Sinopse
Podcast sobre corridas de rua
Episódios
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PFC 585 - Como Melhorar a Performance na Corrida (com Samorai)
26/12/2022 Duração: 49minSamorai é educador físico e personal trainer, especialista em movimentos e no treinamento 3Dimensional. Falamos sobre o que podemos fazer para melhorar a performance na corrida, desde o treino adequado até os ajustes necessários que podem ser feito para termos uma melhor eficiência. Tudo isso e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/samorai3d/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 86 - São Silvestre, Maratona de Blumenau e Maratona de Dubai
24/12/2022 Duração: 29minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. 97ª São Silvestre; Maratona de Blumenau anuncia retorno após 11 anos e quer largada em Itajaí; World Athletics divulga o sistema de qualificação para os Jogos de Paris-2024; Edna Kiplagat foi promovida a campeã da Maratona de Boston em 2021; Pacer vence Maratona de Abu Dhabi; Maratona de Dubai 2023 com a Conquest Voyages; Recorde na Maratona do Gelo Antártico; O corredor da rotatória fez de novo, agora no sentido contrário. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 584 - Controle, Festas e Metas
22/12/2022 Duração: 46minMais um PFC Debate. Controle-se no fim de ano, tenha moderação nas festas, crie metas e não coloque ovo no café. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana.
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PFC 583 - José Eduardo Garcia
19/12/2022 Duração: 47minConversei com o José Eduardo Garcia. Ele corre maratonas, muitas maratonas, está em busca da 100ª e talvez quando você escutar o episódio ele já pode ter chegado lá. Ou estar mais perto. Ou ter passado das 100. Falamos sobre a história do Zé nas maratonas, treinamento, dicas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/joseedugarcia/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 85 - Volta da Pampulha, Mandala das Majors e Quênia
17/12/2022 Duração: 30minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Volta da Pampulha; Corrida Rústica de Joaçaba; Mandala das World Marathon Majors; Recorde Mundial dos 400 metros de Crocs; Recorde americano feminino das 100 milhas; Da David Rudisha sobrevive a outro acidente; Recorde mundial da maratona empurrando uma cadeira de rodas; World Athletics de olho no Quênia; Associação Atlética Chinesa propõe proibição de fumar em todas as maratonas; Brozovic é fumante jogador que mais corre na Copa; Atleta de 13 anos fica em segundo lugar na Meia Maratona de Barbados. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 582 - Expectativa, Imprensa e Processo
15/12/2022 Duração: 44minMais um PFC Debate. Não cria expectativas, faça retrospectiva, seja imprensa se puder e curta o processo. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila e Ana.
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PFC 581 - Cristiano Fetter
12/12/2022 Duração: 01h02minEpisódio com Cristiano Fetter. Ele é corredor e treinador, focado nas corridas de trilha e montanha. Conheça um pouco da história dele e também saiba mais sobre a corrida fora do asfalto. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/cristianofetter_/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 84 - Recordes na Maratona de Valência, CBAt premiada e Volta da Pampulha
10/12/2022 Duração: 30minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Recordes na Maratona de Valência; CBAt ganha prêmio de melhor federação do ano; CBAt e Puma prorrogam contrato até 2032; Sydney McLaughlin-Levrone e Mondo Duplantis são nomeados Atletas do Ano pela World Athletics; Strava lança Year in Sport 2022; 23ª Volta Internacional da Pampulha acontece neste domingo; Corredor faz ultramaratona em uma rotatória. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 580 - Grama, Caminhada e Ressaca
08/12/2022 Duração: 44minMais um PFC Debate. Da grama ao São Silvestre e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila e Duda.
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PFC 579 - Flávia Oliveira
05/12/2022 Duração: 52minEpisódio com a Flávia Oliveira. Ela é corredora, mãe, esposa, médica, pediatra, maratonista e nadadora. A história dela no esporte está contada aqui. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/dra.flaoliveira/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 83 - Kipchoge em Boston, Maratona de Valência e Letesenbet Gidey
03/12/2022 Duração: 28minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Kipchoge confirmado na Maratona de Boston em 2023; Maratona de Valência acontece neste domingo e terá a estreia de Letesenbet Gidey na distância; Números das maratonas no Brasil este ano; Chegada com rasteira na Turkey Trot no Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos; Vencedores recebem touro e vaca como prêmio em corrida na Suíça. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 578 - Subidas, Túneis e Rodízio
01/12/2022 Duração: 39minPFC Debate com pauta livre vai para lugares que você sempre se surpreende. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila, Duda e Ana.
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PFC 577 - Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
28/11/2022 Duração: 45minConversei com o Sérgio Rocha, do Corrida no Ar. Falamos muito de corrida, maratonas, viagens e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. https://youtube.com/corridanoar/ https://www.instagram.com/corridanoar/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 82 - Maratona de Curitiba, Meia Maratona no aeroporto e Eilish McColgan de novo
26/11/2022 Duração: 28minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Altobeli da Silva e Marlei Willers vencem a Maratona de Curitiba; SC21K; Mizuno lança Wave Sky 6; Meia Maratona no aeroporto de Londres; Participantes da Comrades são desclassificados por trapacear; Cardiologista salva dois corredores durante meia maratona na Califórnia; Ex-futebolista holandês Arjen Robben corre muito rápido em prova de 15 km; Eilish McColgan faz recorde britânico dos 15 km e também ganha 4 prêmios em 4 dias; Programa entrevista ultramaratonista na hora errada; Corredor encerra sequência de mais de 47 anos correndo todos os dias. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 576 - Voltei a Correr! E Agora?
24/11/2022 Duração: 40minFalamos sobre voltar a correr. Não é fácil, mas sempre é possível. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila, Duda e Ana.
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PFC 575 - Karol Meyer
21/11/2022 Duração: 55minKaroline Meyer é um ícone do mergulho livre no Brasil e exterior. Ela possui 8 recordes mundiais e hoje dá cursos como Instrutora de Mergulho e palestras motivacionais. Conversamos também sobre como a forma de respirar pode nos ajudar a ter um rendimento melhor na corrida e na vida. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/karolmeyeroficial/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 81 - Maratona de Curitiba, SC21K e Gidey na Maratona de Valência
19/11/2022 Duração: 30minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Maratona de Curitiba; SC21K; Mascotes de Paris 2024; Polar lança Ignite 3; Sharon Lokedi venceu a Maratona de Nova Iorque usando Under Armour; Albert Korir e o calor em Nova Iorque; Letesenbet Gidey na Maratona de Valência; Os finalistas para Atletas do Ano da World Athletics; Policial de Dublin é banido das provas depois de pegar transporte público durante maratona; Chinês corre maratona em 3h28 enquanto fumava. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 574 - Autógrafo, Vícios e Bolhas
17/11/2022 Duração: 40minO autógrafo do Kipchoge, o café, a unha, as bolhas, os vícios e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila, Duda e Ana.
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PFC 573 - Mell Porto
14/11/2022 Duração: 57minConversei com a Mell Porto. Ela é maratonista, advogada, está cursando Educação Física e equilibra a vida (com) corrida. Falamos de corrida, do início, da criação de conteúdo, sobre influência, desafios, sair da zona de conforto e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/melllporto/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 80 - Maratona de Nova Iorque, Daniel do Nascimento e Taça Brasil Máster
12/11/2022 Duração: 30minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Maratona de Nova Iorque; Daniel do Nascimento; World Marathon Majors; Meia Maratona de Jurerê; BSB City Half Marathon; Taça Brasil Máster; Mizuno Wake Sky 6; Commit Gás SC21K Diadora; Maratona de Curitiba Rumo 2022. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE