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046 - Sentimento de incapacidade? 10 exercícios para elevar a autoconfiança

Informações:

Sinopse

Eu acredito que o julgamento que fazemos a respeito de nós mesmos, diminui a nossa fé em nosso potencial. Ter segurança para fazer o que se ama, depende do nível de conhecimento que se tem sobre quem você é. Quando alguém não acredita em si, está preso(a) à ilusão do Ego e do medo. Penso que você tem mais segurança no seu potencial a medida que avança no conhecimento sobre si. Pinte o seguinte quadro na sua mente: Você recebe a oportunidade que sempre quis para colocar o seu projeto em prática. O momento é ótimo para você abrir o seu negócio, desenvolver um novo produto ou ideia, dar aquela palestra ou entrar para o trabalho dos seus sonhos. Mas ai... Vem aquela vozinha interna que diz que você não é bom o bastante. O diálogo dentro da sua cabeça te traz um sentimento de incapacidade que baixa a sua autoconfiança e faz você se sentir inseguro para executar o que gostaria. Você acaba não levando fé no seu próprio potencial. Você se rebaixa e deixa aquela voz aumentar o volume a ponto de te deixar na posição qu