Natrilha

Para ouvir esse programa sobre "CROSSFIT" nesse podcast, clique em "Play" para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em "Baixar" e selecione "Salvar link como..." para transferir para seu dispositivo. Imagem ilustrativa do programa 45 sobre Crossfit Conhecendo o CROSSFIT pelo podcast O NaTrilha de hoje vai desmistificar lendas, acabar com preconceitos e esclarecer o Crossfit. Por que será que as pessoas falam tão mal dessa prática? E por que será também que seus praticantes adoram postar seus resultados nas redes sociais? Conversamos sobre como surgiu e como tem crescido o número de atletas "Crossfiters". Uma pessoa com hérnia de discal consegue praticar? Como funciona uma competição de crossfit? Convido você ouvinte a abrir a sua mente, conhecer os limites do seu corpo e focar no treino para finalmente entender tudo isso e muito mais ouvindo nosso episódio. Crossfit como estilo de vida Durante esse episódio, você terá a oportunidade de entender o