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Respiração Purificante - Kapalbhati
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:00:59
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Informações:
Sinopse
Respiração de Purificação - Kapalabhati A respiração para purificação é o Kapala Bhati. Este é um respiratório atua na purificação dos pulmões e sistema circulatório (sangue e veias). O respiratório consiste em inspirar devagar e soltar o ar com força. Expulsando no menor tempo possível a maior quantidade de ar. Esta exalação forte, elimina a sujeira dos pulmões além do gás carbônico que quando sai em grande quantidade, facilita a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea.