Copy Persuasivo Di Andrea Lisi
#270 - Come abbattere lo stress e potenziare la tua produttività
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:21:54
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Sinopse
Nel business, come nella vita, il successo non arriva per caso.Il duro lavoro, lo studio, la tenacia sono fattori decisivi per raggiungere risultati fuori dal comune.Tutti sono d'accordo su questo.Eppure c'è uno strumento dal potenziale enorme che spesso viene trascurato da imprenditori e professionisti.Qualcosa in grado di alimentare la tua forza interiore e spingerti ai massimi livelli di produttività:La meditazione.In un mondo assetato del tuo tempo e delle tue risorse mentali, meditare ti aiuta a raggiungere il focus e la serenità che esigono i compiti più impegnativi… …permettendoti di decidere in modo più consapevole. Ciò significa non solo lavorare meglio, ma proteggere anche la tua salute dagli effetti nocivi dello stress.È ormai provato che la meditazione produce vantaggi in favore del tuo benessere psicofisico. Uno dei tanti vantaggi del meditare è che induce un aumento del flusso sanguigno nella corteccia prefrontale del tuo cervello. Vuol dire migliorare la tua performance in aree come:- La pianif