Sinopse
Instagram: @juaguilar A positividade que você precisa. O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!
Episódios
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#16- Hormônios da felicidade
25/08/2021 Duração: 06minCelebrar libera substâncias que ajudam o seu dia ser mais positivo.
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#15- Mente flexível, pensamento otimista.
24/08/2021 Duração: 03minNeste episódio do Sua Manhã +Positiva, vamos falar sobre resiliência!
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#14- Problema: outra forma de contar ao seu cérebro.
23/08/2021 Duração: 03minAs palavras são poderosas e ativam gatilhos mentais que, às vezes, nem a gente sabe que tem! No episódio de hoje, vou falar sobre a palavra problema.
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#13- Como você se sente quando é julgado?
20/08/2021 Duração: 06minVocê se sente mal quando é julgado? Então escute o episódio de hoje! Nele eu falo sobre a origem dos julgamentos e como lidar com eles.
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#12- 4 coisas que podem interferir na sua energia
19/08/2021 Duração: 06minMuitas coisas podem interferir a nossa energia, algumas delas a gente nem percebe. No episódio de hoje eu falo sobre 4 coisas que podem interferir na nossa vibração.
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#11- Técnica dos 5 sentidos para mentalização
18/08/2021 Duração: 09minVocê acha que não sabe mentalizar? Então neste episódio você vai descobrir que é muito mais simples do que você imagina! Vamos falar alguns conceitos iniciais e uma técnica que usamos os cinco sentimos para dar uma turbinada na mentalização.
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#10- Benefícios da gratidão para o corpo
17/08/2021 Duração: 06minPraticar a gratidão pode gerar benefícios incríveis para a nossa saúde. Neste podcast eu comento um pouco sobre isso e finalizo com um mantra da gratidão.
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#09- Como você pede algo para o universo?
16/08/2021 Duração: 05minVocê tem um sonho, como você pede ou conta para o universo sobre este sonho?
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#08- O universo não entende a palavra NÃO
13/08/2021 Duração: 04minComo você costuma pedir coisas para o universo ou fazer suas mentalizações? A forma com que você faz, pode fazer você atrair o que não quer.
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#07- Seis pequenas missões para o seu dia começar incrível
12/08/2021 Duração: 02minNo episódio de hoje eu separei 6 missões para ajudar o seu dia ser mais leve e feliz.
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#06- A energia é positiva ou negativa?
11/08/2021 Duração: 04minUm dia estamos bad vibes, já em outro good vibes, mas será que isso é culpa da energia? Existe energia positiva ou negativa?
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#05- Você ensina o seu dia a crescer feliz?
10/08/2021 Duração: 03minAssim como nós, o dia também nasce, cresce e morre. Durante seu desenvolvimento, assim como uma criança, ele também aprende a melhor ou pior forma de crescer.
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#04- Oração do ser
08/08/2021 Duração: 01minNeste episódio do Sua Manhã +Positiva, nós vamos fazer uma oração que eu chamo de oração do ser. Feche os olhos e conecte-se.
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#03- Onde estão as respostas?
07/08/2021 Duração: 03minMuitas vezes procuramos as respostas em pessoas e situações, mas esquecemos de procurar no lugar principal!
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#02- Reflexão: não tenho sapatos.
06/08/2021 Duração: 02minVocê tem direcionado o seus pensamentos e sentimentos para o que você ainda não tem ou agradece pelo que tem?
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Bem-vindos ao SUA MANHÃ +POSITIVA
05/08/2021 Duração: 40sO Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. E a proposta deste podcast é te ajudar nessa missão! Aqui você vai encontrar afirmações, mantras, reflexões, motivações e inspirações para começar o seu dia de uma forma mais leve, gostosa e feliz. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#01- Afirmação positiva
04/08/2021 Duração: 01minAs afirmações positivas nos ajudam a chegar mais perto da realização dos nossos objetivos. As afirmações de hoje ajudam a começar o dia muito melhor.