#NoBrainNoGain

Buscamos algo que não é linear, em um ambiente onde somos estimulados a nos sentir inseguros, estressados e avaliados o tempo inteiro. Buscar felicidade no trabalho seria um erro, pela frustração acumulada que teríamos. Neste episódio eu trago artigos cientificos e dados que irão te ajudar a trocar a busca pela felicidade, pelo significado. PLAY!

Como construo meu pensamento para tomar decisões que irão me aproximar de quem eu busco ser. Neste episódio eu desconstruo minha própria forma de pensar, e como gero utilidade a tudo que faço.

A capacidade de produzir é uma sensação, e o alinhamento a maior arma no reconhecimento da produtividade, o que, de acordo com Peter Drucker, é a principal métrica de sucesso de uma gestão. Neste episódio eu te monto um passo a passo para medir e provocar esta estrutura dentro do teu negócio, da tua carreira e da empresa que você trabalha! Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/ *O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!

Você é pago por desempenho? E quem determina o que é um "bom trabalho"? Estudos da Harvard Business Review apontam falhas na forma que somos pagos, aqui está uma estratégia para se posicionar melhor e monetizar suas habilidades! Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/ *O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!

Posicionar-se é diferente de se vender e extremamente necessário. Afinal, se você não levantar o braço, como posso eu saber que você pode ajudar? Neste episódio eu te ensino passos e dicas importantes, para começar teu dia amanhã melhorando a imagem que os outros tem do teu trabalho. Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/ *O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!

A forma de mensurar mais importante da vida, sendo desconstruída, entendida, compreendida e percebida pelo cérebro. Como gerir algo que desconhecemos? Para fazer gestão do tempo, primeiro precisamos entender ele. Aperta PLAY que te explico! Ferramentas de gestão de tempo: Microsoft To Do: https://to-do.microsoft.com/ Quip: www.quip.com Escola de Carreiras: www.carreira.school/chegouahora

Descubra tuas habilidades, entenda como se posicionar e monetize o que você faz com maior simplicidade que pode te trazer os maiores resultados.

Este é um podcast que você não vai poder deixar pra depois! Procrastinar é deixar para depois tarefas importantes de agora, e a dissonância cognitiva tem um papel fundamental neste processo. Na batalha entre fazer e não fazer, eu mostro como montar um processo que vai te ajudar a finalmente vencer o maior vilão que a produtividade já teve.

Como dar e receber Feedback. Link para Escola de Carreiras: www.carreira.school/chegouahora

O pintor Hans Hofmann disse que “A habilidade de simplificar significa eliminar o desnecessário para que o necessário possa se manifestar.”. Ele me fez lembra Michelangelo ao ser perguntado sobre como fez Davi, disparando que “Foi fácil, fiquei um bom tempo olhando o mármore até nele enxergar o Davi. Aí, pequei o martelo e o cinzel, e tirei tudo o que não era Davi!”. O segredo da habilidade está em entender o que você não consegue fazer, muito mais do que o que você busca fazer. No podcast da semana eu te explico tudo. O episódio está disponível em todas as plataformas de PODCAST. #habilidade #capacidade #trabalho #emprego #carreira #profissão #profissional #conquista #performance #neurociência #plasticidadeneural #planodecarreira #2021 #planodeação

Chegou a hora de você planejar o que busca, este é o melhor momento do ano para isto. PLAY!

Teu cérebro odeia ser forçado a ser multitarefas. Pesquisas indicam que perdemos até 40% da produtividade ao fazer mais de uma coisa. Quer descobrir como executar melhor e planejar tuas atividades? PLAY!

Como um estimulo de defesa se tornou o nosso maior vilão? Neste NBNG Cast vamos desconstruir, entender e enfrentar a maior barreira da humanidade; O MEDO.

A ciência te ensina a fazer alo que a gente acha que já saber por parecer simples, mas é não saber tirar férias que pode estar matando sua produtividade.

Aula que ministrei no programa da Startse com Mauricio Benvenutti.

Dormir com qualidade é o principio básico da performance neuronal e da longevidade. Além disso dormir...dá play que te conto o resto ;)

Todos somos inseguros, a diferença é como lidamos com isso. Neste NBNG eu te explico como cuidar melhor do teu futuro e ter sanidade nas tuas decisões.

É o inverso.

Se você sente que não é bom o suficiente, este podcast é para você.

Há um sistema de recompensa no cérebro que existe para nos ajudar na sobrevivência, entretanto estamos expandindo estes estímulos de prazer em atividades que não necessariamente nos ajudem a sobreviver. Neste episódio eu discorro sobre o núcleo de prazer e como nosso cérebro busca atividades que nos faça sentir recompensa. Errata: VTA ou ATV Área Tegmental Ventral é a forma correta.