Por Falar em Corrida

Como ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi. Corre aqui e escuta este episódio. Envie sua mensagem através do [email protected] ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ https://www.porfalaremcorrer.com/pfc-432-como-ter-um-core-forte-e-correr-melhor/