CAFÉ COM TRI

A busca por inovações tecnológicas é incessante e os equipamentos esportivos se reinventam de forma constante em prol de uma dita eficiência maior.  Porém todas as inovações entregam o que realmente prometem? Será que existe realmente essa necessidade ou é algo supérfluo? Vamos destrinchar hoje um pouquinho sobre os tais tênis com placa de carbono. Valem a pena? Que vantagens ou desvantagens eles trazem? Todo atleta se beneficia dessa tecnologia?  Para falar sobre isso recebemos Gustavo Meliscki, Fisioterapeuta da seleção Brasileira de Triathlon e da clínica Pulse em Ribeirão Preto.  Pega o seu café e vem com a gente!

Há algumas semanas Tim Odonnel revelou ter sofrido um ataque cardíaco durante o Challenge Miami, atletas como Greg Welch, Norman Staddler, Tornbjorn Sindballe, abandonaram suas carreiras por problemas cardíacos.    Existe relação entre os esportes de endurance e esses problemas?   Neste episódio temos a Dra. Luciana Janot, cardiologista, doutora em ciências pela FMUSP, Diretora médica da Federação Paulista de Ciclismo e cardiologista da clínica MOVE e Eduardo José Kleinubing, ex-triatleta profissional que após passar por um problema cardíaco, cirurgia retornou ao esporte e vai nos contar como. Pega o seu café e vem com a gente!!!

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Paulo Manzini

Nesse episódio vamos conversar com Oscar Galindez, um dos grandes representantes do triathlon Sul-americano sobre treinamento, longevidade, evolução do triathlon no nosso continente e outros assuntos.  Pega seu café e vem com a gente.

Neste episódio recebemos Juraci Moreira, ex-triatleta profissional que representou o pais em 3 jogos olímpicos (2000, 2004 e 2008) e hoje comanda o projeto social "ESCOLINHA DE TRIATHLON - FORMANDO CAMPEÕES" para falar sobre as 14 unidades da escolinha, investimento, estrutura e necessidades para formar futuros campeões no triathlon e na vida.   Pega o seu café e vem com a gente!   Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse*: www.amazon.com.br/cafecomtri   *Novos assinantes ganham 30 dias grátis.

Base, Construção, Pico, Polimento, Off season todo mundo já ouviu falar das fases do ciclo de treinamento. Mas como distribuí-las dentro do ciclo de preparação do atleta para otimizar a performance?  Neste episodio discutimos nossas experiências como atletas e a opinião técnica do nosso Coach Wagner Spadotto sobre este tema tão importante, mas muitas vezes negligenciado.    Pegue o seu café e vem com a gente!   Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Gil Castello Branco   Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta   Este episódio conta com o apoio de Amazon, acesse*: www.amazon.com.br/cafecomtri   *Novos assinantes ganham 30 dias grátis.

Nesse episódio do Café com elas, recebemos nossas “sócias” Dra. Fernanda Lima e Dra. Tathiana Parmigianio para um bate papo sobre reposição hormonal. É necessário? Para quem? Quando? Como? Diferenças entre reposição hormonal e doping e tantas questões polêmicas que envolvem o tema.  Para variar está imperdível!   Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta  

Nesse episódio recebemos um dos nomes mais importantes da história do Triathlon e do Ironman!  Bob Babbitt é um dos pioneiros do esporte, ajudou a divulgar o esporte pelo mundo e segue até hoje com seu canal no YouTube e podcast Babbittville radio e os incríveis “Breakafast with Bob” inspirando pessoas ao estilo de vida do Triathlon. Um episódio cheio de história contadas por quem as viveu e ajudou a escrever!  Pega o seu café e vem com a Gente!

É cada vez mais comum vermos atletas de 40, 45, 50 até 60 ainda mantendo seus treinamentos, sua performance e, acima de tudo, sua saúde.  Mas quais mudanças nosso corpo sofre com o passar dos anos e que adaptações são necessárias na nossa rotina?  Nosso convidado Roberto Lemos, triatleta há mais de 30 anos, campeão mundial age Group em Kona 1998, técnico multiesportivo há 25 anos e diretor técnico da Ironmind, vai abordar esses e outros aspectos dos atletas “veteranos” Pega seu café e vem com a gente.

