Endörfina Podcast Com Michel Bögli

Nesse episódio teremos mais uma vez uma aula e dessa vez será sobre como lidar com a parte mais importante do nosso corpo quando falamos de desempenho: a mente! Como fazer para lidar, driblar e resolver as questões que nos perturbam ou tiram o foco, muitas vezes sem ao menos nos darmos conta. Converso hoje com a pesquisadora do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein e professora titular do Programa Acadêmico em Ciências da Saúde da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira do mesmo hospital. Ela foi a primeira fellow do Mind and Life Institute nomeada na América Latina desde 2015. Possui graduação em Ciências Biológicas pela Universidade de São Paulo, doutorado e pós-doutorado pelo depto. de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo. Neurociência e Comportamento é sua principal linha de pesquisa, tendo especial interesse em avaliar bem-estar e performance através de uma plataforma multimodal. E para me ajudar a entender isso de uma maneira mais prática e aplicada ao esporte, conv