa Jornada do Feminino, Flávia Camanho, para conversarmos sobre a redescoberta da identidade da mulher depois da maternidade e carreira. Em um bate papo descontraído falamos sobre se é mesmo possível equilibrar ambos os papéis, as expectativas sobre a maternidade e a importância de uma mulher feliz e realizada para uma maternidade mais plena.

No episódio de hoje recebemos a arquiteta Juliana Mancini, fundadora do Mininoma e especilista em projetos do universo infantil. Neste bate papo trouxemos uma série de dicas sobre o que as famílias devem levar em consideração na hora de montar o projeto do quarto do bebê para que ele além de lindo, que ele seja prático e atenda as necessidades daquela família. Apresentamos também dicas de decoração, tendências e funcionalidades para se ter em mente para simplificar o dia a dia da família. Além de um olhar lúdico sobre como o quarto do bebê/criança pode ser o local que proporcione de afeto, memórias e criatividade para o seu filho!