Sinopse
Instagram: @juaguilar A positividade que você precisa. O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!
Episódios
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#277 - Desperte sua autoestima: o primeiro passo para a mundança
15/10/2023 Duração: 17minQual a chave para ter uma autoestima alta? Como ela pode te ajudar a ter uma vida mais realizadora?
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#276 - Redefinindo o significado de sucesso
09/10/2023 Duração: 12minO que é sucesso para você? Será que o seu sonho está mais perto do que você imagina, mas você não consegue enxergar?
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#275 - Deus quis assim! Será?
27/09/2023 Duração: 16minSerá que todas as coisas que acontecem na vida foi porque Deus quis que assim fosse? Será que nós não temos nenhuma parcela nisso?
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#274 - Chega de sofrer na segunda-feira
25/09/2023 Duração: 26minUma pessoa que vive 90 anos, terá mais de quatro mil segundas-feiras na vida. Imagine que essa pessoa sofreu metade disso. São duas mil segundas-feiras sofrendo! Você quer isso para você? Confira essa e-book que vai te ajudar muito! Link: E-book: vença os pensamentos negativos!
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#273- Você se anula com medo de entrar em conflito com alguém?
22/09/2023 Duração: 12minSerá que deixar de se posicionar vai te afastar do conflito ou vai criar outro conflito dentro de você?
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#272 - Como você está destruindo a sua autoestima?
19/09/2023 Duração: 15minVivemos em um mundo que frequentemente nos ensina a sermos humildes e modestos, a não nos vangloriarmos de nossas conquistas e a creditar nossos sucessos a fatores externos. A troco de que? Da nossa baixa autoestima?
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#271 - A dor da espera do tempo das coisas
15/09/2023 Duração: 18minNo palco da vida, o tempo é o diretor, e nós, os atores que aguardam a próxima cena. Aguardamos ansiosos! Por que? Link: E-book: vença os pensamentos negativos!
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#268 - O que impede o seu sucesso?
11/09/2023 Duração: 15minNossa mente é uma ferramenta incrivelmente poderosa, mas muitas vezes subestimamos sua influência sobre nossas vidas. Ela pode ser tanto nossa maior aliada quanto nossa pior inimiga. Link: E-book: vença os pensamentos negativos!
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#267 - Desafios Mentais: Como a Ferrugem dos Pensamentos Afeta Nossos Sonhos
08/09/2023 Duração: 11minVocê já parou para pensar que, assim como o ferro, o que pode corroer e enfraquecer nossa mente são os pensamentos negativos? Certo, mas como? Confira no episódio! Link: E-book: vença os pensamentos positivos!
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#268 - Insight do dia - o homem é o que pensa
01/09/2023 Duração: 06minVocê está focando os seus pensamentos no que você quer ou no que você não quer?
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#267- Você é feliz?
29/08/2023 Duração: 15minE foi então que perdeu a vida que tinha, correndo atrás do que não tinha. O que é felicidade para você?
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#266- Manipulação e posicionamento
22/08/2023 Duração: 16minPode ser que você se identifique com a história da elefanta Mary, uma história que usei como exemplo para analisarmos quando muitas vezes temos nossos pensamentos julgados e manipulados.
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#265-Saiba entender os ciclos da vida
21/08/2023 Duração: 14minA vida é feita de ciclos, assim como a natureza tem suas estações. Nos momentos difíceis, lembrem-se de que as situações ruins são temporárias e também passarão. Assim como a primavera segue o inverno, dias melhores virão após as adversidades. Acreditem em sua própria resiliência e capacidade de superação.
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#264 - Efeito manada: suas escolhas são conscientes?
18/08/2023 Duração: 15minEfeito Manada! Você já se perguntou por que muitas vezes seguimos algum fluxo sem nem perceber ou saber por que estamos seguindo? Neste episódio, compartilho uma experiência pessoal e comento sobre o que é o efeito manada e como podemos evitar cair nessa armadilha inconsciente.
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#263 - Insight do dia
08/08/2023 Duração: 04minUma reflexão importante que pode te ajudar a esclarecer a direção que a sua vida está tomando.
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#262 - [Episódio Especial] Supere a autocobrança e encontre a autocompaixão
04/08/2023 Duração: 18minEpisódio de celebração dos dois anos do nosso podcast Sua Manhã +Positiva. Nesse episódio, vamos sobre os altos e baixos da nossa jornada. Às vezes, nos pegamos questionando nossas escolhas e conquistas, mas é essencial lembrar que todos enfrentamos momentos de autocobrança. Vamos entender como superar esses sentimentos e cultivar a autocompaixão em nossas vidas.
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#261 - Falta de autopercepção gera sofrimento
03/08/2023 Duração: 22minSe colocar como observador do próprio ser, nos ajuda a ter uma percepção mais ampliada do sofrimentos que sofremos e causamos e com isso temos chances de mudar.
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#260 - Será que você está vivendo na ilusão?
01/08/2023 Duração: 11minVocê já parou para pensar como muitas vezes preferimos viver em um mundo de ilusões em vez de encarar a realidade de frente? No episódio de hoje, prepare-se para uma jornada intrigante e reveladora em nosso podcast.
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#257 - Positividade tóxica: quando a positividade se torna negativa
27/07/2023 Duração: 16minTodos nós conhecemos a importância de ter uma mentalidade positiva, mas será que existe um limite onde isso pode atrapalhar nossa vida? Vamos explorar esse tema intrigante e entender como a positividade pode se tornar prejudicial.
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#256 - Quem é você?
25/07/2023 Duração: 17minCada pessoa é única, com experiências de vida, personalidades e habilidades diferentes. Mas um ato pode fazer com que corramos o risco de limitar nossa própria visão sobre quem somos e do que somos capazes.