Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Neste vídeo te mostro um guia completo para comer BEM fora de casa em restaurantes seguindo a Alimentação Forte. Comer fora todo dia para emagrecer e manter o peso ideal é muito mais fácil do que a maioria das pessoas imagina quando se sabe as bases de tudo. Como fazer dieta comendo fora? Como emagrecer comendo em restaurantes? Como manter a forma almoçando fora? Respondo tudo isso. Dou idéias de vários tipos de restaurantes, seja buffet livre, churrascaria, mexicano, japonês, grego, etc, etc... Até o que comprar no mercado caso não tiver mais opções. Seguir uma Alimentação Forte para emagrecimento, saúde e boa forma fora de casa é 100% possível. O que você precisa é de conhecimento, só isso :) Me ajude a espalhar este vídeo! Forte abraço, Rodrigo