Nanda Ricci - Lifecoach

PODCOACH 18/11/16 TEMA: Tenha paciência né!? Como o que ou com quem você perde a paciência frequentemente? E porque você precisa treinar sua paciência? Nós temos mecanismos inteligentes dentro de nós que liberam hormônios e substancias acionados por nossas emoções. Isso é comprovado. A impaciência é um tipo de estresse, ou seja, libera adrenalina e noradrenalina na nossa corrente sanguínea. Mas além das consequências físicas, que outras consequências podem haver? Como você é visto pelo seu parceiro pelo seu filho, pelo seu colega de trabalho?   Ser mais paciênte, melhora suas relações, sua saúde e sua vida, vamos falar disso!   Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas para [email protected]  Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH!   Um lindo dia! Beijos Nanda