Qual o caminho para selecionar iniciantes, desenvolver talentos e formar triatletas? O que falta ao Triathlon brasileiro para termos novamente atletas disputando as primeiras posições nas provas internacionais como Leandro Macedo, Alexandre Manzan?  Nesse episódio recebemos Rodrigo Milazzo, gerente técnico de alto rendimento da Confederação Brasileira de Triathlon - CBTRI, para falar sobre como a Confederação está inserida nesse processo e como está buscando desenvolver talentos para o nosso esporte.  Pega o seu café e vem com a gente. Este episódio conta com o apoio de Addera, acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=banner&utm_campaign=medidacerta

A onde você deixa a sua cabeça te levar? Pode ser que alguns de vocês nem percebam, mas falamos com nós mesmos de forma frequente, inclusive durante os treinos e durante as provas.  Aquele diálogo interno que pode ir desde: "Vamos até aquela árvore!", "Veio até aqui, vai até o final"... até: "O que estamos fazendo aqui?", entre tantas outras frases que pensamos e repetimos nestas situações são conhecidas como SELF TALK.  Neste episódio recebemos o psicólogo e triatleta amador Arthur Ferraz para falar sobre o Self Talk, entre outras estratégias mentais, sem deixar de contar um pouquinho sobre como ele lida com a própria cabeça nos seus desafios esportivos.  PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Ciro Violin

Nosso Triathlon Talk já teve episódios com Greg Bennett e Leandro Macedo, aonde temos um bate papo sobre o esporte e sobre as vivências dos nossos convidados. Para manter o nível, nesse episódio vamos conversar com um dos nossos ídolos do Triathlon, Alexandre Manzan! Prepare-se para ouvir opiniões fortes sobre o esporte, além de bastante história sobre sua carreira e sobre o triathlon.

A primeira prova de triathlon em solo brasileiro foi realizada em 1983 no Rio de Janeiro e menos de 10 anos depois, um gaúcho radicado em Brasília já se tornava campeão do circuito mundial!  Nesse episódio vamos ouvir um pouco da história, das opiniões sobre erros e acertos do triathlon Brasileiro, promessas, expectativas e sugestões do maior triatleta brasileiro, Leandro Macedo.  Pega o seu café e vem com a gente!

O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Alexandre Takenaka

TOKIO 2021! No episódio #10 falamos com o técnico do Triathlon Brasil, Eduardo Braz, e nesse episódio vamos falar sobre o PARATRIATHLON! O paratleta Jorge Fonseca e seu técnico Ivan Razeira compartilham sua história conosco, a preparação, as dificuldades e expectativas para o Paratriathlon nos Jogos Paraolímpicos de Tokio 2021! Pega o seu café e vem com a gente!

A atividade física para crianças e adolescentes tem papel relevante no estímulo ao crescimento, prevenção da obesidade e também de diversas doenças além de um melhor desenvolvimento e socialização.  Mas será que existe uma idade correta para iniciarmos no esporte? Se sim, qual seria a modalidade ou modalidades mais indicadas? Podemos prejudicar nossas crianças e adolescentes caso sejam mal orientadas ou mesmo em competições onde os pais querem uma super performance do mini atleta? Para falar sobre tudo isto e um pouco mais, temos conosco hoje a Dra. Ana Lucia de Sá Pinto. Pós-Doutorado em medicina do exercício e esporte FMUSP, Coordenadora do Laboratório de Atividade Física - Disciplina de Reumatologia - HC – FMUSP, Coordenadora do Ambulatório de Medicina do Exercício e esporte pediatria e adolescentes - HC - FMUSP

Por questões históricas, a presença feminina sempre foi menos relevante, inclusive no ramo das pesquisas acadêmicas. Podemos dizer também que as diretrizes nutricionais que conhecemos hoje foram criadas tendo apenas o atleta homem como sujeito. Porém, a fisiologia e metabolismo da mulher é, sabidamente, diferente! Para conversar conosco sobre adaptações nutricionais na mulher atleta, a nutricionista Priscila Machado conversa conosco nesse CAFÉ COM ELAS.

Nesse episódio do café com coach vamos conversar com Rosi Martinelli que é formada em Educação Física, técnica de triathlon nível I pela CBTRI, sócia diretora da 5ways Coaching, técnica da LULUFIVE além de ser uma grande atleta amadora com muitas histórias interessantes para contar.  PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!