Muzy Cast

Episódio de hoje: importância do controle da glicemia no melhoramento físico.

Episódio de hoje: Esteroides

Teve papo com o primo Cid Malta que voltou de viagem com tio e tia e está quebradão em casa querendo voltar ao ritmo e conversamos rapidamente como voltar.

Episódio de hoje não poderia ser outro: emagrecimento.  100 dias fazendo aerobio comigo cedo, quem diria hein? Parabéns pra vocês!

Episódio de hoje, como toda quinta feira, CONTRAPONTO. Quando falamos os contras sobre tudo o que vcs quiserem.

Hoje falamos de flexibilidade metabolica com a Saliha, falamos de Osteoartrose e treino em populações especiais e um ou outro assunto pinçado dos poucos e valentes que de iditam acordar e treinar hoje. Agora hora de fazer meu treino de “pernas” como eu falo mesmo desde que eu comecei a treinar há muitos anos.

Episódio de hoje: alterações de tireoide associadas ao treinamento e a alimentação.

No episódio Natalino de hoje dirigimos nosso papo para o que fazer para minimizar aquele rebote maroto que acontece depois das festas. Lembrem-se: não é estratégia permanente... mas quebra muito bem o galho nas festividades. A questão é, você dá conta?

Quinta feira, logo, o episódio de hoje: CONTRAPONTO Quando eu falo pra você os contras daquilo que vocês quiserem.

Episódio de hoje: Naturais, parte 2

No episódio de hoje focamos num assunto que grupo #MUZYBNTC do Telegram presentou com certa recorrência.

No episódio de hoje @desalles nos visita para responder as perguntas do pessoal em relação a treino para Naturais, um dos temas pedidos no nosso grupo MUZYBNTC do Telegram (https://t.me/Muzy_live

No episódio de hoje: Desafios da volta de férias Excelente 21 a todos! Ótima primeira semana!

No episodio de hoje, 1:37:12 de duração para trazer para vocês um convidado especial, @leolins , que caso não saibam, é Profissional de Educação Física e Capoeirista experiente, pra trocar ideias e contar historias.

Episódio de hoje: X-Tudo   • Historia ✅ • Estória ✅ • Pergunta muito bem elaborada ✅ • Pergunta do Lócio ✅ • Quedinha de Samurai no fliper ✅ • Estudo dirigido ✅ • Pesquisa de preço ✅ • Café✅ • Abacaxi...

Teve estudo ao vivo porque o Japa discutiu comigo que o que eu falei não estava na pagina que eu falei - precisei ir olhar... Digamos que empatou...

Uma live respondendo perguntas sobre atletas naturais!

No nosso episódio do “BANHA” de hoje falamos de físicos masculinos.

Hoje foi dia de falar sobre contras especificamente. Gostei do exercício.

No episódio de hoje falamos de desempenho físico relacionado ao desempenho sexual, função sexual após retirada de esteróides fora o papo franco de sempre.