Ayurvedese Podcast

Neste episódio vamos falar sobre os *atributos dos alimentos, na ótica dos 10 pares de opostos*. Tem alimentos que demoram a ser digeridos mais que outros; tem alimentos que tem um impacto quase imediato no seu corpo e na mente. Outros são percebidos pelo toque e visão, com relação a esses atributos; e essa relação dos sentidos com o ato de comer é importantíssimo!